打呼嚕是一種普遍現象，一般來說，男人睡覺打鼾要比女人睡覺打鼾常見，但女人睡覺打呼嚕也是存在的。

打呼嚕的原因有：

1、人在睡著以後，不用鼻子呼吸，而用嘴巴呼吸就會出現打呼嚕的現象。

2、睡覺姿勢不正確也會引起打呼嚕。

3、枕頭過高或者過低，有可能會擠壓咽喉腔，從而阻擋氣道。

4、過度勞累之後，有時候太累了也會引起打呼嚕。

保持健康的飲食、生活規律，戒菸戒酒，飲食要以清淡為主，多吃瓜果蔬菜等可以減輕打呼嚕的現象。

首先，可以明確的是不論男女，都有可能睡覺的時候打呼嚕！打呼嚕並沒有男女之分！

出現打呼嚕的原因主要有以下幾個方面:

第一是區域性病因引起的，主要是鼻腔及咽喉部位發生病變引起的，最常見的有鼻翼狹窄，鼻中隔狹窄，鼻夾肥大，鼻息肉，扁桃體腫大，舌體肥大，舌根後墜，面部畸形等一系列阻塞氣道的病因，都會引起打呼嚕。

第二種，就是全身的病因引起的，包括支端肥大引起的舌體肥大，甲減引起的黏液性水腫等，也都會引起打呼嚕。

第四種就是睡覺的姿勢不對，引起氣道堵塞，和肥胖人群容易打呼嚕！

治療打呼嚕其實有很多辦法，這裡就不一一介紹了！

打呼嚕是一種病，是種是人就會得的病，不分男女，所以說，女生如果打呼嚕也是非常正常的現象了。至於題主為什麼說這麼提問呢，估計他在現實生活中經常性的碰到男性打呼嚕，尤其是抽菸和肥胖的男性，打呼嚕更是普遍，所以把打呼嚕當成了男性的專利。

事實上，打呼嚕確實以男性居多，在醫學上，打呼嚕稱為“睡眠呼吸終止症候群”。根據統計資料顯示，打呼嚕問題以男性較為嚴重，男與女的比例是“6:1”。另一方面，男性打呼嚕開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。

在醫學理論上，打呼嚕是由於以下3種原因引起：

1、中樞性方面的疾病引起

2、阻塞性方面的疾病引起

3、混合性方面的疾病引起

一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。醫學界認為，打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

很多人認為打呼嚕是睡眠好的表現，其實錯了，打呼嚕其實是非常影響睡眠質量的，不只是對別人，對自己也是一樣。

那麼，該如何讓自己少打呼嚕或者不打呢

選擇合適的枕頭，枕頭軟硬要適中，太軟，容易使脖子往後仰，形成頭部和脖子的自然彎曲，從而造成喉部肌肉緊張，造成打呼嚕。太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不順暢，也會造成打呼嚕。除了軟硬度要適中外，枕頭的高度也很重要，太高太低都會加重打鼾，一般合適的高度為10-15釐米，具體應根據自己的體重、肩寬、脖子的長度而定，例如：側睡時，躺下之後，枕頭的高度應該與自己一側的肩寬一致，仰睡時，躺下之後，枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。注意養成良好的生活習慣，平時少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒菸禁酒。經常鍛鍊身體。在睡覺前不要從事刺激性的活動，不要讓情緒過於激昂。睡覺時儘量採取側臥，不要採取趴臥、仰臥。睡覺時不要矇頭。減肥，一般來說，肥胖者因為喉嚨和鼻子部位的肉較多，較易呼吸不暢，所以最好減肥。手術治療，現在有很多種治療打呼嚕的手術，名詞繁多，評價不一，這裡就不一一表述了。這種方法見效較快，但是比較痛苦，還有風險，如果打呼嚕沒有嚴重影響到日常生活及身體健康，就不必選擇此種方法。藥物治療，目前市面上有很多治療打呼嚕的藥物，具體效果怎麼樣沒有試過，但是治療打呼嚕的藥物一般都有副作用，也只能減輕症狀，並不能根除。睡眠時保證體內水分，睡前喝一杯水、臥室裡用加溼器等以避免晚上睡覺時口乾舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。

所以，趕快選擇一種方法治療好自己的打呼嚕症吧。不然的話，枕邊人每晚聽到天崩地裂的呼嚕聲，根本是不可能入睡的。這將極大的損害夫妻間的情感，而且如果一個女人打呼嚕，不只是影響休息，如果是旅遊、出差或者什麼的，與不熟悉的人同性住在一間房，更會暴露出自己俗氣的一面了。

我總認為女生是不打呼嚕的，因為女生溫柔可愛，漂漂亮亮的，怎麼能打呼嚕呢，實際上不是這樣的，有一次和兒子出去旅遊，住標間，睡著睡著兒子就被個聲音吵醒了，覺得外面是不是拖垃圾響啊，聽聽不是，那是手機振動響，聽聽也不是，最後才發覺是從他媽媽嘴裡發出來的，兒子晚上也沒睡好，他的媽媽睡的可香了，第二天兒子和我一說，把我笑的了，以前沒聽老公說過我打呼嚕，所以認為我不打呼嚕，睡相可好了，誰知道我打呼嚕也夠那厲害的。所以說，打呼嚕不分男女。

打呼嚕，一般來說，不分男女年少。肥胖的人大部分人都有打呼嚕。只要體檢心肺及上呼吸道正常，打呼嚕是正常現象。

打呼嚕，常在肥胖的人，是由於頸部肌肉超標準，人在睡眠狀態下氣管鬆弛，頸部肌佔位，壓迫著上呼吸道。上呼吸氣管受到正常呼吸的影響，氣管變窄了，呼吸聲音有所加大，由呼吸聲音息聲波頻率增高，造成人們常說的打呼嚕。

打呼嚕，身體健康的正常人或體形消廋的人。檢查心肺及上呼吸道正常的人，相對而言，一般少打呼嚕。

打不打呼嚕跟美不美沒有關係，風馬牛不相及也。

可以是湊巧，你遇到的這句美女剛好打呼嚕，但你千萬不要以為打呼嚕是因為美造成的。你必須知道：

打呼嚕的可以是美女，也可以是醜女，跟美醜沒關係；打呼嚕的機率，男女機會均等；不是所有的美女都打呼嚕；打呼嚕受身體狀況的影響更大，與男女老幼高矮胖瘦都沒有直接關係；