這個也是我在別的地方看到的，個人感覺還是有點道理！不過個人覺得懷孕這種順其自然的比較好吧！太刻意了，會有一種緊張的感覺，不利於備孕。

備孕前雙方都做個孕前檢查，然後補充葉酸。有了寶寶，就是件很開心的事兒！

最佳月份是7，8，9懷孕。 指的是陽曆。懷孕早期正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利於孕育。到3，4，5剛好出生，這時天氣不冷不熱，寶寶剛生下來身體比較軟剛好可以抱一件浴巾，這樣比較好抱，滿兩個月時，天氣比較暖和起來，寶寶身體也硬多了，不用包浴巾就好抱了。在整個妊娠過程中能提供良好日照條件，孕婦面板裡的麥角固醇在太Sunny中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。還能促進人體的血液迴圈，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

　　從季節上來說，5-7月是受孕的最佳時間。從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。7-8月份受孕，經過10月懷胎，孩子在來年的4-5月份出生，正是春末夏初，氣候適宜，對新生兒的護理較容易，有利於產婦的身體恢復。

很多人在結婚之後都希望要一個健康的寶寶，所以會選擇長時間備孕，爭取在最好的狀態下，孕育新生命，想要讓寶寶變得更加健康，其實懷孕的時間也非常重要，什麼時候懷孕，對寶寶都會造成一些影響，那麼怎樣選擇最佳懷孕時間?

怎樣選擇最佳懷孕時間

很多學者建議夏末秋初受孕比較適宜。因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食慾的影響，且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養，調節食慾。當進入宜感風疹、流感的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒器官發育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利於新生兒適應外界環境，從而能良好的生長髮育。

婦女在24—30歲之間，是生育旺盛時期，也是精力最充沛的時期。這一時期，女子全身發育已完全成熟，骨盆、韌帶和肌肉的彈性較好，卵子的質量最高，所以在這個時期生育，妊娠併發症少，分娩的危險性小，流產、早產、死胎及畸形兒和痴呆兒的發生率最低。同時，24歲以上的婦女生活經驗豐富，有利於對嬰兒的哺養。

選擇最佳的受孕時間，最好是避開大熱天和大冷天，在七八月懷孕最合適，最有利於成功受孕以及胎兒的健康發育。

夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時，雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

怎麼增加懷孕的機率

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕機率。

性交之後仰臥，防止精子流出，有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰臥位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液儘可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。

過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消女性的性衝動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，儘可能為製造寶寶這件事情增添情趣。

懷孕是順其自然的事，要放鬆心情，不要有任何壓力。孕前女方最好按醫囑補充葉酸，這樣能減少孩子畸形的機率，男女雙方營養也要均衡，早睡早起，計劃懷孕的前三個月就禁菸禁酒，多鍛鍊身體。雙方身體都健健康康的，才能生一個健康的小寶寶。

取決於夫妻雙方的身體狀況，打算懷孕之前先去做婚前檢查，針對問題有目標的調理。還要注意飲食休息，多運動，孕前雙方補充葉酸，有條件可以補充複合維生素。身體素質調養好，寶寶質量才會好，女方整個孕育過程問題就會相對少，寶寶會更聰明健康。

大多數人的生育都是有計劃的，最多也不過相差個把月，因為人們為了適應現代社會，必須要有計劃，不然一個意外懷孕，足以打亂雙方很長時間以來的習慣和計劃，那麼如何根據自己的實際情況進行選擇呢。那要首先看看我們的情況是什麼。

假如雙方時間不足，工作很忙，那就要有計劃的選擇了，產假是可以放的，關鍵是孩子出生後由誰來照顧，這時候，時間的選擇可以選擇在雙方的父母有時間的時候。假如雙方的時間都很充裕，那其實也沒什麼可選擇的了，隨時都可以，但是也可能會考慮一下季節因素。這對孕婦和寶寶的健康也是有影響的。

最佳受孕季節

專家建議夏末秋初受孕比較適宜。因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食慾的影響，且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養，調節食慾。當進入宜感風疹、流感的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒器官發育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利於新生兒適應外界環境，從而能良好的生長髮育。

最佳生育年齡

女性為25～30歲，男性為25～35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。

除了瞭解最佳生育年齡和受孕季節，我們還需要掌握幾個原則：

1 、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病，長期口服避孕藥的婦女應停用三個月後再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。

2、按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。

3、同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

想同時做到以上幾點是不容易的，只是作為一個參考，能儘量做得多最好，若是非要說哪條原則比較重要的話，當然是要以身心處於最佳狀態為佳。另外備孕夫婦要經常出去戶外走走，儘量遠離喧囂的環境，最好是能夠適當的鍛鍊。