1.我是很討厭我的原生家庭的，母親強勢，罵人特別隨意，而且特別難聽，我和爸爸基本上都是忍氣吞聲的，而且母親很多事情不講理，還有爸媽在我小的時候總是吵架。

2.在慢慢長大碰到很多人很多別的家庭的時候，感覺到別人的爸爸媽媽總能和孩子們商量一些事情，而且只要是孩子對的父母也會聽孩子的，整個家庭是一種特別健康的氛圍，即便是夫妻吵架也不會鬧的整個環境壓抑。

3.都說一個家庭的愉悅程度取決於女主人的心情，我的原聲家庭裡媽媽從小總會窺探我的個人隱私，日記，作文，同學的電話號碼。平常和她說一些學校的事情她扭頭就當成談資和別人聊的歡天喜地，即使到了現在母親問我很多東西我也不會和她說太多，心裡陰影太大了。

4.現在我也有了孩子，平常和孩子生活，遊戲甚至訓斥的時候總會感覺自己身上帶了一些母親當年的影子，然後總感覺很害怕，害怕孩子走一條自己的老路，然後慢慢修煉自己，一點一滴的摘除自己不喜歡的部分。

首先宣告，我不討厭我的原生家庭，最起碼我都感恩我母親把我帶到這個世界，我父親給過我許多優質的愛，我雖然偶爾會對原生家庭有不滿，但這些不滿不能和父母對我的幫助相抵消。

我想這個世界上根本不存在完美的原生家庭，每個人都有這樣那樣的侷限，我的父母這樣對我，是因為他們曾經也被如此對待，有時候我會反過來去可憐他們。

如果我們討厭或是排斥原生家庭，我們就可能會做出極端的行為，比如說很久很久不回家，可是原生家庭帶給你的影響，不是不回家就能解決的，反而只有面對，才有可能被解決掉。

再來說說我的原生家庭，我覺得有普遍意義的影響。其實兒童是麼有辨別能力的，用蒙特梭利創造的詞叫：吸收性心智，所以原生家庭的影響才會如此巨大。

①我小時候最怕媽媽生氣，我會刻意去討好媽媽，但是問題不是很嚴重。後來我聰明瞭，就是在她生氣的時候，我不去惹他，不跟她說話，躲得遠遠的。

之前很長一段時間裡，我面對別人生氣，依然會用這種方法面對。不過最近兩年有了察覺，漸漸在改變了。

很多時候父母說我罵你是為你好，其實事實並非如此，做了媽媽之後，才發現我罵孩子是因為我處理不了我的情緒和內在衝突，把火氣引到了還在身上。

②我媽很節儉，最怕我弄壞或是丟東西，每次弄壞東西我都無比小心，擔心會有一頓臭罵，我會把爛掉的東西藏起來，不讓她發現。也就是因為這樣，我有深深的不配得感。

這種不配得感很要命，會認為自己沒有什麼價值，生活中總是會給自己不太好的東西，認為自己配不上更好的。

印象最深刻的是，我小學時候丟了5元，那時候對孩子來講這個錢不算少，大概是去學校教書費之類的，結果丟了。

這件事被我媽唸叨了至少三年，想想真可怕。

大概是他們想不到合理的理由，但一句為我好，就說明了一切吧。

我成年之後，聽課什麼的很少問老師問題，我怕給別人添麻煩，這就是我小時候留下的陰影。

最後，很奇怪我從有了孩子之後，就開始關注原生家庭了，每當我孩子不乖時候，我腦海中偶爾就會閃現自己兒時的情景，我知道是我眼前的孩子，用它的手在牽起我內在的孩子，他在幫我療愈童年時候的傷痛。

我之所以想要消除原生家庭對我的影響，是因為我想給我的孩子更好的原生家庭，我想給自己更快樂地生活。

希望回答能夠給你一點點啟發。

我的原生家庭模式:

1.小學之前，父親和母親常吵架打架，場面暴力。至今記得一個畫面:母親被父親和大伯，還有幾個村裡的男人五花大綁的拖著往河裡走，說要丟河裡去淹死（原因不是母親出軌）。

2.小學時，父親出軌在外面有家庭，並育有一女，母親才知道，並離家出走沒有再回來。這十幾年，我一直跟爺爺奶奶生活在一起，母親和父親都不回家過年，平時也不怎麼回來 ，我那時，非常羨慕別人家完整的家庭。

3.初中時，後來奶奶不能自理，兒媳不照顧，兒女不在旁，自己在醫院照顧奶奶一個禮拜。

4.直到現在，父親和母親的恩怨依然在，我在兩個家庭遊走，相處的小心翼翼。

我的原生家庭如何影響我?

1.父母的離異與長期的不陪伴讓我心裡產生極為痛苦的缺失感和空虛感，缺愛。

3.父母早年時期的暴力場面，讓我性格膽小害怕。

4.因為主要問題在於父親，和父親的關係處的不好。

討厭不能解決問題，努力找到自己根源，被影響的性格缺陷，然後去修正。比如和父親的關係，自己經過這幾年的努力緩解，已經有了很大的改善。

如果你也有原生家庭帶來的問題，可以看看這本書，願你早日走出原生家庭的影響。

原生家庭是我們成長階段裡的第一個家庭，美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他的一生。

原生家庭對我們的影響有好也有壞，但是這都不能作為我們不肯成長和改變現實的藉口，因為我們還會第二個自己的小家庭，這也是我們兒女的原生家庭，所以不應該把那些不好延續下去。

我的原生家庭也並不完美，父母離異，儘管他們各自組成家庭，雙方對我都很照顧甚至小心翼翼，但是難免我也會有破碎的感覺，也不會不甘心。總是再想為什麼我的家庭是這樣，如果我有家庭，一定不會重蹈覆轍，這就是原生家庭對我的影響。

我組成了自己的小家庭，這個小家庭是由兩個家庭組成的，所以不同的家庭，對待事情有不同的要求和規則。

比如一對新婚夫妻，妻子堅持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會說：“你的本來和我的本來，本來就不一樣。”

我們對這些本無原則上對錯的事情爭吵，情緒會慢慢發酵，導致蝴蝶效應，可能引出更對隱藏的問題，我們的情緒表達都會影響到孩子。

在生活中當你沒有感受到愛的時候，並不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣；同樣，當你覺得受傷的時候，並不代表別人故意要傷害你。

我希望可以透過的我認知和改變，給我的下一代創造一個有積極影響的原生家庭。