也是避免讓內容太過太死板，想先給大家講兩個小故事。
故事一：
想象我們走入了一個非常美麗的花園，這裡面有你很喜歡的各種鮮花、樹木還有迎面撲來的陣陣香氣，你特別想呆在這裡，但同時你也發現了這裡有你很討厭的雜草和泥濘的土路，你會怎麼看待這個花園呢？
有些人會願意在這裡呆很久，幫助一起建設花園。但有的人可能會遺憾地說“我本想在這裡多呆一會兒的，但是這裡的雜草實在太多了，太礙眼，我還是去尋找下一個更好的花園吧！”
於是離開的人繼續走啊走，走到下一個乾淨整潔整潔的花園，剛想停下休息，卻發現這個花園缺少她最喜歡的那一種花，就又失望的離開了。這個人走了好久的路也沒找到理想中的花園，累得在路上睡著了。做了一個很香甜的夢，夢到到了心中的理想花園，不願醒來......
第二個故事：
你和朋友們約好了去野餐，你很期待和這些許久未見的朋友們的聚會。他們預定了野餐地點，而你精心地準備了野餐的食物和第二天想穿的衣服，睡覺前還祈禱著第二天可千萬別下雨。可不湊巧的是，第二天還真就下起了瓢潑大雨。野餐是不可能的了，你只能呆在家裡悶悶不樂地埋怨著大雨澆滅了你一整天的好心情。
但你心理其實明白，老天又不是特意和你過不去，只是今年夏天已經好久沒下雨了，也差不多該下了。不知道為什麼，當你開始這麼想心情瞬間就好了很多。
好了，故事講完了，希望你沒被我搞得一頭霧水。
這兩個故事，第一個的名字叫做包容，第二個叫做理解。
其實吧，我們走進另一個人的生活就好比走入一座花園。你可能是被花園獨特的香氣吸引，駐足在這裡，卻也冷不防地看到腳下討厭的昆蟲和泥濘的塵土。而包容就是以整體的眼光看待一個人，不糾結他必定會有的弱點，並且願意協助他一起進步。
那理解又是什麼呢？就像那個被大雨掃了興致的人，起初呆在家裡悶悶不樂地埋怨天氣，但後來才意識到，其實大雨真不是特意針對他下的，只是像洪水一樣，具備產生的條件就必定會淹沒田野造成損害。我認為這就是理解：明白一個人的作為看似不合理，實際上卻知道他這樣想、這樣做有其必然的道理。
在愛情中，能真正理解對方才能做到包容，否則只是忍讓。
而忍讓只會換得一時的太平，當情緒逐漸積累，總有一天會爆發。
拿我自己舉例子吧，剛和大明在一起時，我也常常“為了生氣而生氣”（簡稱“作”）。
我作的時候，可不因為是個心理諮詢師就更好搞定。我會死死地鑽進自己的邏輯裡，並且腦洞相當強大！
他哄我的時候我心裡想：
“你太虛偽了！就是因為想哄我才這麼說的，實際上你根本不是這麼想的！生氣！”
“你當時怎麼能說那句話呢？！太不在乎我感受了！氣死我了！氣死我了！”
“哎呀！不聽不聽！你別說了！瞅你就煩！別和我說話了！讓我自己待會！！！！”
但這種情況下要是真給你媳婦晾一邊兒...問題可就更嚴重了...
“媽蛋！居然真的跑去睡覺了！我就知道你不是真的在乎我，5555~”
“原來你是這樣的人，你根本就不愛我，5555~”
然後再故意出點兒動靜吸引他注意，繼續開始我的表演...
“你煩不煩？怎麼又跟我墨跡，還是去睡覺吧你！”
“我不聽不聽不聽！！！”
......
哈哈哈，想想大明還真是可憐，不管哄還是不哄，似乎只得等我自己排山倒海的情緒消退才行...
但其實他也不是受氣包，我曾經問過他怎麼能在我無理取鬧時脾氣那麼好，一個勁兒哄我，不和我吵架呢？
大明說：“沒見過講理講明白的夫妻，更別說吵架啦。其實你那樣的時候我也是很生氣，只不過我想先把你哄好了再說，因為我知道你只是太在乎我了（那可不一定哦~），況且我也相信你會越來越好（因為一般作完過幾天我就明白咋回事兒了，會厚臉皮地主動承認錯誤）。
聽了他的話，冷靜下來的時候我確實發現自己的作是不安全感導致的，可能每個女孩多多少少都有一些吧，因為對自己的不自信，想方設法地推開伴侶，證明自己是不值得被愛的。
如果這時候另一伴很沒耐心地和我爭吵、講理，我心裡就會認為自己想得果然是對的！沒有人真的那麼愛我，或早或晚都是要離開的。
但當你發現即使你使出渾身解數地推開他，他還能不顧一切地包容你的時候，你就再也無法認同頭腦中對自己的看法了，這時候你才會漸漸卸下心防，開始相信他是真的了。
這就是包容和理解。
就像在諮詢室中，來訪者由於對人性的失望來到了你的面前。他對諮詢師的看法起初也是一樣的：認為諮詢師也註定會讓他失望，註定禁不起考驗。
於是用盡可能高傲的態度、失望的評價推開你，證明你只不過和他遇見的千千萬萬個人一樣，最終會受不了他，會離開他。
這一切都是因為全盤相信一個人的風險實在是太大了。一旦剖開自己，將赤裸地真心掏出來給別人看，會太擔心他人的不堪重負，轉身離開了。而這時的離開，打擊將是致命的。與其如此，倒不如儘早失望。
這真的很讓人遺憾，為了保護自己，每個人都發明瞭各種花招推開別人，來驗證對自己的消極設定，而過程中能看到你背後痛苦內心的人又實在太少了，因為別人同樣也有自己無法跨越的陰影業障啊。
兩個人的結合，都是帶著各自的歷史走到一起，這份歷史都有沉重的部分，從不存在理想花園，但我們卻可以共同努力去創造它。
電影《死侍》中我最喜歡的一幕，是玩世不恭的超級英雄面對愛人戰戰兢兢地揭開面具，袒露疤痕的那一刻。愛人最終真正接受了他，兩人深情相擁，畫面漸漸拉遠，旁白是：
“並不需要成為超級英雄才能追到妹子，對的人會讓你成為超級英雄。”
所以，如果你正經過這樣一處美麗的花園，如果這裡生長著你最喜愛的花，請不要因為地上的塵土和惱人的昆蟲轉身離開，你可以選擇留在這裡，幫他一起把這裡創造成最理想的模樣，成為那個“對的人”。
完。
也是避免讓內容太過太死板，想先給大家講兩個小故事。
故事一：
想象我們走入了一個非常美麗的花園，這裡面有你很喜歡的各種鮮花、樹木還有迎面撲來的陣陣香氣，你特別想呆在這裡，但同時你也發現了這裡有你很討厭的雜草和泥濘的土路，你會怎麼看待這個花園呢？
有些人會願意在這裡呆很久，幫助一起建設花園。但有的人可能會遺憾地說“我本想在這裡多呆一會兒的，但是這裡的雜草實在太多了，太礙眼，我還是去尋找下一個更好的花園吧！”
於是離開的人繼續走啊走，走到下一個乾淨整潔整潔的花園，剛想停下休息，卻發現這個花園缺少她最喜歡的那一種花，就又失望的離開了。這個人走了好久的路也沒找到理想中的花園，累得在路上睡著了。做了一個很香甜的夢，夢到到了心中的理想花園，不願醒來......
第二個故事：
你和朋友們約好了去野餐，你很期待和這些許久未見的朋友們的聚會。他們預定了野餐地點，而你精心地準備了野餐的食物和第二天想穿的衣服，睡覺前還祈禱著第二天可千萬別下雨。可不湊巧的是，第二天還真就下起了瓢潑大雨。野餐是不可能的了，你只能呆在家裡悶悶不樂地埋怨著大雨澆滅了你一整天的好心情。
但你心理其實明白，老天又不是特意和你過不去，只是今年夏天已經好久沒下雨了，也差不多該下了。不知道為什麼，當你開始這麼想心情瞬間就好了很多。
好了，故事講完了，希望你沒被我搞得一頭霧水。
這兩個故事，第一個的名字叫做包容，第二個叫做理解。
其實吧，我們走進另一個人的生活就好比走入一座花園。你可能是被花園獨特的香氣吸引，駐足在這裡，卻也冷不防地看到腳下討厭的昆蟲和泥濘的塵土。而包容就是以整體的眼光看待一個人，不糾結他必定會有的弱點，並且願意協助他一起進步。
那理解又是什麼呢？就像那個被大雨掃了興致的人，起初呆在家裡悶悶不樂地埋怨天氣，但後來才意識到，其實大雨真不是特意針對他下的，只是像洪水一樣，具備產生的條件就必定會淹沒田野造成損害。我認為這就是理解：明白一個人的作為看似不合理，實際上卻知道他這樣想、這樣做有其必然的道理。
在愛情中，能真正理解對方才能做到包容，否則只是忍讓。
而忍讓只會換得一時的太平，當情緒逐漸積累，總有一天會爆發。
拿我自己舉例子吧，剛和大明在一起時，我也常常“為了生氣而生氣”（簡稱“作”）。
我作的時候，可不因為是個心理諮詢師就更好搞定。我會死死地鑽進自己的邏輯裡，並且腦洞相當強大！
他哄我的時候我心裡想：
“你太虛偽了！就是因為想哄我才這麼說的，實際上你根本不是這麼想的！生氣！”
“你當時怎麼能說那句話呢？！太不在乎我感受了！氣死我了！氣死我了！”
“哎呀！不聽不聽！你別說了！瞅你就煩！別和我說話了！讓我自己待會！！！！”
但這種情況下要是真給你媳婦晾一邊兒...問題可就更嚴重了...
“媽蛋！居然真的跑去睡覺了！我就知道你不是真的在乎我，5555~”
“原來你是這樣的人，你根本就不愛我，5555~”
然後再故意出點兒動靜吸引他注意，繼續開始我的表演...
“你煩不煩？怎麼又跟我墨跡，還是去睡覺吧你！”
“我不聽不聽不聽！！！”
......
......
哈哈哈，想想大明還真是可憐，不管哄還是不哄，似乎只得等我自己排山倒海的情緒消退才行...
但其實他也不是受氣包，我曾經問過他怎麼能在我無理取鬧時脾氣那麼好，一個勁兒哄我，不和我吵架呢？
大明說：“沒見過講理講明白的夫妻，更別說吵架啦。其實你那樣的時候我也是很生氣，只不過我想先把你哄好了再說，因為我知道你只是太在乎我了（那可不一定哦~），況且我也相信你會越來越好（因為一般作完過幾天我就明白咋回事兒了，會厚臉皮地主動承認錯誤）。
聽了他的話，冷靜下來的時候我確實發現自己的作是不安全感導致的，可能每個女孩多多少少都有一些吧，因為對自己的不自信，想方設法地推開伴侶，證明自己是不值得被愛的。
如果這時候另一伴很沒耐心地和我爭吵、講理，我心裡就會認為自己想得果然是對的！沒有人真的那麼愛我，或早或晚都是要離開的。
但當你發現即使你使出渾身解數地推開他，他還能不顧一切地包容你的時候，你就再也無法認同頭腦中對自己的看法了，這時候你才會漸漸卸下心防，開始相信他是真的了。
這就是包容和理解。
就像在諮詢室中，來訪者由於對人性的失望來到了你的面前。他對諮詢師的看法起初也是一樣的：認為諮詢師也註定會讓他失望，註定禁不起考驗。
於是用盡可能高傲的態度、失望的評價推開你，證明你只不過和他遇見的千千萬萬個人一樣，最終會受不了他，會離開他。
這一切都是因為全盤相信一個人的風險實在是太大了。一旦剖開自己，將赤裸地真心掏出來給別人看，會太擔心他人的不堪重負，轉身離開了。而這時的離開，打擊將是致命的。與其如此，倒不如儘早失望。
這真的很讓人遺憾，為了保護自己，每個人都發明瞭各種花招推開別人，來驗證對自己的消極設定，而過程中能看到你背後痛苦內心的人又實在太少了，因為別人同樣也有自己無法跨越的陰影業障啊。
兩個人的結合，都是帶著各自的歷史走到一起，這份歷史都有沉重的部分，從不存在理想花園，但我們卻可以共同努力去創造它。
電影《死侍》中我最喜歡的一幕，是玩世不恭的超級英雄面對愛人戰戰兢兢地揭開面具，袒露疤痕的那一刻。愛人最終真正接受了他，兩人深情相擁，畫面漸漸拉遠，旁白是：
“並不需要成為超級英雄才能追到妹子，對的人會讓你成為超級英雄。”
所以，如果你正經過這樣一處美麗的花園，如果這裡生長著你最喜愛的花，請不要因為地上的塵土和惱人的昆蟲轉身離開，你可以選擇留在這裡，幫他一起把這裡創造成最理想的模樣，成為那個“對的人”。
這就是包容和理解。
完。