只是熟悉美音是不夠的。必須得動嘴練。既然熟悉了，就把一定量的材料讀熟。跟著錄音讀。不知道你熟悉的是慢速英語還是常速英語。但練習的時候還是從慢速英語比較適合。語速慢，跟得上，網上有很多這種材料，下載到手機裡，每天堅持讀一小時，至少半小時。練幾個月就有效果，等你覺得慢速沒有挑戰性了，容易了，就開始跟讀常速英語。如果每天堅持練。一年就差不多了。以後就可以聽美劇，養成聽讀的習慣。也可以聽小說，或其它材料。這樣的材料語言更豐富。對提高文化水平和寫作能力大有好處。

多聽、多說、多背

多聽一些英語的有聲書籍或者其他音訊影片類的東西。

多說，可以註冊一些國外的賬號，找一些外華人練練口語，或者一個人自言自語。

多背，我們缺乏母語環境，多背能夠有助於我們的口語（這個是在英語書上看到的

我感覺這種問題啊，都不需要去回答的，你想把哪一個專業哪一個技能掌握好，那你只能是非常努力的去不斷的去練習，去學習。特別像這種語言類的這種技能更是要多聽，多說，多寫，多背，就是一個用功。你問別人怎麼樣才能既輕鬆又能學得好的話，那基本上是沒有這種捷徑可走的，所以我我希望就是與其花時間問別人怎麼學，不如就靜下心來，每天花一到兩個小時去閱讀，去練習聽力，去看一些國外的這種原版電影，電視，提升自己。你只需要堅持一年、兩年，那麼你在英語的這個領域必將會是一個高手，相信你自己，你完全可以。

我們知道學習英文要的是輸入和輸出。要先有足夠多的輸入才能夠製作出更多的高質量的輸出，那麼想提高英語的聽力問題，我們可以進行多聽，例如先從簡單的開始。根據你的英語水平，選擇適合你自己英文水平的材料進行聽力訓練，聽的時候可以先用正常的速度播放一遍，然後再用兩倍速甚至三倍速去進行播放，這樣訓練有助於訓練自己的一個聽力。

我以前訓練也是透過另外一種特殊的方式，例如你捂住左耳只用右耳去聽。然後捂住右耳只用左耳去聽。這樣可以更好地強化你的聽力敏感度，大大地使你的聽力變得更加敏感。同時，倍速聽力是有助於大腦潛能的啟用，同時也會經過訓練開發出你的大腦潛能，所以這樣子一舉多得。

同時要想提高你的口語表達的能力，那你就學會多說，同時要大量的累積。你需要知道大量的基礎的單詞，基本的句子表達，其實語言最大用處就是為了去把自己的思想和想法去表達出來，不需要你用很複雜的詞語或者句子去表現你多有才華。因此你只需要掌握基本的對話，基本的語言表達就可以很好地去跟別人溝通要想提高英語的口語能力，主要是要學會多講，多表達，只要你多講多表達，那麼你就肯定在這方面會更加的出色。

同時，如果有機會的話可以參加一下英語角，多跟外華人交流。這樣子，在交流的過程中可以訓練自己的聽力，同時也訓練到自己的語言表達能力。

聽力高效訓練方法

精聽+綜合能力訓練，

少就是多慢就是快，堅持下去就已經很了不起,不要貪多圖快！

第一步:選材料

不要選太難的,能聽懂大概70%,材料時長1-2 分鐘.,

第二步:連貫聽

連貫聽2- 3遍大體瞭解意思.

第三步:逐字逐句跟讀

模仿發音提高語音語調.

力求高效地利用時間,保持學英語的興趣和熱情.

第四步:複述原文

不是背誦,用自己的話語陳述同一內容.訓練抓本質，記內容的習慣提高口頭表達能力.

第五步:收集整理

聽完後收集整理好詞好句,不是生詞,而是各種好的表達法.

分析聽不懂的原因

問題:單詞不認識?

解決方法:如果是生詞不認識，把生詞寫在錯題本，最好自己仿照例句再造兩個句子

問題二:語音現象，

各種連讀弱讀爆破失音,口音,各種習慣表達,跟著錄音重複10-15遍。

聽力的關鍵

1)聽懂這是聽力練習首先需要解決的問題;

2)理解,有時候由於缺乏語感或背景知識，即便一句話的每個單詞都聽懂了，但是卻無法理解整句話的意思;

3)記住，包括如何抓住重點。初練聽力者往往“聽懂了，理解了,摘下耳機全忘了!”

學英語如果不是為了考試是為了交流運用，其實不難應用口語的知識性相對比較簡單，對詞彙語法的要求都比較低,初中生都可以做到,只要把我們已經會的英語加以針對性練習修正,形成基礎口語發音表達英語能力.帶給自己未來優勢遠遠是考試證書不能給我們的,

做到以下幾步，完成口語能力第一階段的提升

1.音標音準發音能力.

2.單詞正確發音能力.基礎詞彙積累

3.句子基礎發音技巧,連讀略讀.

4.句子高階發音技巧,重弱讀節奏語調.

5.基礎語法積累

6.建立基礎的英語思維能力.

然而第一階段的學習透過自學一般很難做到，然而這也是最關鍵的階段，第一階段不建議自學，效率極低，最後浪費的不僅僅是時間...任何一門語言的學習,首先是要了解該種語言的特點和細節，針對性正確練習，才能達到真正的流利表達.

因為英語的發音習慣和中文完全不一樣,自己看影片課程學習，往往對細節的把握不專業，達不到精準，於是自以為學了,其實跟沒學沒有太大區別.

但是很多第一階段透過自學,發音詞彙語法似乎都學了,讀英語也能很流利很快，但始終達不到和外華人能正常溝通的程度.

因為英語口語交流中存在大量的連讀略讀以及弱讀現象，如果不知道這些細節發音技巧，就會出現假流利的中式英語.程度好點的學了基礎的連讀略讀發音技巧，但是在句子節奏和重弱讀上總是改不了中文的習慣,發音技巧的學習必須紮實到細節的把握能力，不是簡單知道了就行，需要專業老師前期引導針對性練習，才能真正改變一口的地道的中式發音.

在老師指導下完成第一階段的學習,建立了基礎發音和表達能力，後期學習可以根據自己的需求深度學習.

不管是旅遊日常還是雅思託福都或者某個行業的英語都是建立在基本的交流表達能力基礎之上的深度不同的擴充套件而已.

初級階段有老師輔導提高是最靠譜的，如果不捨得初期的投資，可能浪費的不僅僅時間...