這麼大的寶寶都以奶為主，不管是什麼奶，都含鈣高易吸收的，反而要注重維生素D的補充，一直到兩週歲前都是要補充的

正常寶寶六個月以內都不需要補鈣，長乳牙也是正常現象，並不需要特別緊張，也就不存在什麼型別比較好的問題了。（我說的需補鈣，指的是專門透過補充劑的形式來獲得鈣。）

一般的寶寶都可以透過母乳透過嬰幼兒配方奶來獲得充足的鈣。對於四個月的寶寶，需要的鈣含量還是很容易透過純母乳餵養滿足的，樓上我看有人說什麼枕禿是缺鈣，那也是錯誤的，因此不用特別擔心。

我建議你更重要的是注意一下孩子他的生長髮育，比如家長給他繪製一下生長髮育曲線，如果發現孩子生長髮育遲緩，需要重點地查詢一下是什麼原因了。

四個月開始寶寶應當注意一下是否有鐵缺乏的問題，也應當注意一下監測，如果一些指標顯示貧血有必要吃一些鐵劑。此外維生素D補充劑應當按時吃，每天400IU。

寶寶補鈣最好的來源就是母乳，四個月的寶寶每天需要鈣300毫克，哺乳量800-1000毫升，母乳裡可以提供充足的鈣，只要媽媽每天給寶寶充足的哺乳量，加上每天補充維生素D，即使寶寶長牙了，也無需額外補鈣。額外補充的鈣劑因為鈣濃度高，反而會刺激到寶寶幼嫩的胃腸道，影響寶寶正常飲奶量，進而使鈣攝入不足。所以寶寶只要保證對應月齡的飲奶量，都無需額外服用鈣劑。

首先，四個月的寶寶長了第一顆乳牙是個好現象，表明鈣的吸收、沉積和儲存效果還是不錯的。同時可也反應出，此時寶寶的生長速度是很快的。因此，需要足夠的營養物質，來滿足其快速生長髮育的需求。不言而喻，應該補鈣。

其次，說一下“缺鈣”。眾多的營養專家，醫學專家、博士等，對缺鈣的認識不足。就拿回答本問題的兩位營養師來說，一位認可枕禿是缺鈣的體徵，而另一位卻不認為是缺鈣。同樣是營養師，對枕禿的認識截然相反，誰是誰非？很簡單，吃鈣見分曉。筆者的觀點是缺鈣，補鈣可以緩解和縮短枕禿現象的存在期限。無論你是什麼級別的營養師，對鈣營養來說，還需要重新認識、學習和研究。例如，缺鈣的原因是什麼？缺不缺鈣，根據是什麼？

第三，人體最缺的是鈣，而不是VD。人體有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維和水七大營養素，缺一不可。而鈣與生命、鈣與衰老，密切相關。世界衛生組織公佈的136種病中，106種與缺鈣有關。可想而知，缺鈣對健康的風險，要比缺維生素D大多了。骨骼和牙齒的鈣，占人體鈣的99%。骨骼鈣，是維持健康生命，供人體各個器官、組織和細胞所需的。因此，儲存足量的鈣質，是維持健康和生命的必需。實驗表明，20歲之前是最佳儲鈣時期，錯過這個村就沒這個店了。此時的鈣吸收效果，要比老年時補鈣好幾倍。因此筆者主張，補鈣要儘早、足量。

第四，補什麼型別的鈣比較好呢？我們主張歲以內的寶寶，每天鈣攝入量不低於1000毫克，建議每天補充500毫克左右為宜。但目前沒有發現適合的產品，暫且建議選擇葡萄糖酸鈣口服液，一瓶10毫升，含鈣90毫克的產品，每天1—2瓶。

我家孩子也是四個月開始長牙的。如果是母乳期間，就是媽媽把補鈣的事情做好，孩子基本不會缺鈣。如果是補充奶粉，那就買一些天然好品牌，強化鈣的補充和吸收的，寶寶也基本不會有啥缺鈣現象。另外，就是早晚的太陽適量曬曬，可以促進鈣吸收。

忍不住反問一句：為什麼長了第一顆乳牙就要補鈣呢？

人身體中99%的鈣存在於骨骼和牙齒中，所以，很多人就自以為是地認為那想要孩子長得結實，牙齒長得好，就多補補鈣吧！

但是鈣這個東西，不缺的時候真不用補，補了也沒用，以現在的孕媽的影響水平，基本上不太可能缺鈣的。建議就是，如果四個月的寶寶有充足的母乳或者每天食用足夠的奶粉，並且沒有明確特徵顯示寶寶缺鈣，是不用補鈣的。

如果你就是想補鈣讓孩子乳牙長得好，那我就要跟你說道說道了。

所有的乳牙牙釉質發育完成時間都在寶寶出生後11個內，而最先萌出的前牙，在寶寶出生後3個月前就已經發育好了，對於這些牙齒而言，補了也是白補，沒用。能夠起到作用的也就是還沒有萌出，正在發育的那些牙齒。

最重要的是，我們常常說的缺鈣，其實並不是缺鈣，而是缺乏維生素D，這可能會導致體內鈣動態平衡失調，所以，補鈣不如多補點維生素D，多曬太陽也會有利於鈣的吸收。

寶寶長牙跟補鈣有什麼必要的聯絡嘛？為什麼長牙就要補鈣呢？

4個月長牙我覺得很早了，我們長牙好晚，我都沒有補鈣！

不缺鈣就不需要補，補多了會影響孩子骨骼過早的封閉，夏季可以吃星鯊D3膠囊，然後多曬太陽，曬太陽是最好漏出頭頂，這樣才是正確的曬太陽補鈣，曬太陽時間也有要求，上午9-10點，下午3點-4點。其他時間的Sunny據說都是紫外線，不起到補鈣作用，你也可以上網再查一下。

正常情況下的寶寶是不是缺鈣的，哪種情況寶寶是需要補鈣呢？

1、寶寶出牙晚、牙齒排列稀疏不齊或者牙齒呈尖狀、鋸齒狀。

2、寶寶出現雞胸、x型腿、o型腿、肋骨串珠、方顱等狀態。

3、寶寶頭髮稀疏，而且有較為嚴重的枕禿現象，枕禿不一定是缺鈣引起的，只能作為一種參考依據。

4、寶寶睡眠質量不行易驚醒或者出現手腳輕微顫抖的現象。

5、寶寶容易出現吐奶或者是大便過稀。一般出現這些狀況，建議帶寶寶去醫院檢查一下血鈣和血常規，證實缺鈣再及時透過鈣劑補充，補鈣的同時也要多注意補充維生素D，還要適當的曬曬太陽有利於鈣的吸收。

此月齡健康的寶寶，每日保持600-800ML的奶量，母乳餵養需要額外補充維生素 D，每天所需的劑量為 400 IU，魚肝油為維A和維D的合劑，如果為配方奶餵養，需按照奶粉營養表結合奶量換算不足的維D攝入量，如果已達到400IU，則不需要額外補充。

家長不要盲目的給寶寶補鈣，在保證奶量的前提下，鈣不作為常規補充，如果寶寶出現缺鈣症狀，透過醫生的診斷確認需要補鈣，再根據醫囑補充鈣劑。因為通常，寶寶每天吃奶不低於600ml便能保證不會缺鈣。