據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。世衛組織估計，如果不加以控制，到2020年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。在全球13億菸民中，有6．5億人會因為吸菸而過早死亡。據有關專家研究揭示：吸菸是目前產生自由基最快最多的方式，這種自由基可損傷人體細胞。每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，也許有可能導致全身性的癌症、加速癌細胞生長、造成許多慢性病。吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來說，吸菸無異於雪上加霜。菸草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸菸更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液迴圈加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對菸草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。吸菸危害的不僅僅是吸菸者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸菸而影響身體健康。吸菸者撥出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸菸者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。吸菸者的飲食保健眾所周知，吸菸有害健康。為了身體健康，吸菸者應戒除香菸。如果一時難以戒掉，應在飲食方面加以調理，儘量減少吸菸對身體的傷害。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。世衛組織估計，如果不加以控制，到2020年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。在全球13億菸民中，有6．5億人會因為吸菸而過早死亡。據有關專家研究揭示：吸菸是目前產生自由基最快最多的方式，這種自由基可損傷人體細胞。每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，也許有可能導致全身性的癌症、加速癌細胞生長、造成許多慢性病。吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來說，吸菸無異於雪上加霜。菸草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸菸更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液迴圈加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對菸草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。吸菸危害的不僅僅是吸菸者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸菸而影響身體健康。吸菸者撥出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸菸者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。吸菸者的飲食保健眾所周知，吸菸有害健康。為了身體健康，吸菸者應戒除香菸。如果一時難以戒掉，應在飲食方面加以調理，儘量減少吸菸對身體的傷害。