吃飯的時候最好搞個弄個位置給他坐，吃飯的時候最好不要給他玩具，也不要看電視，認認真真的喂他吃飯從小就要培養，小孩子小的時候需要大人細心照顧

寶寶1歲多就可以叫他學著自己吃飯，不要怕他弄髒衣服，吃的到處都是，要給他一個鍛鍊的機會，先給他一些好拿的東西吃例如黃瓜、饅頭、扒好的蝦，後期再給他勺子學著自己吃。

小孩子吃飯哪有什麼正確不正確，如果是剛剛新增輔食的寶寶，那就單一新增避免過敏，而且一定要補貼。如果一歲多的寶寶那就讓他們自己用勺吃飯，鍛鍊手眼協調，兩歲以上的寶寶那就是完全自己吃飯，右手拿勺，左手扶碗。

一、家長不要過度緊張

　　在孩子的吃飯問題上態度平淡，吃多了不表揚，吃少了不批評，這個問題上始終平和愉快，讓孩子不再因為吃飯的問題而感覺有壓力。孩子拿起飯碗時心理上輕鬆，才有可能產生正常食慾。

　　二、不要對食物區別對待

　　有沒有營養要靠家長在做飯時調節。拿上桌的食品就要允許孩子自己選擇。對於孩子不喜歡吃的食品不可以用條件來威逼，比如不要對愛吃肉而不愛吃菜的孩子說“如果不把菜吃了，就不給你吃肉”。這樣的話只能讓他更討厭吃菜。家長不妨多準備些食譜，給孩子變著花樣做。

　　三、不要和孩子在吃飯的問題上談條件

　　比如有的家長總喜歡說你要是好好吃飯，我就給你買玩具或帶你出去玩，這一類的話都會對孩子吃飯造成消極影響，而且教會他用無理要求來要挾父母。孩子吃飯，自己決定喜歡吃什麼，吃多少，才能對自己有充分的自信。如果一個人連自己的最基本的生理需求都要由別人來決定，那麼長大了也就失去了找到自我，認識自己的機會。