一時糊塗，花了不該花的錢，或嚴重超出自身經濟能力的錢，有點後悔，這就對了。大款除外，常人之錢，均來之不易，該花則花，不該花則不花。比如普通百姓，身著皮爾-卡丹，手戴勞力士手錶，再開上一部勞斯萊斯去田間鋤草，顯得有點不倫不類。

或者買了假貨，或者遭遇詐騙，心中不適。這說明對真金白銀的認識不夠。錢是很貴重的。一分錢一分貨。既花錢，就買的是商品的實用價值。實用，則買。不實用，則不買。既要物美，還要價廉，太貴也買不起，則不買。對於後者，可向12315投訴。

現在商家在營銷手段上經常會刻意引導顧客提高客單或者連續消費，這是一種很常見的營銷手段。但是作為顧客的我們在消費時其實有很多方法避免這種不必要的消費：

第一，在一些可有可無的消費面前，多問自己一句，這個東西有沒有必要購買？買了以後能給我帶來什麼？如果經常在消費前問問自己，相信會減少不少衝動消費。即使當時覺得這個必須購買，不如先不買，等2-3天在來看看，等你冷靜下來基本上這種可有可無的消費就可以避免了。

第二、養成經常整理個人物品的習慣，對於長時間用不到的物品及時處理掉，這樣既可以節省空間，透過整理你自己就會發現原來自己很多的東西，有時候只使用了幾次或者買回來就在吃灰。養成這個良好習慣，你會在衝動消費前更加理智。

第三、目前各種電子支付/錢包以及信用支付的普及，會導致人們對於金錢的概念弱化。這也間接推動了我們的衝動消費。我在這裡倒不是建議你不用電子支付，這畢竟是趨勢。我建議你可以對於自己的支出進行記錄，逐步加強錢的概念，最重要的是可以量入為出。

回家，給父母跪下，承認錯誤做深刻檢討，並請父母以後每個月減半支付你的生活費，不過父母還是會照常給你的。

無腦消費是買了什麼？如果是商品、充值會員卡之類的可以轉讓給同學或二手平臺出售；如果是購買的線上課程，這個父母應該不會怪你，畢竟也是用來提升自己的；如果是充值了遊戲或打賞主播之類的消費，在給父母下跪的同時應該抽自己嘴巴。

以後買什麼東西先列出清單，可買可不買的一律不買，有了目標，買完就走。假如是逛商場一時頭腦發熱想要買東西，那就想想你給父母下跪的情景，立馬冷靜。

你現在沒有掙錢，靠父母的生活費，可能是個學生吧！以後只買生活用品吧！學業為主，不要有和別的同學攀比的心理。

刷卡一時爽，還款愁斷腸。很多朋友們都有這樣的經歷。因為一時衝動，或者因為心情很好或者很不好，被電商的廣告或者售貨小姐的甜言蜜語一刺激，就去付了錢，卻沒考慮到後面的貸款還沒還，或者父母給的零用錢已經見底了，又陷入了懊悔的思緒當中。

我們所說的消費，他的終極目標，我覺得是讓人得到內心的滿足感和安全感。但消費也分為理智消費和衝動消費。攢了半年的工資給自己添了個LV包包，這是有消費計劃和消費預期的，因此後悔的情況很少。但如果是衝動型消費，十有八九會陷入後悔。

一部分消費者在衝動購物之後出現後悔情緒的現象在心理學上稱為“遺憾消費”，有趣的是，遺憾消費群體中絕大部分是女性（宣告一下，這不是性別歧視啊，只是女性朋友的比例高一些），因為大部分女性經常將逛街購物和逛電商平臺作為業餘生活中一項比較重要的內容，有些人更是將購物作為一種發洩壓力和心理補償的方式，所以很容易在購物的時候不考慮實際需求，購物後產生後悔情緒。但是由於控制不了自己的購買慾，這種遺憾總是週而復始。

而且有趣的是，這種遺憾消費也不僅僅存在於貴价物品，相反常常是雖然便宜卻無甚大用的物品更讓人後悔。

歸根結底，這是一種心理需求和實際需求之間的錯位。

所以，該怎樣減少自己購物後的後悔情緒呢？（不購物？NoNoNo，這輩子都不可能不購物^_^）

1、購物前保持冷靜，心裡思考一遍這個東西是不是我真的需要？自問三遍，如果說服不了自己，就放棄。關掉當前頁面，逛街時扭頭就走，小小的遺憾總比長遠的後悔要強。

2、長期養成記賬的習慣。開源對於大多數拿固定工資和父母生活費的人而言不太現實，節流就顯得尤為重要。做好每月的財務規劃，記錄每個月收支情況，給自己定下理財小目標，登出多餘的信用卡，都是很有必要的。

3、斷舍離。對自己無用的物品，在二手平臺上處置掉，例如58，閒魚等。既可以減少後悔心理，也能回收一些資金，用到真正對自己有用的物件上去。

其實這個世界上沒有什麼事，是需要後悔的，每一天都是新的一天，不要老活再過去，應該向前看，目前消費找我們收入的60%以上，處處都在消費，也是到處都是商機。

現在的消費致富模式你可能沒聽過，但確實有很多人，將家庭消費轉化為家庭收入了，這是一個趨勢，不再像傳統生意那樣層層代理下來，幾乎都是在花錢，可是掙得缺少的可憐。

消費就是用一定的貨幣換取一定的物質或享受的過程。

有的人在乎物質，有的人在乎享受。

無所謂無腦，過程即享受。

但是消費是要有度的，也就是量入為出。

沉迷即醉，醉即是過。

建議消費時問問自己:

1.我在幹什麼？

2.我要幹什麼？

3.我想幹什麼？

4.我能幹什麼？

最直接辦法就是剁手。嘻嘻，知道你不敢也捨不得。而且我知道你也試過解除安裝某寶，關閉或少看朋友圈，但都不行…哈哈，那麼我告訴你必須改掉你的壞習慣培養你的自控力。沒有自制力，你只能在萬劫不復的痛苦中越陷越深，沒有出路，也沒有未來。記住-擺闊定律：越窮的人越愛擺闊！

最實用的辦法就是記賬。養成花錢記賬的習慣。月入多少，開銷多少，花了哪些錢，買了哪些東西，哪些是“剛需”，哪些是非剛需，一筆一筆列下來。記著記著你就會發現，哪些錢你完全不必花，哪些前你可以不花，哪些錢你可以暫時不花，慢慢你就會學乖了。可以負責任地說，不懂得節制，就算你月薪100萬，照樣可以月光，工資跟不上消費，永遠都是最骨感的現實。

總之，一句話我們的消費都是為了滿足自我感受，其次才是給別人看的。不是自己這個階層的東西儘量少碰。你記住了嗎？