既然出去玩，就是為了放鬆，感受生活的美，不要有太大壓力，保持心情愉悅，注意休息，佛系遊玩，可以緩解精神壓力。

做好攻略，瞭解目的地的地理環境，合理搭配裝備。

試著融入的人文環境，留下美好的地標回憶。

頭一次遇見這樣的問題，首先說明對患有精神方面疾病的朋友無任何不友善看法。

因為我不是專業的醫師，所以只能從旅遊出行的角度來回答你的問題，患有精神方面的疾病，又想出去旅遊放鬆一下身心，並不是不可以的，但是從安全形度出發，如果患病程度不是很嚴重那麼問題應該不是很大，但是最好有家人或者朋友隨同，旅途之中除了到達目的地的開心快樂以外，路上的車馬勞頓是不可避免的，有些長線旅行比如是新藏自駕線，有相當一部分時間是在趕路的過程中度過，長途旅行的趕路有時候對正常人來說都是一種煎熬，難免會出現焦躁、身心疲憊的狀態，這對患有疾病的朋友來說是不利的，常有一些新聞報道有些人在路程中發病，大多是這些原因引起的，這對自身和他人都存在隱患。

如果患病程度不是很樂觀，那麼建議為了自身和他人的安全還是建議放棄旅遊的計劃，安心的治療，待病情好轉再做打算也不遲。

1.先確定自己是跟團遊還是自駕遊，如果跟團遊選擇正規、手續齊全的旅行社，向旅行社諮詢好行程表，不要太緊湊，不然太累了對身體也不好。如果自駕遊最好有家人或朋友陪伴，提前制定好行程安排。

2.出遊前確定好目的地，最好選擇一些自然景觀景點，既能使自己感受大自然氣息，又能放鬆心情。

3.提前瞭解好目的地天氣情況及食宿，帶好相應衣物、必備用品以及自己所需藥品。

你是男性，還是女性你，男性要注意說話的方式，不要滿嘴跑火車，避免話多了傷人，不要高談闊論。要切合實際。

女性要提高警惕，避免歹人行騙。不要和陌生人說話，保持手機暢通，常和家人聯絡。

最好，不要一個人遠行。

如果真的是這樣，而且出去旅遊，那需要注意的地方就太多了：吃喝拉撒睡……反正時刻都需要有人陪在身邊！嚴重點可以說像個孩子一樣，需要時刻有監護人！

出遊之前先把男友狠狠揍一頓…打到手發酸發軟為止…感覺1o天半月不想動手就行…其它的言語不著調…別人無嘲笑…誠為你祈禱…病兒快快好！快快好！

我曾經是專業醫師，我建議您無論是哪種精神分裂症，無論嚴重與否，出門旅遊最好有家人或者朋友陪同，先不說會不會對別人造成危害，就說您自己，由於發病的不可預知性，很可能會造成你迷路，跟丟團之類的情況，所以有人陪同並且知情，比較適合。

我有精神分裂症，出門旅遊的時候應該注意什麼？

首先謝謝邀請，說下我的真實看法和經歷，在旅遊途中，你會碰到形形色色的人，當然也會有一些疾病的人在路上，因此關於這一點我比較有發言權，而且我也接觸過這樣的病人，第一點就是擺正自己的態度，自己和別人沒有太大區別，不要把自己和別人隔離開來，否則你的心理壓力會越來越大，繼而出現更多的問題

我曾經遇到過這樣的病人，比較喜歡離群索居，不喜歡跟人交流，很難融入圈子，想的比較多，伴有持續的妄想甚至幻覺，因此如果你有這樣的疾病，要及時就醫，鑑定自己的健康程度，然後我還是鼓勵個人出去單獨旅行

給自己一個放鬆散心的假期，可以去爬山溯溪徒步，讓自己的身體正常的疲憊，這樣就不會想太多事情，同時不要讓自己太敏感，可以在旅遊途中適當的交些朋友，保持自己的心情愉悅，這樣對病情還是有很大幫助的

不要給自己太大壓力，你跟別人沒有什麼不一樣，你只是生病了而已，該吃吃該喝喝，很多事情不要壓抑在心裡，要學會身心靈的釋放，在旅遊途中遇到了不開心的事，多跟旅伴溝通交流，要懂得控制自己的情緒，調整好心態，相信你旅遊回來說不定已經康復了

綜上所述，總體來說不要覺得自己是一個異類，在旅遊途中讓自己充實忙碌起來，可以提前做好旅遊規劃，不要妄想太多事情，積極調整心理狀況，好好旅遊輕鬆度假，這樣你跟常人完全沒什麼區別，最後祝旅遊愉快，早日康復

有病還是早點看醫生，只要兩個月就恢復正常，免得傷害了別人和自己，大腦是個控制器，不受自己意識控制那多可怕，治療好了再旅遊，外面世界很危險，什麼人都有，正常人都難應付，何況病人？

第一要有熟人陪同，第二不能太勞累，第三要懂得適應新環境。我見過一個同事，跟我們一起去到香港，然後因為太勞累和環境的轉換，他一時適應不過來，腦子全亂套了，剛到香港就嚷著要回家吃午飯，而且滿世界找她的摩托車，搞得幾個同事老是跟著她，怕她走丟了。還要安撫她的情緒。所以，建議你儘量少出遠門，除了保障自己平安，也儘量避免給同行的親友帶來麻煩。