-
1 # 一起聊育兒
-
2 # 始終142942699
個人以為,最關鍵的就是,別給產婦拼命做肉食肉湯補充營養。
要想母子健康、孩子安樂易養,建議最好素食為主。
建議看看:《救命飲食:中國健康調查報告》
(世界權威營養學家、被譽為“世界營養學界愛因斯坦”的美國康奈爾大學終身教授柯林·坎貝爾博士的著作)
-
3 # 九文天下
告訴男人們,精心照顧好生完孩子的妻子,是男人一生最重要的大事之一!
不要僅僅認為,女人生孩子是件大事。
其實,照顧好生完孩子的妻子,同樣是件大事!
十月懷胎,一朝分娩!
不是把話說得嚴重,女人生一次孩子,就是闖一次鬼門關!
從古到今,不知有多少女人,為生孩子而丟了性命,包括王公貴族的女人,甚至有皇帝的皇后和嬪妃。
現在的醫療條件,相比過去不知好到多少倍!
女人除了順產,更多的是剖腹產。
衛生條件更不必說,不象過去女人生孩了,弄不好還會得產後風!
女人把孩子生下以後,就是要坐月子!這個詞兒,華人基本都是懂得的。
按連雲港和淮安人的多年習慣,月子起碼是要坐一個月,有條件的可能再坐一個月,就是為了女人身體恢復得好啊!
不可否認,女人生完孩子後,她的身體和精神狀況都很脆弱。這個階段的調理恢復,對女人的一生非常重要!
用我們連雲港人的一句話,女人生孩子後,你要把她服侍好!千萬要注意,不要讓她落下月子病!
連雲港人還有句老話,坐月不吃饊子,虧得了!
坐月吃饊子,那是過去的老習慣、老規矩。過去窮啊,沒有其他條件。
一個大碗裡,放上兩把饊子,把煮熟的雞蛋剝皮放進兩個,再放上一大勺子紅糖,用開水一泡就行了。每天吃四到六頓,這在過去,就是好的條件了!
現在的條件,與過去相比,是大不一樣了。
要啥有啥,就怕她不吃!
總的原則是,多補充蛋白質,多吃讓孩子有奶喝,讓妻子身體好得快的食物。
女人在生完孩子的初期,要讓她多臥床休息,不要讓她下床做事,更不能讓她用冷水洗臉和洗衣服之類。過去老輩人留下的話,還是有一定的道理。
過去老人不讓房子透氣,四處嚴實不開窗戶,這是不太科學。
女人生完孩子後怕熱,應該在適當的時候,把窗戶開一點透透氣,別要貪圖涼快讓風吹著。
如果開空調,溫度適當高一點。生孩子的女人們,一生能生幾回孩子,忍一忍點吧!如果落下病根,到時不要怪男人!
再講一個重點,女孩子生孩子後,她的精神比較脆弱,她有幾個擔心,甚至會得產後壓抑症。
怕自己生孩子了,身體形態發生了變化,不再象過去少女那樣,是否討男人歡喜?
生孩子了,男人是否還象過去對自己好,把注意力放到孩子身上?
對自己生的孩子,是否符合丈夫的要求,不少男人希望自己的女人,第一胎生個男孩,結果卻生了個丫頭!
還有其他,不能一一列舉了。
這時候的男人,應該儘量天天在自己妻子身邊。多說溫暖貼心的話,不惹妻子生氣,讓女人開開心心坐月子。小心伺候好自己的女人,一生對於男人來說,是有莫大益處的。
同時,你的女人會惦記你一輩子的,我生孩子坐月子,我男人在我身邊!
另外,要告訴你,男人對於服侍女人坐月子的事,是很陌生的,有時候也不很情願。最好請自己的媽媽、她的婆婆來服待。
這個社會,丈母孃來最好!
女人坐月子期間,有些男人會忍不住,會去沾花拈草,這樣很不好!
還有些男人,竟管妻子生孩子還未滿月,就會提出要求,強行與妻子同房。這樣做了,會對妻子將來的身體好壞,產生很大影響!
總而言之,照顧好你的生完孩子的妻子,是你一生的福氣!
在夫妻感情上,她會感謝你一輩子!
-
4 # 婦產科女司機颯姐
題主你這個提問不錯,可以反映出你真的是一個關心愛護妻子的好男人。
產後女性身體虛弱,你一定要關心她的飲食。不要只知道一味沿襲老一輩的不科學坐月子方法,不要總是給她吃油特別多,又不放鹽的難以下嚥的食物。除了冰的和刺激性的食物,不吃不乾淨不衛生的食物,其他的老婆想吃什麼,就給她買什麼。
由於激素撤退,產後女性會出很多汗,叫做褥汗,在醫院裡面洗澡不方便,你可以每天用熱毛巾幫她擦洗,一定要注意會陰部的護理,如果有傷口,可以每天消毒,勤更換產婦墊和衛生巾。勤換內衣內褲,保證身體乾淨整潔。
不要相信什麼不能開窗不能通風,做好通風換氣可以降低室內病菌的濃度,給你老婆一個良好舒適的環境。天熱天冷都需要使用空調,別忘了新聞裡面那個捂月子捂死的產婦。
產後由於激素水平大幅度改變,加上對於新生角色的不適應,很多人會有產後抑鬱的症狀,一定要多關心自己老婆的感受,老婆身體還沒恢復好,你要儘量承擔多一些家務,洗尿布太麻煩就用尿不溼,晚上儘量讓老婆睡個好覺。
千萬別說什麼“生個孩子有什麼大不了的!”“你看看你嬌氣的”,說這些話,會傷你老婆的心。如果此時老婆和自己的媽媽有什麼矛盾,一定要發揮好自己和稀泥的本事從中周旋,哪怕自己辛苦,也別讓老婆辛苦!
其實很多女性的不幸福源自她們老公的不作為,題主你能來這裡提出這個問題,你已經走出了好老公的第一步,你老婆應該會在你的呵護下過得很開心,祝你們生活愉快,全家幸福!
回覆列表
怎麼照顧生完孩子的妻子?
主要有幾方面需要照顧。
1.情緒照顧。生完寶寶,媽媽因為生產之累,心裡本來是比較脆弱的,加上寶寶可能比較鬧騰,會愈加煩躁,所以照顧媽媽的時候一定要樂觀積極的心態,比如誇孩子某個地方長得很像媽媽,可愛等語言安慰。保持愉悅的心情,對傷口的恢復,哺育寶寶非常重要。
2.身體照顧。生完孩子,身體虛弱,抵抗力變得很差,很容易生病、腰痠背疼,還要照顧寶寶的吃喝拉撒睡,如果孩子晚上鬧騰,體能嚴重吃不消。爸爸主動承擔照顧寶寶的重任,媽媽會非常感激你哦,特別是晚上,照顧好寶寶,讓媽媽睡個好覺,是給媽媽最好的照顧。
3.飲食照顧。根據媽媽的飲食喜好以及身體營養需求,和媽媽一起制定飲食計劃。向有經驗的媽媽們請教適合妻子且是她喜歡的菜式,並親自去做,媽媽的幸福感會倍增。