l中路對橫拍是一個最怕的位置。
l變有可能活，不變只有死！
l擺短要短、搓球要低，要短低到對手難受的地方。
l搓球加轉質量高。
l變線隨時要有。
l正反手彈球可提高速度和質量。
l要看著對手打落點。
l能把自己的特點組合起來，使其最有效，就是最好的。
l要發好的球未必一定要很旋轉，很轉的發球未必是好的發球。
l拉球攻球，得分的就是好球。
l勝不驕，敗不餒。
這大概便是我對乒乓球最大的概括了。認真對待每一個球，不要等到瀕臨結束時才去想到追逐。即使贏了，也不能掉以輕心，因為大意是人生之大忌；輸了，也不要苦惱，認真總結經驗與教訓，找出自己的不足與缺點，認真改正，準備下一場的拼搏。
l敢打敢拼，放逐自我。
當自己水平正常發揮時，才能超常地發揮，打球也不例外。當在打球比賽中，應該調整好自己的心態，敢打敢拼，而不是一味地被動防守。一句名言說過：“進攻才是最好的防守。”不錯，當自己打出自我之時，成績已不再重要，重要的是過程，是內心的安慰。愛拼才會贏。努力就會有收穫。不也打敢拼，即使傳出再多，也是會如東流之水中。只有學他人之長，才能彌補自己之短。一場比賽容易，一個勝者，一個敗者，而真正的人生比賽呢？卻往往只有失敗者，而沒有永遠的成功者。或許今天的你，就因為一場比賽而喜悅，而明天的你，可能會墜入低谷，傷心欲絕。失敗的人生並不失敗，因為失敗者已經學會了成功，重新起飛。今天的你打敗他，你便擁有了勝利的資本；明天的他打敗了你，你一無所獲。放開世界的所有，才能重新起飛！
l沒有打不死的球、沒有救不起的球。
l觸球瞬間要繼續加力，不要回撤，把球往前送，打乒乓球時需要內力的。
後來慢慢琢磨，所謂內力就是肌肉的鬆緊變化，在觸球瞬間繼續向前由松到緊地發力，這樣能有送球感。
l先防守捱打，能體會到借力的感覺，能感受到腰和重心在往前頂，每防一下都有還原，這樣練下去就可以了，慢慢就能學會借力中發力了。
l借力先於發力，近臺先於遠臺，快攻先於弧圈。
l收腹向前；任何動作都要找到支點；虎口卡拍；背闊肌發力；豎起拍撞擊（正手攻球）。
l經常動作做的不完整就著急還原，導致動作變形。有個方法：隨勢揮拍，等球落在對方臺上時再還原。後來一直這麼打，很少再出現動作不完整的情況了。
l近臺正手攻球少拉大臂，一天正手攻球下來如果覺得大臂十分痠痛，請一定放鬆，私以為正手攻小臂收縮正是為以後弧圈球的摩擦打下基礎。
l即便是搓球，也請彎下腰，很多人覺得球太快，來不及。如果站著打球的話，啟動速度是很慢的，而且容易不由自主得從上往下打，造成下網，千萬不能養成習慣。具體情況參照自己身高，尋找身高相仿的專業球員的站姿看一看，本人差不多得到老佩的姿勢，這姿勢真的是很吃力。
l描述高手有句話“練習動作比誰都小，比賽動作比誰都大”。
l拉完球人不要坐在後面，要像急剎車時候身體往前傾的時候一樣，重心一直往前衝出去。”說完後還比了一個往前傾的動作，由於前傾得太過了幾乎站不住，最後往前踏了一步才穩住。“就是像這樣傾。
我的理解是，這是在講拉球時重心從後往前的轉移，重心從右腳逐漸移向左腳腳尖，身體繼續往前傾，這是一個從後往前的整體趨勢，可以與揮拍方向產生合力。
l直板選手不用擔心自己反手有一些故有的弊端，你首先要記住，在任何情況下，要想獲勝，必須要有足夠的激情。這一點是其他任何技術、戰術都無法替代的，是直板選手的根本。--------柳承敏
l拉球時如何保持身體平移不起伏：有個簡單的辦法，以後再拉球，右腿蹬地的同時，左腳稍微離地，你的重心肯定平移的，如果你雙腿同時用力，多數情況下你的重心是由下向上，連線下一板時，你還得重新蹲下去，影響擊球質量和穩定性。
l攻與守、快與慢、進與退、伸與屈、巧與拙、智與勇，盡在乒乓的跳躍之間。用心揣摩，大有學問。
l把握乒乓球細微的旋轉變化，就能從容面對人生的大風大浪。
l享受過程，不在乎結果，你會更加喜歡乒乓，更加珍愛人生。
l正膠反膠長膠，共同的志趣我們喜相交，直拍橫拍方拍，相同的愛好我們最合拍。
l跟高手打進步最快，不斷學習新的打法，要靈活運用打球技巧，多多練習，熟能生巧。最好找個比你技術不是高很多的，但一定要比你好，而且他一定要有耐心。很多高手和新手玩都沒什麼耐心的。
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l中路對橫拍是一個最怕的位置。
l變有可能活，不變只有死！
l擺短要短、搓球要低，要短低到對手難受的地方。
l搓球加轉質量高。
l變線隨時要有。
l正反手彈球可提高速度和質量。
l要看著對手打落點。
l能把自己的特點組合起來，使其最有效，就是最好的。
l要發好的球未必一定要很旋轉，很轉的發球未必是好的發球。
l拉球攻球，得分的就是好球。
l勝不驕，敗不餒。
這大概便是我對乒乓球最大的概括了。認真對待每一個球，不要等到瀕臨結束時才去想到追逐。即使贏了，也不能掉以輕心，因為大意是人生之大忌；輸了，也不要苦惱，認真總結經驗與教訓，找出自己的不足與缺點，認真改正，準備下一場的拼搏。
l敢打敢拼，放逐自我。
當自己水平正常發揮時，才能超常地發揮，打球也不例外。當在打球比賽中，應該調整好自己的心態，敢打敢拼，而不是一味地被動防守。一句名言說過：“進攻才是最好的防守。”不錯，當自己打出自我之時，成績已不再重要，重要的是過程，是內心的安慰。愛拼才會贏。努力就會有收穫。不也打敢拼，即使傳出再多，也是會如東流之水中。只有學他人之長，才能彌補自己之短。一場比賽容易，一個勝者，一個敗者，而真正的人生比賽呢？卻往往只有失敗者，而沒有永遠的成功者。或許今天的你，就因為一場比賽而喜悅，而明天的你，可能會墜入低谷，傷心欲絕。失敗的人生並不失敗，因為失敗者已經學會了成功，重新起飛。今天的你打敗他，你便擁有了勝利的資本；明天的他打敗了你，你一無所獲。放開世界的所有，才能重新起飛！
l沒有打不死的球、沒有救不起的球。
l觸球瞬間要繼續加力，不要回撤，把球往前送，打乒乓球時需要內力的。
後來慢慢琢磨，所謂內力就是肌肉的鬆緊變化，在觸球瞬間繼續向前由松到緊地發力，這樣能有送球感。
l先防守捱打，能體會到借力的感覺，能感受到腰和重心在往前頂，每防一下都有還原，這樣練下去就可以了，慢慢就能學會借力中發力了。
l借力先於發力，近臺先於遠臺，快攻先於弧圈。
l收腹向前；任何動作都要找到支點；虎口卡拍；背闊肌發力；豎起拍撞擊（正手攻球）。
l經常動作做的不完整就著急還原，導致動作變形。有個方法：隨勢揮拍，等球落在對方臺上時再還原。後來一直這麼打，很少再出現動作不完整的情況了。
l近臺正手攻球少拉大臂，一天正手攻球下來如果覺得大臂十分痠痛，請一定放鬆，私以為正手攻小臂收縮正是為以後弧圈球的摩擦打下基礎。
l即便是搓球，也請彎下腰，很多人覺得球太快，來不及。如果站著打球的話，啟動速度是很慢的，而且容易不由自主得從上往下打，造成下網，千萬不能養成習慣。具體情況參照自己身高，尋找身高相仿的專業球員的站姿看一看，本人差不多得到老佩的姿勢，這姿勢真的是很吃力。
l描述高手有句話“練習動作比誰都小，比賽動作比誰都大”。
l拉完球人不要坐在後面，要像急剎車時候身體往前傾的時候一樣，重心一直往前衝出去。”說完後還比了一個往前傾的動作，由於前傾得太過了幾乎站不住，最後往前踏了一步才穩住。“就是像這樣傾。
我的理解是，這是在講拉球時重心從後往前的轉移，重心從右腳逐漸移向左腳腳尖，身體繼續往前傾，這是一個從後往前的整體趨勢，可以與揮拍方向產生合力。
l直板選手不用擔心自己反手有一些故有的弊端，你首先要記住，在任何情況下，要想獲勝，必須要有足夠的激情。這一點是其他任何技術、戰術都無法替代的，是直板選手的根本。--------柳承敏
l收腹向前；任何動作都要找到支點；虎口卡拍；背闊肌發力；豎起拍撞擊（正手攻球）。
l拉球時如何保持身體平移不起伏：有個簡單的辦法，以後再拉球，右腿蹬地的同時，左腳稍微離地，你的重心肯定平移的，如果你雙腿同時用力，多數情況下你的重心是由下向上，連線下一板時，你還得重新蹲下去，影響擊球質量和穩定性。
l攻與守、快與慢、進與退、伸與屈、巧與拙、智與勇，盡在乒乓的跳躍之間。用心揣摩，大有學問。
l把握乒乓球細微的旋轉變化，就能從容面對人生的大風大浪。
l享受過程，不在乎結果，你會更加喜歡乒乓，更加珍愛人生。
l正膠反膠長膠，共同的志趣我們喜相交，直拍橫拍方拍，相同的愛好我們最合拍。
l跟高手打進步最快，不斷學習新的打法，要靈活運用打球技巧，多多練習，熟能生巧。最好找個比你技術不是高很多的，但一定要比你好，而且他一定要有耐心。很多高手和新手玩都沒什麼耐心的。
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