很多人在做一件事之前都會懼怕自己做不好，因為大家都希望自己在別人眼前的形象是最好的，能力是很強的。這很正常。

大家生活在社會中，對別人是有一定評價的。也清楚別人對自己也算是有一定認知的。少數人對自己的要求是苛刻的，別人佈置任務後，他們希望事情做得非常完美，不能出現任何一點瑕疵。而多數人希望自己把事情做好，可以完成任務。少數人又是無所謂的，好與壞都沒有要求。

大多數希望自己把事情做好，在做事之前懼怕自己做不好。具體原因有一下幾點：

1、沒做事之前的小擔憂。

在做任何沒做過的事情之前，很多人都會有所擔憂，害怕自己做不好事情，把事情做糟糕了，或者與射出最壞的結果。但是，在做事之後，發現一切都還算順利，完整地把事情做完了。而且做得很好。後來，發現自己每次做事前都擔憂，但是最終都把事情完美地完成。這是1、沒做事之前的小擔憂。不用太在意。

2、對自己期待太高。

有時，做事的而結果只要完成就行，但是，有些人對自己要求太苛刻，導致沒做之前出現懼怕的現象。其實，只要給自己降低一些標準，也是可以順利完成的，怒要害怕擔憂。

3、自己的能力不高。一件事情對別人來說很容易，但是，對自己來說，就非常困難了。所以，每次做事前都很擔憂。自己需要加倍努力才能完成。其實，我就是這樣的人。自己比較笨，做什麼都要加倍努力，經常覺得自己太差了。但是，在看過很多書籍後，發現自己這麼差還能完成，已經很幸運了。所以，現在不害怕了。

遇到事情，不要懼怕，一個字，幹，就可以了！

因為你沒有足夠的能力和把握去勝任，提高自身修養，端正姿態，不要畏懼失敗，因為你只有失敗，才能找到和發現自己的不足，從而改正自已，

在做一件事情時總怕自己做不好。有如下原因:

①對自己要求特別嚴，從而導致心理緊張。 是心理因素造成的不自信。

②對要做的事瞭解不夠，所以判斷失誤，總擔心自己的能力不能達到做事的要求。

你是一個完美主義者，過份注重細節，這種性格養成和你特質有關。性格養成源於從小你的家教嚴謹，家人勤勞善良，生活殷實。家居樸素、整潔有序，父母為人忠厚，不願與人為敵，鄰里和睦，你的父母與你年齡差距大，家人對你疼愛有加，要求甚嚴。你從不惹事生非，即便是簡單的作業和勞動，你始終都擔心自己因力不能及而失誤。你幾乎從不允許自己犯錯，自尊心很強，但缺乏做大事的經驗，你讀書期間，成績優異，偶爾一次低分，都覺得愧對父母老師，你不願意給他人留下話茬。

現在你需要做的，就是相信自己，樹立自信心，畢竟，你的優秀，是你長此以往努力的結果！相信你的家人愛你甚於愛自己，即便偶爾失誤，父母親戚同事朋友都是能夠原諒你的！記著，犯錯誤是上帝賦予每一個人的權利，它能為你積累書本上學不到的經驗！當然，及時糾正錯誤，也是一個人成長的重要過程！大膽的，勇敢的去做，不畏懼承擔自己的責任，因為，你是最棒的，你是唯一！