鹿茸具有壯腎陽，補精髓，強筋骨的功效，對於需要增強免疫力人群是有很好的效果的。

雖然鹿茸保健作用很好，而且是很好的全身強壯性藥物，但是服用的時候應該注意從少量慢慢增加，否則容易出現傷陰動血的情況。鹿茸裡面的維生素以及氨基酸等可以有效地幫助傷口癒合。

鹿茸，又名花茸。為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。前者稱“花鹿茸”(黃毛茸)，後者稱“馬鹿茸”(青毛茸)。

【主要成分】腦素、多種氨基酸、雌酮等。

【藥理分析】補陽益血之功最大，能使血中紅細胞、血紅蛋白、網狀紅血球增加。

【效能】甘、鹹，溫。溫腎壯陽，生精益血，補髓健骨。治陽痿滑精，畏寒無力，血虛眩暈，腰膝痿軟，虛寒血崩。

【用法用量】1~2.5克，研末沖服。

【應用】鹿茸1~2.5克研面沖服，或加用人參、黃芪、熟地、當歸等水煎服，治體質虛衰，元氣不足。

鹿茸是第一補陽之藥材。善於補氣血，壯元陽，對於氣血不足引起的頭暈，失眠，貧血，腦供血不足，再生障礙性貧血，心血管疾病，手腳涼，腰膝痠軟，免疫力低下，頭暈乏力等有良好的治療作用。

鹿茸片有全臘片，吃法為直接吃，泡茶。是鹿茸中的軟黃金，也是最好的鹿茸片。其次是鹿茸半臘片，可以泡酒，泡茶，也可以打粉。鹿茸片泡水每天2～3克，泡水後喝水吃茸片。

泡酒

10斤鹿茸滋補酒

鹿茸半臘片100克➕林下參6根➕海馬5對➕枸杞200克。

10斤參茸淫羊藿鹿鞭酒

鹿茸白粉片100克➕鹿鞭一根➕林下參4根➕枸杞200克➕靈芝2個➕淫羊藿60克。

52度以上糧食酒，浸泡一個月，每天30毫升即可。

幹鹿茸整根可以直接打粉，也可以搭配人參打粉吃。每天3～6克。

鮮鹿茸可以泡酒，可以燉雞湯，一週3次。