哺乳期是女性比較特殊的一個時間段，對於哺乳期的女性乳房來講，由於餵奶、嬰兒吮吸習慣等因素，往往會引起乳房的一些炎症發生。在哺乳期如果乳房出現腫塊等，往往也會是由於急性乳腺炎。今天就以急性乳腺炎來講一下哺乳期腫塊的應對。

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺並在其中生長繁殖所引起的急性化膿性感染，多發生在哺乳期，好發於初產婦。典型的臨床表現主要有乳房疼痛、區域性皮膚髮燙、紅腫等，進一步發展可觸及較為明顯的結塊和腫塊，觸痛感明顯，同時可出現發熱、全省痠痛和乏力的症狀。

急性乳腺炎如果治療不及時或治療方式不當，病情可進一步加重，區域性組織發生壞死、液化，形成乳腺膿腫。

所以，如果女性在哺乳期出現腫塊、發燒等情況，需要及時就醫，排除嚴重情況，必要時候須就醫處理。

1、乳汁淤積

乳汁淤積是導致該病發生的首要因素。有些媽媽自身乳汁量較多，哺乳不當造成乳汁淤積；有些則是因為初產後發奶食物吃的過多，不能很好的掌握嬰兒的奶水量和乳汁量的平衡關係，造成乳汁淤積；有的則因為產婦先天性乳頭內陷或乳頭頸短。

2、細菌

細菌是急性乳腺炎必不可少的條件。多為黃金色葡萄球菌和白色葡萄球菌。部分媽媽如果乳房長期潮溼，護理清洗不當，或者內衣更換不及時等，容易滋生細菌。

哺乳期乳房內部，乳腺腺泡在人體相關激素的調節作用下會分泌乳汁，乳汁經腺泡集聚到末梢導管，並向大導管流動和集聚。所以哺乳期女性乳房的觸感可能隨著乳汁積聚時間長短而不同，比如2小時以上未排乳，乳房可能有脹痛感，觸控似乎有結塊，這其實屬於生理性漲奶，哺乳後疼痛、結塊可消失，所以這種情況也不必過分緊張。

如果不能確定自己的不適是否由生理性漲奶所引起，可以到醫院進行檢查確診。

一般來說，我們對於哺乳期的按摩並不是特別支援。

儘管我們知道，按摩能夠消散結節、疏通經絡、促使乳管開放、消除淤積乳汁等效果，但是由於手法不當導致各種疾病前往醫院就診的十分普遍，所以首先不建議按摩消除乳房腫塊，其次如果要按摩也需要到正規的醫院進行。

讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！

哺乳期按摩乳房，既能夠幫助乳房恢復形狀，也能夠有助於乳腺炎的康復，能夠讓媽媽避免出現急性乳腺炎，乳腺瘤或者是乳房不暢，乳房肌肉疏鬆等現象。但是在按摩乳房的時候，可以先用熱毛巾對乳房進行熱敷，然後在按摩前，媽媽需要在乳頭上擦精油增加潤滑度，在按摩的過程中，採取從內向外再有外向內的方法迴圈，以乳頭為中心輕輕按摩。

第一，要媽媽在按摩前做擴胸的運動，因為這樣有助於擴充套件胸部帶動乳房的肌肉，便於後續按摩的進行；

第二，媽媽要帶合適的胸罩。哺乳期的媽媽從餵奶開始就要堅持戴胸罩，否則因為乳房裡面會蓄積乳汁，導致乳房下垂，佩戴胸罩有支撐乳房作用，防止乳房下垂。

第三，媽媽在哺乳的時候需要兩個乳頭交替餵奶，防止乳頭使用次數過多造成炎症。

第四，媽媽在按摩乳房以後，要多吃一些富含維生素e和蛋白質的物質，例如，可以多吃一點在日常生活中的一些豬皮，牛筋，豆類，堅果等食物，有助於乳頭彈性的恢復。

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