回覆列表
-
1 # 遊走在駐市的魂
-
2 # 使用者7332435870674
廣東月子滋補美食-姜醋豬腳
材料:豬腳兩個,斬件,雞蛋6個,煮熟撥殼,姜半斤或多,甜醋3瓶
製法:生薑去皮切片洗淨,白鐫炒幹,加醋同煮,滾後慢火煲1小時即可,煮時醋一定要蓋過姜面,子姜則只需煲半小時。
蛋姜醋:將熟蛋去蛋,放入煲好之姜醋人滾十分鐘需殼,否則影響醋味。
豬腳蛋姜醋:應先煲蛋,撈起後方可入豬腳,若煲好後再加少許未經調煮之甜醋,味道更好。
注意:
1、盛載器皿以瓦磁玻璃為佳,忌用金屬,不鏽鋼除外。
2、姜醋如需久藏,盛器必須密封,每隔兩個星期煲滾一次,醋要蓋過姜面,不宜與蛋類豬腳同浸。
3、子姜、蛋、豬腳等不耐久藏,宜即制即食
給點實際操作中的建議:
做姜醋豬腳蛋的時候,如果想醋中溶入更多的鈣質,可以先買半斤-1斤的豬脊骨或豬扇骨(沒那麼肥)放進甜醋中煲一段時間(5天-10天),每天煮開後放置一邊即可,不需要長時間的在爐火上燉。蛋要比豬腳先放,豬腳最後才放。如果煮得大煲,蛋在不吃的時候要撈起放冰箱儲存,以免過度鈣化(硬繃蹦的),一則口感不太好,二則難吸收
生薑去皮切片洗淨,白鐫炒幹,加醋同煮,滾後慢火煲1小時即可,煮時醋一定要蓋過姜面,子姜則只需煲半小時。