《麻辣變形計》講述的是性感貌美的關小迪，為了當上一名合格的保鏢，在保鏢培訓中心經歷的魔鬼訓練歷程的故事。在訓練期間，關小迪結識了張燕、崔天琪等四名好朋友，五個人成為了莫逆之交，每天水裡火裡頑強訓練，一起對抗體能的極限和精神上巨大壓力，為了同一個夢想，揮汗如雨，砥礪前行。在劇情設定上讓人想起了幾年前熱播的《我是特種兵之火鳳凰》，雖然這裡面的學員都經歷了肉體的折磨，精神的摧殘和人格尊嚴的打碎，爬泥漿，負重跑，但是《麻辣變形計》裡明顯表現的要有更“人情味”一點，即使是在海邊，背朝巨浪做俯臥撐的那段戲讓很多迪麗熱巴粉絲聯名聲討“暴行”，也依然有其他喜劇元素做襯托，並沒有太嚴肅太過分。除了一些衝著迪麗熱巴來看的粉絲之外，大多數路人觀眾對這部劇的評價非常差：“我覺得這就是一部裹著青春熱血外衣的瑪麗蘇言情劇，而且男主馬可的演技真的是差到讓人難以直視，臺詞僵硬，表情無力，即使是最沒有技術含量的言情對白橋段也能像小學生念課文一樣平淡無奇。”雖然有著迪麗熱巴的人氣支撐，但是無奈導演和編劇的太不用心，多處小細節都出現了邏輯性錯誤。外國女踢館閨蜜男跑步的那段戲，真的是讓人抓狂。背景音樂裡各種誇張聲效毫無意義，除了耍帥拖時間找不到任何存在的理由。號稱全市跑酷達人中，高手中的高高手，不在街上或者公園裡跨越不同型別的障礙物，跑到不高不低的假山石頭上吊著威亞在空中翻空翻，能把牛頓氣死的連續大風車空翻，導演也是《貓和老鼠》看多了，演員不暈觀眾都暈了。即使演員本人沒有這個技能，導演找幾名真正的跑酷高手做替身，觀眾都可以原諒。整部劇除了迪麗熱巴的演技還能看，其他人根本就是來打醬油的，豆瓣評分4.2真的一點都不怨。幾位女配僵硬的整容臉也是心不在焉，臺詞全靠配音，沒有真情流露，也沒有情緒波動，生氣全靠吼，一吼就瞪眼。之前Angelababy在《創業時代》裡被噴演技差，要是到《麻辣變形計》裡，楊穎的演技都能成扛把子。總體來說，這部劇就是一部沒什麼營養的言情劇，導演、編劇無邏輯的編排毀了所有，打著迪麗熱巴的招牌，拍攝了一部爛片，如果不是迪麗熱巴死忠粉，這種電視劇根本沒有必要浪費時間。