酒癮會造成肝硬化，也是大眾耳熟能詳的一個常識，肝硬化以後，再轉變成肝癌，也是順理成章的。有好幾個證據顯示酒精是肝癌的元兇之一：美國波士頓地區的肝癌病患，45%以上是合併有酒癮;英國倫敦地區的肝癌研究，則發現酒精性肝硬化患者30%會產生肝癌，其他原因之肝硬化則只有11%會導致肝癌;丹麥哥本哈根地區所作的研究也發現：肝癌病患一半以上是酒癮者。

　　在亞洲地區，也是B型肝炎的盛行區，有酒癮的人所佔比率並不高，一般人可能常應酬喝酒，但還談不上喝酒上癮的地步，這樣對肝癌的產生有沒有影響呢?根據日本所作的研究，發現男性感染B型肝炎病毒而有肝硬化者，若有喝酒的習慣，其得肝癌的平均年齡是三十九歲，約比不喝酒者提前了十一歲!

　　在臺灣，B型肝炎病毒非常猖獗，酒癮加速肝硬化的形成，由於不易戒酒，很容易就走向肝衰竭而死亡，常常還來不及修成肝癌之“正果”，其壽命當然比肝癌患者還短少十多歲。

　　總結來說，酒精會導致肝癌，其一是間接的經由肝硬化，而後修補過程產生肝癌;其二是直接的致癌，也就是說，酒精本身就是一種肝癌的致癌因子;有個罕見的病例報告是：一個酒癮者得了肝癌，當他戒酒以後，肝癌細胞竟然自動的萎縮而消失了!長期喝酒者也可以結合一些中藥如今幸護命素等等來預防肝癌。

飲酒會傷肝，長期大量飲酒的人發生肝癌的機率也比不飲酒的人發生的高，主要由於大量飲酒會使肝臟負擔過重，引起肝臟營養障礙，形成肝硬化，從而導致了肝癌的發生，所以飲酒與肝癌有相關性。

肝臟是人體重要的一個解毒器官，但是它不想其他器官，受到傷害會"喊疼"。因為它是人體唯一一個沒有"痛覺神經"的器官。

43歲的周先生，昨天進了醫院，疼痛是止住了，但是，卻查出了肝癌，可真是"禍不單行"。

原來是周先生昨天在家吃完晚飯，閒來無事。就在那抽菸，畢竟"飯後一根菸，賽過活神仙"是每個菸民所期望的生活，卻不料，這根菸成了"壓死駱駝的最後一根稻草"。

周先生抽菸抽得興起的時候，自己的右腹部出現了疼痛，周先生覺得疼一下也沒啥，過一會就過去了。

可是這陣陣的疼痛感卻遲遲不"走"，而且隱隱有疼痛加劇的跡象，周先生的妻子不敢大意，撥打了120送他去了醫院。

卻不想，查出這麼一個大病，讓妻子難以置信，醫生對周先生的妻子做出瞭解釋：身體都已經給出了訊號，難道你沒發現麼？

肝不好，身體常會出現3個症狀

症狀1、蜘蛛痣

出現蜘蛛痣主要是因為肝臟受損，對雌激素的滅活能力下降，導致雌激素堆積在體內。

蜘蛛痣多出現在面部、頸部和手部。常呈現出放射狀，大小不一，中央的痣體隆起皮面，玻片壓診可見搏動。

症狀2、牙齦出血

牙齦出血不僅僅是口腔的問題，還有可能是肝功能下降。

肝臟功能異常，會影響凝血因子的正常工作，出現牙齦出血，流鼻血等異常出血情況。

症狀3、肝區疼痛

肝臟位於人體的腹部右上方，這個區域出現疼痛往往要警惕，因為那極有可能是肝臟在"求救"。

肝臟沒有痛覺神經，一旦出現肝區疼痛，往往是因為肝臟腫大，頂到了肝包膜產生的拉扯痛。

一般來說，肝區疼痛多發於肝病的中晚期，一旦發現，不要拖，儘早就醫才對。

這3件事最是傷肝，我們卻每天都在做

第1件、喝酒

人體攝入的酒精，將近9成要靠肝臟來代謝，長期大量飲酒，酒精的代謝產物—乙醛會傷害肝臟。

乙醛會使得肝細胞出現反覆的變性、壞死。長期以往，會導致肝臟纖維化，引發肝硬化，甚至向肝癌轉變。

第2件、抽菸

抽菸有害健康，連煙盒上都印著的一句話。

香菸中的尼古丁和一氧化碳等有害物質，進入人體後，對機體產生毒害作用，量少的話，肝臟的排毒功能還能忙的過來。

但是時間長了，量大了，積攢在人體的毒素越來越多，就容易導致很多的心腦血管疾病，而且香菸還可能導致癌症。。

第3件、熬夜

中醫講："靜臥血歸肝。"

當人體處於相對靜止的狀態時，血液迴流肝臟，肝臟可以收到血液的滋養。但是長期熬夜的話，會大量消耗肝血，使得肝臟不能受到充分的滋養，反而還要"加班"，使肝臟加速老化。

日常養肝，做好這3件事，肝病遠離你

1、多補充營養物質

玲瓏菊富含類黃酮、膽鹼、硒等養肝元素。

玲瓏菊屬於四大懷藥之一的藥用菊，不僅硒元素含量豐富，且富含類黃酮和膽鹼。

▲類黃酮：可抗氧化，抵抗人體內外自由基對肝臟的侵襲，提高肝臟免疫，使肝臟"年輕態"。

▲膽鹼：主要用來預防脂肪肝。膽鹼親和脂肪，可以減少脂肪在肝臟內聚集，從而降低肝炎、肝硬化發病率。

▲硒：肝是"硒庫"，是人體內硒濃度最高的臟器，肝炎患者體內普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。而適量補硒，能消滅約90%的乙肝病毒，因此，一定要及早補硒。

泡茶、做粥時放些玲瓏菊，有利於保護肝臟健康，降低肝病發病率。

2、多吃綠色食物

中醫講："綠色入肝經。"綠色食品往往不會對肝臟產生毒性。

多吃綠色蔬菜，有利於肝臟的造血 ，幫助肝臟再生，預防細胞老化，同時，還有利於降低血液中的膽固醇。

而且綠色蔬菜還有有助於取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸菸者的肺細胞提供氧氣和養分。

綠色食品對我們的視力有很好的緩解疲勞作用，可以舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒。

3、樂觀開朗

肝主疏洩，一旦肝臟受損，一個人的情緒往往就會受到影響，出現心情抑鬱或煩躁易怒的症狀。

多歡笑，保持愉悅的心情，有助於肝氣抒發，減少肝鬱氣結，有益肝臟健康。

氣大傷肝，經常生氣，對於肝臟來說，十分不利。因此，多歡笑，少生氣，學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘。

要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。