很多媽媽們都會有這樣的經歷：走進母嬰店、超市母嬰區想給寶寶買罐奶粉，店員上來就給你瘋狂推薦一波益生菌……

不知道各位對於這種“強行安利法”感覺如何，但是為了孩子，只要益生菌確實對寶寶有好處，相信多數人都會毫不猶豫一同買下。

只是最近有種說法，稱：“藥用益生菌和保健用益生菌不是一回事兒，二者有很大差別”。

那麼我們日常給寶寶食用的益生菌屬於哪種？我們是否選對了呢？

市面上常見的益生菌分為三種類型，分別是藥用類、保健類和食品類。

比如，醫院醫生常開的小培菲康、媽咪愛（枯草桿菌二聯活菌顆粒），就是屬於藥用型別的益生菌；

而我們知道的合生元益生菌，就是屬於保健型別的益生菌；

除此之外，市面上常見的多數兒童益生菌產品，如英吉利、紐曼思、君小寶益生菌等，都只屬於食品級別的產品。

藥品、保健品和食品級別的益生菌有什麼差別呢？

首先，能夠被認定為藥品類別的益生菌，是指明確能夠對於寶寶的腸道等某些疾病有預防、治療作用的，且規定有適應症或主治功能、用法用量的益生菌產品；

而保健類益生菌，更多地是偏向於具有調節機體功能的食品，針對特定人群使用，但不保證治療效果的產品。

簡言之，藥品是確定有預防、治療效果的，而保健品則不對切實治療效果負責。

至於食品類的益生菌就更不用說了。

但是觀察市面上的兒童益生菌產品，不僅都是針對孩子、明確限定使用年齡，而且幾乎所有益生菌產品都宣稱具有一定的預防、調理腸道疾病、增強免疫力的功效。看上去和保健品性質很相似了。

那麼我們日常餵養應該選擇藥品益生菌還是保健益生菌呢？

首先，如果您的寶寶已經出現明顯的腸道功能紊亂、菌群失調，如腹瀉、脹氣、功能性便秘等，請在醫生的指導下服用藥品類益生菌產品。

但如果寶寶並沒有明顯的病理症狀，建議不要長期服用藥品類益生菌。因為在媽咪愛、小培菲康等藥品中，含有糞腸球菌、枯草桿菌等成分，這些成分用對了能夠有效緩解腹瀉等症狀，但長期服用未必適合嬰幼兒寶寶，甚至可能造成尿道感染、敗血症等問題。

至於市面上常見的保健品、食品級益生菌中選擇哪款，網上羅列過很多注意事項。包括：儘量選擇粉劑、注意益生菌含量、選擇適合嬰幼兒使用的益生菌種類等。

小寶提醒大家：儘管益生菌被冠以很多“好處”，但不同種類的益生菌具有不同的用途。各位應根據寶寶的症狀選擇相應菌種的產品。

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很多父母也發現，市場上宣傳的益生菌是有不同的，有母嬰店或者海淘代購的益生菌，也有藥店醫院購買的益生菌，有食品、保健品、OTC藥品，有什麼區別呢？應該怎麼選擇？

改善宿主微生態平衡而發揮有益作用的細菌，達到提高宿主健康水平和健康狀態的活菌製劑及其代謝產物。益生菌屬於一種微生態製劑。

益生菌安全性較高，根據不同的配方、療效幾種產品市面上都存在。

食品：一般的名稱為××益生菌粉（固體飲料），按照食品管理。兒童所選用的益生菌必須符合衛計委的可食用（可用於嬰幼兒）菌種名單。

保健品：代表廠家是合生元，有藥監局頒發的保健食品產品批准文號，但按照藥監部門的規定，該產品只適用於兒童，也就是3歲以上的寶寶。

藥品：有藥監局頒發的國藥準字批准文號，代表產品包括媽咪愛、培菲康、金雙歧等等，主要批准的臨床療效為用於腸道菌群失調引起的腹瀉和腹脹。

藥品類的產品，並非嚴格意義的益生菌，最好在醫生的指導下對症服用，服用時間不宜過長。主要是由於多數藥品類的益生菌產品，含有如糞腸球菌、枯草桿菌，腸球菌容易有耐藥性，世界衛生組織認為不宜使用；而枯草桿菌屬於條件致病菌，並不是嚴格意義上的益生菌，長期過量使用並不利於健康。所以這類產品使用需要慎重。

益生菌的主要保健作用

平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉便秘。

透過刺激腸道免疫機能，調節免疫力，也可輔助抗擊過敏。

幫助營養物質的消化吸收。

在服用抗生素疾病治療期間，服用益生菌能夠恢復正常菌群，減少抗生素的副作用。

流感高發季節預防感冒，還能緩解感冒症狀

益生菌的主要治療作用

除了保健作用以外，益生菌對一些疾病有輔助治療作用，但您最好諮詢醫生後再服用。

新生兒黃疸

腸易激綜合徵

新生兒壞死性小腸結腸炎

溼疹等過敏性疾病

嚴重的肝臟疾病

益生菌藥物和保健類都有。新生寶寶要吃新生兒益生菌。寶媽可在淘寶搜一下康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑，專業的新生兒益生菌。我家寶寶月子裡脹氣吃過，調理效果蠻好。它的天貓旗艦店正做活動，滿300減60，前200名免單，真的很划算，你可以關注下。

益生菌是一種對腸道有益的活性微生物。益生菌和藥物有著本質的區別，藥物是沒有生命的冰冷化學品。而益生菌是有生命的微生物，合理上算是保健品的範疇。

小孩子腸胃較弱，很容易導致消化不良或拉肚子。而益生菌可以改善腸道健康，調節菌群平衡。尤其是腸胃不好的嬰幼兒可以多補充點益生菌。而且益生菌不是藥，沒有依賴性，也沒有副作用，完全可以放心服用。益生菌對身體的改善有一個漸變過程，要堅持服用才行，想要達到立竿見影的效果是不太可能的。專家建議，至少要堅持服用3個月，才能使益生菌的價值最大化。最好能再堅持半年以鞏固效果，因為益生菌在體內是要打仗的！為了和成千上萬的細菌和有害菌混戰，吃進去的益生菌在體內會犧牲掉很多！能活下來的益生菌也少得可憐！而且沖服的水溫不能高於40度，否則益生菌會被燙死的！