人們總說“為了你，我可以付出一切，甚至超越我自己。”，可是，人的能量和心力是有限的，你所能夠給對方的愛，你以為是你的全部。

或許於對方而言卻不值一提，人不怕付出沒有回報，就怕你做的一切只是感動了自己。就像張小嫻所說“大部分的東西都有期限。

而所謂無限，也只能到某種程度。為一個人受苦，只能受苦到某種程度。然後，你會醒悟，不再蹉跎歲月。

思念一個人，只能思念到某種程度。當思念長久地落空，你早晚會絕望。無論多麼愛一個人，也只能愛到某種程度。

挽回時，為了避免自己努力白費、心力交瘁，正確的操作是至關重要的，只有方向對了，你的勤奮才不會浪費。

有些人分手的時候，對方明明已經愛的疲憊不堪，卻還在苦苦糾纏對方，消磨彼此最後一絲情分。何必呢？想要成功挽回愛情，你不妨試試這樣斷聯：

首先，尊重對方決定

分手見人品。一個人沒有處於絕境的時候，很難暴露自己的本性。

然而，分手於有些人而言就是痛苦不堪的感情絕境，無法接受一個人的離開，常常會失去理智做出許多傷害他人的行為，死纏爛打追著對方不放。

你以為這是痴情，其實這是深度打擾。對方既然決定了分手，那麼作為曾經相愛過的人，最起碼的尊重就是，不糾纏。

這不僅能體現你給對方的尊重，也能表明自己是個灑脫果斷的人。對方的分手是深思熟慮的結果，選擇後退一步的認同比強硬的否定來的更要有用的多。

因為根據情感專家的分析及經驗所得，分手後不糾纏，坦然接受分手的一方，對方更能夠接受你的二次吸引。

因為對方會反思自己的過錯，降低對你的戒備，更容易關注你的新動態。

其次，展現更好的自己

有些人明明分手的時候說好了，雙方分手後還是普通朋友，卻還是常常在社交平臺或者對方面前展示自己的難過和思念。

其實，這樣的做法於挽回並沒有用處，反而會讓對方對你產生進一層的警戒，雙方無法達成正常的交流溝通，對你的情感不會是對待是普通朋友的狀態。

相反更多的是憐憫和同情，甚至會讓對方覺得有負擔。與其這樣，不如斷了聯絡，至少在對方心目中留下的更多是你們的美好回憶。

斷聯這段時間是為自己爭取提升的時間和空間，當你和前任藕斷絲連的時候，你的注意力只會以對方為轉移。

只有當你脫離了對方，你才會將注意力放在提升自己。投資自己是一生的課題，最大的得益人是你自己。

當你足夠優秀和自信時，你的內心也會足夠強大，能夠理智面對分手後的各種情況，對方自然也會感受到你的魅力，從而再次被你吸引。

每個人都渴望“願得一人心，白首不相離”，但是現實卻是願意陪你長大的人都不多，何況還要陪你變老。

只有當自己足夠獨立和自信向上時，你才能夠掌握主動權，讓對方再次為你心動，回到你身邊。

不一定能挽回。優秀不優秀沒有固定的評價標準。

這麼多年相處下來，你的優點缺點他都很清楚，夠不夠優秀他也都接受了，依舊愛著你。選擇此刻離開，也許跟你固有的缺點關係不大，更有可能是想體驗新鮮的人事物，因為他在不停成長改變，他的需求也會隨之改變。

既然分手是他深思熟慮的結果，就表明，你們之間存在的問題不是一朝一夕能改變的，他已經清楚的看到了這一點。

表面上的問題，比如在一起缺乏共同語言，常常爭吵等等都反映了雙方三觀不合，性格不合等深層問題。所謂江山易改本性難移。如果你能輕易改變自己，還用等到今天麼？

為了挽回他，你就只能強迫自己快速改變，修煉速成大法了。但速成的改變只是假象，是不能長久維持的。

假如你覺得他可能嫌棄自己太胖所以逼迫自己少吃多運動來減肥。但是，你吃得多是因為工作不開心，壓力大，做的事情不是你所擅長的，只是你父母給你安排的，吃東西可以讓你暫時感覺愉悅，忘記這些不快。

如果不把工作上的問題解決掉，遵循自己內心的聲音做事，這種情緒性的進食過度是無法從根本上停止下來的。

而你不愛運動，可能是缺乏對運動這件事本身的正確認知，也許是從小在某些運動專案上受挫遭到嘲笑，或者是運動不慎受傷的經歷讓你無法體驗到運動的快樂。

單純的逼迫自己僅僅為了減肥不多吃，多運動是堅持不了多久的。而且很可能會起到反作用，日後更加暴飲暴食，對運動的興趣也會一再降低，甚至恐懼運動。

為了你自己的身心健康，還是不要做那種速成的勉強式的改變了。況且有些東西，你再怎麼努力，也是改變不了的。他想要的新鮮感，可能你一輩子都無法提供給他。

努力只能改變本來你就具有的特質和潛能，比如胖了可以變瘦，作為本科生可以繼續考研。還有一些東西是你今生都無法做到的。比如，你辛苦學習成了一名醫生，而他被天空所吸引，想嘗試與一個女飛行員交往，體驗一個飛機師能帶給他的不同的生活經歷與樂趣。你可能一下子變成飛行員麼？

變成飛行員對他來說才是足夠優秀。即使你願意為他花費數年改變自己的專業，但飛行員所必備的身體素質你有麼？有可能你身上的一塊疤痕就斷送了你想當飛行員的路。

假如你是橘子，而他現在想吃蘋果，你也沒辦法改變自己的物種呀！但橘子和蘋果各有各的甜美之處，各具特色，是無法拿來對比的。我們不能說蘋果就不如橘子。所以他被其他人吸引，不代表你就比別人差。

這麼想不開嗎，我覺得你這樣說的時候就已經很貶低自己了，真的能足夠優秀嗎，前任就那麼優秀嗎?就好到你努力奮鬥還是為了挽回前任?那是圖什麼。

要是有感情根本就不會徹底分手，再說你都變得優秀了還怕沒有更好的嗎，什麼樣的人就是配什麼樣的，這就是現實，你如果真能變得那麼優秀，還是眼界放開一點接受更好的吧，不要總是執著於過去。