如果你能親手為寶寶製作食品的話，安全性自然有了保障，因為你可以自己掌握製作方法和配料，儘可能選用新鮮的富含有機物質的食物，而且價錢便宜，經濟又實惠。當然你需要準備一臺研磨機，一臺絞碎機。

你可以一次煮較多食物，按照孩子的需要製成泥狀，如果需要的話，可用水或牛奶把食物調稀，將食物裝入冰塊冷凍在盤內，然後放入冷藏袋裡儲存備用。一週歲以內的孩子的食物不宜加佐料。

一般來說，適合寶寶的食物有嬰兒米粉，可用溫開水或牛奶拌成流質；有胡蘿蔔泥，其製作方法是：削皮、煮爛成泥狀或加水稀釋成湯，可用同樣的方法制作土豆泥、蘋果泥或軟的熟透的梨也適合寶寶食用；還有牛油黃麵包、剁碎的魚肉、雞肉、動物肝臟、煮爛的青豆、碗豆、西蘭花、西紅柿等。

如果你自己製作嬰兒食品的話，可成批地製作濃汁並冰凍起來，使你總有一些富有營養的食物給寶寶食用。這些濃汁是用水果、菜、肉分別煮爛、搗碎過濾而成，冷卻後將其冰凍，再放入密閉的冷藏袋中，請別忘了標上濃汁的名稱及製作日期，冷藏不可超過一個月。

食用前半小時，取出一些濃汁放入碗中解凍。

為嬰兒準備的食品在冰箱內貯存不應超過24小時，要儘量密閉儲存。

餐後，凡是嬰兒湯匙接觸過的食物，都要另作處理，包括市售的嬰兒食品，不宜再給寶寶食用。

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親手為寶寶自制食品有什麼保障？兒童食品安全知識 給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養？如何選購或製作？這些問題新媽媽都會特別關注吧。

自制兒童食品：如果你能親手為寶寶製作食品的話，安全性自然有了保障，因為你可以自己掌握製作方法和配料，儘可能選用新鮮的富含有機物質的食物，而且價錢便宜，經濟又實惠。

哪些食品相對比較安全？ 1、自制兒童食品：如果你能親手為寶寶製作食品的話，安全性自然有了保障，因為你可以自己掌握製作方法和配料，儘可能選用新鮮的富含有機物質的食物，而且價錢便宜，經濟又實惠。當然你需要準備一臺研磨機，一臺絞碎機。你可以一次煮較多食物，按照孩子的需要製成泥狀，如果需要的話，可用水或牛奶把食物調稀，將食物裝入冰塊冷凍在盤內，然後放入冷藏袋裡儲存備用。一週歲以內的孩子的食物不宜加佐料。

2、選購市面上銷售的兒童食品：瓶裝、罐裝或包裝的兒童食品對你也有用處，尤其是你不在家或匆忙時。購買時請仔細閱讀包裝上的說明文字，注意要購買純水果或純蔬菜製作的，以確保你的寶寶在吃到充足而又營養豐富的食品的同時，不過多地攝入精製澱粉。如果你要貯存一些市售的食品，請不要買那些標明有糖、鹽的食品，這意味著水是最主要的成分，該食品可能不如自制的富有營養。要經常檢查市售食品的有效日期及包裝情況。

3、哪些食物適合你的寶寶：一般來說，適合寶寶的食物有兒童米粉，可用溫開水或牛奶拌成流質；有胡蘿蔔泥，其製作方法是：削皮、煮爛成泥狀或加水稀釋成湯，可用同樣的方法制作土豆泥、蘋果泥或軟的熟透的梨也適合寶寶食用；還有牛油黃麵包、剁碎的魚肉、雞肉、動物肝臟、煮爛的青豆、碗豆、西蘭花、西紅柿等。

寶寶出生後，很多事情都發生了很大的變化，基本上寶媽都是在圍著寶寶轉，很多事情都要親力親為，生怕別人做的不好，雖然很多寶媽都表達不滿，稱自己已經失去了自我，完全沒有自己的私人空間，但是在寶寶有需要的時候，寶媽完全忘記了抱怨，盡心盡力的照顧寶寶。

寶寶剛出生的那幾個月，由於寶寶喝的是母乳或奶粉，寶媽很少擔心寶寶的飲食問題，但是在寶寶新增輔食的時候，可以說就是寶媽展示拳腳的時候了，很多寶媽為了讓寶寶營養均衡，變著法的給寶寶做輔食，生怕寶寶身高體重不達標，現在很多年輕的寶媽推崇科學餵養，根據輔食食譜製作寶寶的輔食，這樣做既乾淨又衛生，也無需擔心有什麼新增劑，而且也可以根據孩子身體需要來搭配飲食，多種輔食新增，減少寶寶以後會偏食的機率。寶媽為寶寶親手製作輔食、親手餵食，既培養了感情，也不會錯失寶寶的每一個成長過程，而且這也是一個奇妙的體驗過程。

親手為寶寶製作食品，在很多方面是有保障的，也更加安全。

首先，親手製作食品可以更好地適應寶寶不同生長階段。

寶寶每個生長階段對食材的性狀以及顆粒度的要求是不一樣的。新增輔食初期是比較稀的糊狀，然後適應之後開始更濃稠一些，再晚一點就開始顆粒狀、塊狀等等。外面買的成品的食物很難完全適應寶寶每個發展階段的需求。

其次，可以有進行針對性的進行食材和調味品的新增。現在市面上在售的製作好的食物，基本都是含各種新增劑，或者糖分、鹽分、油等含量比較高，對寶寶的健康發育是不利的。而寶寶一歲以前儘量不新增鹽，三歲以內也要特別控制鹽分的攝入。

再次，親手製作食品可以根據寶寶的身體狀況和對食物的接受度來製作。

有的寶寶對某些物品過敏，或者其需要有針對性的進行特殊調理。很多寶寶對諸如雞蛋、海鮮等等可能會有過敏的症狀。另外也有脾胃比較虛弱，製作食品的時候可以加入山藥等進行調理。

但是，自制食品也有一些弊端。

首先，一般情況下自制輔食都比較單一，難以做到營養均衡。

其次，自制食品要花費比較多的時間精力，比較適合全職媽媽或者平時工作不那麼忙的父母。

再次，自制食品的儲存需要特別注意。最好是現做現吃，因為無法跟成品一樣做到消毒殺菌等。

因此，究竟是選擇自制食品還是從外部購買，需要多方面考慮。

媽媽動手為寶寶製作食物，安全性、高質量和營養健康有保障。

自己動手做食物，可以確保買到的食物材料是新鮮的健康的，每天吃每天買，不存在買的食物可能會用不那麼新鮮，或者已經腐爛的食材。現在家裡有條件也可以購買有機食材，或者精品超市的進口食材，寶寶的食物更加優質。同時呢，自己製作寶寶食物，可以每天給寶寶準備不同的食材，每週寶寶至少吃到15種食材。可以做不同的做法，讓寶寶不會覺得單調，更加有興趣吃飯。