1.提供一頓飯。一定要提前問如果他們是否有任何飲食限制或任何指導方針。待一會兒，或者只是減少食物如果他們不需要(左前門有一個冷卻器就更完美了)。

2.提供一個特百惠的幾個預製餐，你的朋友可以根據需要加熱。用特百惠你不需要來回跑。

3.傳送一個快速的電子郵件，文字，或訊息表達你的想法。

4.新增“不需要回應”在你的訊息的最後——他們會感激你的來信中沒有感覺需要做任何回報的訊息。

5.新增”可以隨時接受我的這個提議“當你提供幫助——他們會知道在她們需要的時候你們是真誠的會提供幫助的(在一個星期、一個月、一年)。

6.設定一個日曆提醒你檢查快速打招呼或定期提供幫助。

7.下次你在雜貨店的時候發一個資訊問問他們想讓你買什麼。

8.下次你在藥妝店發個資訊看看他們是否需要任何化妝品。

9.找一個管家來清理他們的住處，注意一些細節這樣他們就只需要開啟門。

10.下次你在藥店發一個資訊,看看他們是否需要任何處方。

11.找一個按摩師為他們按摩。

12.帶他們出去喝杯咖啡或吃一頓午餐。

13.去拜訪他們並讓他們感受到。

14.帶他們去看電影，如果他們太累了，就租下來。

15.帶他們去化療，陪伴他們治療。更好的是,承諾帶他們定期去治療。

16.讓他們知道你在“待命”來應對突發事件，真的。

17.送花。然而,確保送花人不是白細胞減少患者，鮮花對於免疫系統功能低下的癌症病人是有感染的風險的。遺憾的是,我不得不放棄很多美麗的花在我知道我的診斷後。或者,考慮絲綢花(不擔心引起感染,而且持續時間更長)。

18.叫外賣，問他們最喜歡的餐廳是哪家，如果他們看起來不知道做出什麼決定，去了解他們的飲食偏好再挑選好餐廳。

19.訂閱一個雜誌或報紙。

20.送一本好書。

21.告訴他們你愛和關心他們。即使他們沒有精力去迴應,你的愛也意味著很多。

22.對於你的女性的癌症的朋友，帶他們出去做美容，比如：修指甲、美容或者化妝。這可能是她第一次如此對待自己的外表了。

23.送一張卡片，確保是可以看到了，不管是得了癌症的眼睛還是疲倦的眼睛。

24.如果你不能帶她們一程，送一個乳房證書，我是乳房的超級大粉絲。

25.如果你是癌症患者的很親密的朋友或者是親戚，確保你是一個能夠隨時被找到和拜訪的人，可以提供幫助，在被確診之後會有很多人想要提供幫助或者拜訪或者打電話來，但是得癌症的人可能在這個時候沒有時間，這樣可以給她更多空間。

26.要理解問癌症患者需要什麼可能對他們來說太難了，直接提供幫助而不是僅僅說說，“讓我知道這裡是否有我可以做的”。

27.在被確診後，要確保幾個月內還可以提供幫助，當這個訊息已經不是那麼新鮮的時候，你的朋友還在忍受痛苦，還需要情感的援助。

28.成為那個聊天的人，讓其他人知道你朋友的最新進展，確實很難去一次又一次分享這些細節。

29.當你拜訪的時候不要總是問關於你朋友健康的所有細節。

30.你的朋友有狗嗎?把它帶過來走一走或者是去寵物美容室。

31.你的朋友有孩子嗎?去照顧他們，接送孩子上學放學，陪他們睡覺。

32.說“給我一個任務”也許可以是洗衣服、或者跑腿，或者是去雜貨店買東西，無處不在，不需要社交。

33.你朋友有花園嗎?過去澆澆水打理一下，最好是定期去澆水。

34.發信息或者是發郵件，可以使笑話或者是好笑的圖片。

35.幫助你的朋友去篩選郵件，回覆郵件，被確診為癌症後郵件會很多，重要的可能會被遺漏掉。

36.為這個人做一個時間表，送餐時間，去化療，朋友拜訪等等

37.如果你可以，你的朋友對此也感覺舒服，那就給點現金——醫院費用和不能工作失去的收入，癌症回事一筆很大的費用。

38.捐款去支付帶薪假期的時間給對病人或親密的家庭成員(一些僱主允許這種)。

39.為家人買每月停車券當病人長期住院的時候，醫院停車變得昂貴!

40.贈送一頂帽子,假髮或圍巾，如果你的朋友在治療中將會失去她的頭髮

41.送一個超級舒適的毛毯，這是我最喜歡的和最常用的禮物(適合在沙發上躺著或去化療的時候用)。

42.只是聽。不給建議,不要試圖裝出愉快的，只是聽,讓你的朋友說話。

43.問他們現在從你這裡最需要什麼，然後去做。

44.癌症不會傳染，給你的朋友一個擁抱，讓他們知道你是站在他們一邊。

先要知道哪些東西要忌口

經常性聊些開心話題

多鼓勵多運動

保有一顆平常心