50歲以後記憶力會逐漸退化，會不會痴呆呢？我也擔心，我也害怕。但，光害怕是沒有用的！還不如鍛鍊起來，找到適合自己的，既鍛鍊體質又鍛鍊大腦的方法。我建議跳舞。跳舞非常鍛鍊記憶力的，因為每個動作都要記下來。對跳舞一竅不通也沒關係，跳著跳著，你會愛上她的。跟我一起開始練吧？

我以前的記憶力很好，凡是看過的書或者電視劇，隔好長時間，都還記得清清楚楚。對於許多年代久遠的事情，我也會記憶猶新，可是自從年過半百後，記憶力就大不如從前了。有時候在廚房做飯，要去冰箱裡拿菜，可是急匆匆走出來後，又忘記要幹啥了。從客廳到房間邊看邊想，都想不起來，只好空手回到廚房，當看到砧板和菜刀時，又靈光乍現想起來了。

有一次村子裡有人辦喜事，我有個要好的閨蜜要出遠門辦事，臨走前交給我3百元錢，要我代她上人情。可我那天就好像豬油蒙了油，高高興興的去，又興高采烈的回來，把代別人上人情的事，忘得一乾二淨。只到第二天早上才想起來，趕緊給閨蜜打電話說明清況，你說多尷尬啊！閨蜜讓我包個紅包給人家送去，就說是她送給新婚夫婦的紅包，才算把這事給辦妥了。

有一次更好笑，我站在自家大門口，鄰居也正好從她家裡出來，鄰居和我打招呼，我一下怔住了，竟一時想不起她的名字，不知怎麼稱呼她了。在城市裡也許鄰居家經常換人，一時叫不出鄰居名字還情有可原。可是在我們農村，房子一旦做成，很少有人再搬家，鄰居一做就是幾十年，甚至一輩子。相處了30多年的鄰居，我竟一時叫不出她的名字，這還算不算正常？