無論是空調和風扇都是現代文明的一個重要符號，風扇和空調讓人類在炎炎夏日也能享受到以前無法獲得的良好體驗，對於有些有身體疾患的人，甚至可以帶來治療效果，但對於有長期慢性肺部疾病，特別是氣道疾病的患者，儘量吹風扇可能更加合適，原因主要有以下幾點。

1、肺部疾病特別是氣道疾患喜熱不喜冷，中醫講究潤肺，很多慢性阻塞性肺病的患者也會有親身體會，冬天特別容易犯病，冷空氣刺激呼吸道可能隨時加重病情，夏天也是如此，在天氣很熱的情況下，突然進入空調溫度很低的環境容易加重胸悶氣喘症狀，甚至可能導致肺部感染，誘發病情，所以慢性氣道疾病患者儘量少吹空調，如果氣溫不超過32度，儘量以吹風扇為主。

2、空調容易誘發某些免疫力底下人群肺部感染，這和空調使用不當有關，有些人貪涼怕熱，夜間睡覺溫度打的很低，甚至把風向對著自己吹，而人睡著的時候本身就是免疫力休息的時候，一夜的空調風吹下來，極有可能出現打噴嚏流鼻涕甚至發熱的感冒症狀，即使是電風扇也不適合徹夜吹，開啟定時到一定時間自動停掉最好。

3、空調內網積灰可能導致過敏，空調內部帶有濾網，這個濾網本身是為了濾過空氣中的灰塵，但時間久了不清洗就會積存大量的灰塵，這些灰塵還可能自身細菌病毒以及真菌等微生物，透過這樣的濾網吹出來的涼風會帶有大量容易引起過敏的過敏源對於有過敏體質甚至哮喘的患者要尤為注意，儘量少吹空調。

因此，使用空調的過程中切忌長時間，大風量，低溫度製冷，不但會導致肺部疾患加重，甚至還可能誘發其他疾病，比如風溼性關節炎等，吹空調不要貪涼，溫度以舒適但不覺得涼為度。

至於說吹空調和吹風扇，哪個更健康，我想是這樣的。

空調是讓室內降溫，讓人體感到由內及外的舒適。當然了，有利必有弊，由於開了空調的房間大都密閉，沒有新鮮的空氣置換，而且乾燥，在裡面呆的時間久了容易患空調病。

而電風扇在大熱天可以吹走你體表的熱度，如果你滿頭大汗，電風扇能給你帶來一定的涼爽度，但吹電風扇時間長了，你也會感到特別燥熱，心煩意亂 ，因為你體內的熱散發不出去。有時候晚上睡覺吹風扇，也會讓人感冒發燒。

要說這兩者用哪個更健康，我認為只要使用得當還是用空調更好一些，我不說許多長篇大論，只要哪天國家機關宿舍裡面空調換成了電扇，哪天醫院裡醫生的寢室空調改成了電風扇，或者那些說用電扇更健康的人家中都不再用空調，甚至連電風扇也不用而改成了手搖的蒲扇，那我就認為用電風扇更健康。

時代進步了，思想也要跟上，不要再言不由衷了！

到了炎炎夏日隨著天氣不斷的變熱，室內的溫度也在上升，這個時候大家為了保證室內的舒適度，都會考慮使用空調或者是電風扇對室內降溫，但是雖然屋子內待著變舒服了，但是很多朋友卻還是有擔心的問題，如果我們長期開空調的話容易導致空調病等對人身體造成健康問題，但是吹風扇的話又怕達不到理想的降溫效果，所以大家心中也都有一個困惑，不知道吹風扇和吹空調那個更健康，那麼在我們夏季的時候怎麼樣合理使用空調和電風扇呢？今天我就是這為大家介紹一下。

1、優點：

空調的製冷效果是非常好的，而且可以保證室內降低的溫度更均衡，給我們更好的舒適感，所以從這方面分析的話選擇空調是最好的，空調啟動快製冷效果快，尤其是在外面熱的不行回家開啟空調之後哪種感覺是最舒服的了，尤其是晚上的時候，睡覺太熱將空調開啟之後，可以讓我們睡眠更好。

2、缺點：

但是空調存在的缺點還是很多的，尤其是一些朋友在夏季使用空調的時候，基本是全天24小時都在使用空調，這樣的話，會造成我們室內空氣不流通，汙濁的空氣拍不出室內，時間長的話，會對我們身體的呼吸道造成影響。

而且我們每天長期吹空調的話，也會造成我們得“空調病”，出現各種不適的症狀，而且也會導致面板過敏等症狀。

1、優點：

如果我們選擇使用電風扇來進行室內降溫的話， 最大的好處在於可以保證室內的空氣流通，這樣的話，也可以避免室內空氣汙濁導致出現生病等問題，而且電風扇也是有很風速和適合我們睡眠的風速調節的，可以在保證我們降溫的情況下，對我們人身體危害更小。

2、缺點：

但是我們單獨使用空調的話，尤其夏季最熱的時候，風扇的降溫效果使不明顯的，無法更好的達到室內製冷的效果，而且電風扇的吹風口是比較單一的，對著那個地方才會感覺到電風扇吹出來的風，使用電風扇的話，雖然我們會感覺到一絲涼意的，但是卻是靠風速的快速流動產生作用的，並不是直接將室內降溫的。

所以結合來說的話，我們單獨使用哪個電器進行室內降溫的話，並沒有達到合理的效果，尤其是天氣炎熱的讓我們受不了的時候沒有那個可以用健康來說了，我們最好是將風扇和空調輪番使用，可以先使用空調對室內進行降溫，待1-2個小時之後，開啟窗戶在使用風扇，這樣的話，也會不因為沒有開空調造成室內溫度過高，而且也可以保證室內空氣流通，避免出現不適的症狀。

尤其是在晚上的時候，很多朋友是開著空調睡覺的，冷的時候甚至要蓋上被子，這樣久而久之不生病才怪呢，晚上的話，我們就可以使用風扇降溫的，到了半夜的時候室內的溫度其實就沒有像白天時那麼高了。

早晚的時候室內的溫度並不像白天時那麼炎熱，但是我們還是感覺熱的話，就可以使用電風扇，既可以保證我們身體的舒適，也可以保證我們的健康。

到了正熱的時候，我們可以開啟空調對室內進行降溫，但是我們不要一直開空調，這樣時間長了室內空氣不流通，開一會空調之後可以在使用電風扇，這樣既可以保證室內降溫效果，也保證對身體健康。

使用空調的時候不要將風直接吹在我們身體，設定的溫度也不要過低，這樣的話也會造成額外的電耗費，吹空調的時間不要過長，要定時對室內進行通風換氣，而且我們要定期對空調進行清潔，防止滋生細菌都被吹到我們室內的空氣中了，只要我們做到合理使用，其實這兩種電器對我們來說都是比較健康的。