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  • 1 # 黑色枸杞A

    每天看起來很忙,但是最後似乎沒有什麼成績,這是一個非常困擾的問題,時間長了,自己都會懷疑人生。久而久之自己都會失去信心了,忙一點固然充實,但不要瞎忙。

    不出成績的話,可能是方法不對,導致工作的效率不高。碎片化資訊時代,各種各樣的資訊不斷的湧進你的腦海,在這個時候自己最好要理清楚幾件事情:

    1、隨時能切換角度。在一個越來越微觀的世界裡,萬萬不能喪失宏觀的視角,否則我們會在資訊碎片裡疲於奔命。

    2、交叉驗證能力。其實交叉驗證是邏輯學的基礎之一,懂的如何交叉驗證,可以遮蔽掉大部分的無效資訊。

    3、整理歸納的能力。把一片片碎渣分佈重新條分縷析,重新排列組合,從中找到有用的線索和脈絡。

    不需要在碎片化的資訊中每一樣都讓大腦接受,要取其精華,去其糟粕。

    不出成績也有可能是專業性知識不夠,導致很多問題或者流程就走很多彎路,本來半小時能做好的事情,結果可能要花1-2小時。所以自己可以多學習一些專業性的知識,以備不時之需。另外該休息的時候還是要休息的,每天都很忙的話,你就會沒有時間來成長了。合理安排作息時間。工作的時候認真工作,有效率的。休息的時候好好休息。這樣才會有一個更好的工作 生活過程!

  • 2 # 大腦時代王亮

    如果你每天工作卻不出成績這是選擇的問題,我們經常聽到說選擇大於努力就是這個道理,我們人生中的每一步每一個動作都會面臨著選擇。在你工作的過程當中也有很多的選擇,高效率的人他會選擇高效的工作方式,低效的人會選擇低效率的工作方式,如果你想提升你的效率,就一定要把時間管理學習好,在這個基礎之上再去最佳化你選擇的方向!

    一、立刻行動法

    你的工作可能會效率比較低,這裡面涉及到方方面面的原因。時間管理是一定要學習的,在這個基礎之上,你根據自己的時間安排,進行不斷的最佳化改良。在一定的時間內,你能夠做更多的事情在。這個基礎之上你可以去最佳化你的工作效率,這樣你就能夠更容易出成績。其中立刻行動法包括這幾個關鍵點,我在之前也給大家講過,那麼今天我再給大家講一次。立刻行動就是轉變你的觀念,有些事情不要懷疑,該做就去做,不要猶猶豫豫浪費你的時間,立刻行動法,其實就是讓你不要懶惰,不要有拖拉的心態,而是念頭上來就去做,只要你覺得這個東西,這個事情值得就去做,不要猶豫,這樣你才能提升你的效率,我們往往是因為今天拖到明天,明天拖到後天,這個事情就放下來了。這就是低效的表現。所以立刻行動去做,你該做的事情不要拖拉。

    二、番茄工作法

    番茄工作法其實就是需要我們集中精神,集中注意力去做應該做的事情。固定25分鐘設定鬧鐘。在這25分鐘裡面一定要專心致志的去做你應該做的事情。我們很多時候為什麼低效率,就是因為我們做了太多沒有用的東西,真正需要你專注的時候你要專注,不需要你做的事情你就不要去做。你在這25分鐘的時間裡清空其他的一切,專門去做這個事情,這才是高效率。

    三、二八定律法

    世界上有可能20%的人掌握了80%財富,其實大意就是講少數人掌握了大多數的財富。同樣我們在工作的時候,我們所花費的時間其實也是一樣的道理。我們其實是可以用20%的時間,解決你80%的事情。你要把你那20%的時間用在刀刃上,而不是把你的精力耗費在那80%的無用功上,為什麼你做事沒有效率,就是因為你做了太多無用功,因此你一定要把握住那20%,最關鍵的事情是什麼,自己要分析清楚,然後去做那些必要的事情,而那些個無關緊要的事情,你能捨就舍,要不然就往後拖,要做最重要的事情,二八定律就是要告訴你抓住重點。

    四、時間日誌法

    時間日誌法其實就是讓你去記一下,你每天都幹了什麼,你透過記錄你可以更清晰的掌握每天你事情的進展,還有一些對比,比如說我會用海綿時間裡面的時間賬單。今天做了什麼?明天做什麼?每天做哪幾件事情,今天比昨天是不是拖拉了?今天是不是可以更快的完成這件事情。透過時間賬單,透過時間日誌,你可以更高效率的去關注你自己的行為,能夠節省更多的時間,還要把握住自己重點的事情在哪裡,而不要因為其他亂七八糟的事情左右了你的注意力。因此時間日誌法中心思想就是不斷的去記錄你的行為,因此記錄是我們非常重要的一環。比如說寫一寫你每天的工作情況,最好是能夠把你一些固定的任務記錄下來,每天進行對比,這一定能夠提升你的效率,我親自測試非常有效果。

    五、習慣養成法

    習慣的力量是無窮無盡的,只要你養成了一個很好的習慣,你才能夠把一件事情做到極致。反而如果你養成了一個壞習慣,你會發現這個習慣非常不好改,比如說吸菸喝酒。其實很多人很難去改掉這個壞習慣,同樣如果好習慣你開了一個頭,堅持了下來他就不會輕易被斷掉,而這個好習慣就能夠讓你終身受益。同時一些好的習慣可以去轉變壞的習慣,因此一定要好好的去培養一些好的習慣,並不斷的堅持下去,你要相信習慣的力量是無窮無盡的。

    六、GTD工作法

    GTD工作法,它是比較專業的一種工作方式,有五個步驟:收集、處理、管理、回顧、行動。每一點你都要好好的去執行,你的想法,願望,目標以及沒有辦的事宜全部列入到清單中,讓你的大腦隨著任務去聚焦,這樣會讓你每天要做的事情清清楚楚明明白白,要知道要做什麼不要做什麼,這樣才能夠讓你的工作壓力變得更輕,能夠讓你的生活工作更加的有條理。

    七、精力管理法

    只要掌握精力管理 4 原則即可,如下。

    精力金字塔:從低到高分 4 層——身體的、情感的、思想的和精神的。

    鐘擺式運動:週期性地消耗和恢復精力。

    突破舒適區:讓人感到不適的任何形式的壓力都有可能增加其精力儲備。

    習慣成自然:工作和生活中任何一個高效率的部分都是習慣使然。

    總結:你要相信時間管理是最重要的一種管理方式。因為我們的時間就那麼多,你不管你的時間,你不去好好的利用時間,你的人生就非常的短暫,當你醒來的時候可能你已經老了,但是你卻發現自己沒什麼作為,那個時候後悔又有什麼用呢?你現在要想到10年以後幾十年以後的自己會是什麼樣子,你一定要有這樣的遠見,好好的想一想你現在需要什麼,以後需要什麼,不要把你的時間浪費在青春的長河裡面,所以一定要做好時間管理,你的人生定然變得精彩!

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