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  • 1 # 使用者1994920548690

    青椒炒肉絲】

    1.準備裡脊肉一塊去掉肉皮,把豬肉切成均勻的薄片,肉片碼放成一排切成絲放入盆中,倒入清水反覆清洗乾淨撈出,放在笊籬中使勁摁壓擠幹水分備用。

    2.下一步準備醃製,把處理好的肉絲放入盆中,加入食鹽1克,胡椒粉少許,老抽2克,生抽3克用手抓勻,讓肉絲將調料充分吸收,打入一個蛋清攪拌均勻,再倒入半勺澱粉繼續抓勻,加入適量植物油拌勻,植物油能減少肉絲間的黏性防止粘鍋。

    3.下一步準備輔料,青椒三個先切除青椒蒂,再切成兩段,從一端劃開去籽,再切成絲放入小盆備用,蔥白兩段切成馬蹄狀,姜一塊先切片,再切成菱形狀和蔥放在另一個盆中備用。

    4.輔料準備好了,現在準備碗料,準備一個小盆,加入食鹽1克,味精少許,十三香少許,料酒5克、蠔油1克,適量清水,一勺澱粉,少許老抽、色拉油,攪拌化調料備用。

    5.食材準備好了,現在我們開始烹飪,鍋內燒油,充分滑鍋後,起鍋倒出熱油,加入涼油,熱鍋涼油,在炒肉絲的時候,不會粘鍋,倒入醃製好的肉絲翻炒幾下,涼油後把鍋放到火上,小火繼續翻炒,把肉絲炒白後倒出備用。

    6.鍋內再燒油,油溫5層熱時倒入切好的蔥姜,翻炒出香味,再倒入青椒絲繼續翻炒,當青椒油亮發軟時倒入肉絲翻炒均勻,最後把準備好的碗料淋入鍋中,大火翻炒30秒即可出鍋裝盤。

  • 2 # 使用者1994920548690

    青椒炒肉絲】

    1.準備裡脊肉一塊去掉肉皮,把豬肉切成均勻的薄片,肉片碼放成一排切成絲放入盆中,倒入清水反覆清洗乾淨撈出,放在笊籬中使勁摁壓擠幹水分備用。

    2.下一步準備醃製,把處理好的肉絲放入盆中,加入食鹽1克,胡椒粉少許,老抽2克,生抽3克用手抓勻,讓肉絲將調料充分吸收,打入一個蛋清攪拌均勻,再倒入半勺澱粉繼續抓勻,加入適量植物油拌勻,植物油能減少肉絲間的黏性防止粘鍋。

    3.下一步準備輔料,青椒三個先切除青椒蒂,再切成兩段,從一端劃開去籽,再切成絲放入小盆備用,蔥白兩段切成馬蹄狀,姜一塊先切片,再切成菱形狀和蔥放在另一個盆中備用。

    4.輔料準備好了,現在準備碗料,準備一個小盆,加入食鹽1克,味精少許,十三香少許,料酒5克、蠔油1克,適量清水,一勺澱粉,少許老抽、色拉油,攪拌化調料備用。

    5.食材準備好了,現在我們開始烹飪,鍋內燒油,充分滑鍋後,起鍋倒出熱油,加入涼油,熱鍋涼油,在炒肉絲的時候,不會粘鍋,倒入醃製好的肉絲翻炒幾下,涼油後把鍋放到火上,小火繼續翻炒,把肉絲炒白後倒出備用。

    6.鍋內再燒油,油溫5層熱時倒入切好的蔥姜,翻炒出香味,再倒入青椒絲繼續翻炒,當青椒油亮發軟時倒入肉絲翻炒均勻,最後把準備好的碗料淋入鍋中,大火翻炒30秒即可出鍋裝盤。

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