寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿不溼時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶換完尿不溼後，會容易入睡。 尿不溼不要包得太緊。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

寶寶睡覺不安穩，特別容易於睡眠中醒來的原因有很多因素：比如冷、熱、飢餓，拉尿，身體不舒服等等。白天要讓寶寶小睡，晚上睡覺前不要讓寶寶過於興奮，睡眠對寶Bora說特別重要，對寶寶的大腦發育有直接的影響，平時要讓寶寶養成良好的睡眠習慣，不拍不搖不晃。寶寶出現夜啼夜驚情況，媽媽要及時檢視寶寶是否身體不舒服，另外要給予寶寶摟抱，安慰，讓寶寶有安全感。。

是突然哭鬧嗎？寶寶的生活規律是否發生了改變。在都沒有改變的情況下，首先排除病理因素，去醫院檢查吧。

仔細看看寶寶身上，床上是否有異物令寶寶不舒服了。抱起來看看是否依然哭鬧。如果一切沒有問題，抱起來也哭，白天適當增加一些鍛鍊。晚上提前進入休息的準備工作。給寶寶泡個腳，放些舒緩的音樂，房間的光線調柔和。讓寶寶有充足的安全感。希望可以幫助到你。

建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要儘量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助於孩子睡眠。睡前不要逗孩子過於開心，孩子精神過度興奮也不利於入睡。每天補充維生素D和多曬太陽，適當補鈣。