寫字的放與收，其實是寫字過程中的兩種創作傾向，並不一定放得開或收得緊哪一種更好。

說實話，這種感覺還真的體驗過。

原先參加某些書法比賽或展覽，都是提前打了預防針，言之鑿鑿的讓好好準備一番，也好有備而來，有備無患，伸手摘冠，強勢加冕。

但每次寫字，都感覺手上有些緊，心裡的期許也是每筆務必送到極致，形成一種完整的筆法與結構表達。其實每每落筆之後，才發覺並不盡如人意，經常是期待一筆畫龍點睛，卻反而成了刻意為之的敗筆，使整個字看起來不協調、不美觀，尤其是故意為之的那一筆，看起來還不如隨意揮灑的好，有些別出心裁鶴立雞群的味道，而那一筆雖然用盡了平生所學，費了九牛二虎之力，卻是個最明顯的敗筆——單看那一筆似乎很合法度，但放在整體中卻顯得格格不入，有些出挑故意，也使得整幅作品參差錯落，差強人意。

經過如此不堪的多次體驗之後，就開始了近乎隨意和放浪的態度創作，寫起來也流暢快捷了很多，甚至可以穩住心神，凝神聚力在筆端，儘量不去想法度的規範，只是隨著情緒和體勢，逐漸蔓延開去，延展下去。

還別說，這樣寫出來的結果真的沒有刻意和雕琢的成分，顯得自然而然，天真爛漫。雖然筆法上稍欠法度，但比較和諧融洽，顯得出來整幅的氣勢和風格。

之前也聽人說，寫字要放開。其實和隨意性極強的任意胡為是兩碼事。並不是意態朦朧之中的信馬由韁、信手點畫，而是心之放逐，意之縱橫，不僅需要作者具備多年的臨池體驗，更需要作者腦海中渾然天成的氣度風韻。

其實我們可以發現很多所謂“放得開”的例子。最好的例證，就是蘇子的《黃州寒食帖》，那破空直下的恢宏與豪放，恰到好處地表達了作者的心境與蓄意。也恰恰是這凌厲凜然的一筆，奠定了此書在書法史上的卓絕地位。

綜合一句話：放得開，是建立在自身雄強的基礎之上的，並不是江湖術士的張牙舞爪、破馬張飛，更不是而今書壇之醜書的醜陋不堪、恣意妄為。

有道是功夫在詩外，寫字也一樣。

如果是從書法的角度來說，書法有甲金篆隸楷草行7種書體，不同的人喜歡不同的書體，對書法的看法和理解也不同，就好比我，我就喜歡楷書和行書這兩種書體，而有些人喜歡隸書篆書。相對而言不管是學什麼書體 ，只要給人一種美的欣賞，自己寫得熟練，和字帖上的一樣就能給人一種字形很放開，很飄逸的感覺，達到視覺上的效果。所以有些人誇你寫字好看，誇你書法好，也是表達了對你的字的認可，也是給人一種放開，美的感覺。下面圖片是我寫的字，你覺得怎麼樣?

放得開這個問題首先是心要開啟，書者散也，欲書先散懷抱。然後字形要開啟，不能拘謹小器。字形開啟主要是收放問題。收放除了線的長短，主要看字內空間和字外空間，疏可走馬，密不透風，有對比才有收放。最後字開啟要看氣息，氣要暢，不能悶。

唰唰唰……左右開弓，翻雲覆雨，龍騰虎躍，閃電驚雷……一瀉千里！

一般人認為寫字時放開的狀態，就是一揮而就的書寫。我們都看到過體育比賽。運動員上場比賽前，都要進行熱身活動。乒乓球比賽時，換個球，雙方還要先試幾板。這說明什麼？人的機能，不僅受到自身肌肉的制約，還有心理因素，外物因素的影響。書法也是一樣。作品的完成，要依靠手去書寫。書寫是技能，技能在開始階段，都會有一個逐漸適應的過程。

影響書寫狀態的因素，比體育比賽還多。有心理因素，肢體因素，筆、墨、紙、硯、天氣冷暖等等。心理因素是佔據比重最大的一個因素。若心裡面裝著事，再精良的筆墨紙硯，也不能發揮。墨的濃淡，紙質的屬性，筆鋒的韌性，是外部因素，在書寫時會有一個適應性過程。還有一個天氣因素，太冷太熱，都會制約書寫的好壞。

任何書體，都需要在放鬆的狀態下書寫。不是狂放的草書才要放得開。真正好的草書，恰恰應該收得住手。要達到放得開的書寫，先要調節好心理。書寫前，黙坐靜思。（靜思之意為什麼都不想。別理解成默默的靜想）隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密神彩，如對至尊！這是東漢末年書法家蔡邕所作的《筆論》。把心態調整好，再經過一小段的適應性書寫，便漸漸進入佳境。

關於書法，單純地說放得開似乎有些片面。任何事物都有個度。個人認為，完成一幅書法，無論是字型，章法，氣韻等是一個整體，不能單純強調那一方面。既要放得開，也要收得住，方為上品。古往今來，凡是大書家，透過他們的墨跡。都不泛收放自如的高手。

我認為，想要讓寫的字“放得開”，首先你要學會“放開自己！”

練字是一種養生修心，要靜下心來一筆一劃去寫去練。一年三百六十五日，常用字一天只練一字，一字寫幾百次上千次讓心腦有概念。練字時要邊寫邊硺磨筆劃結構。往往筆劃越少越不好寫。

練字不能急，往往練了一段進步不大就灰心喪氣，這時可以放下筆，靜下心，再提筆時就覺得字有進步，練字是持久戰。練字和年令沒關係和興趣愛好有關係。

一般來講，練字從楷書練起，練偏旁，還要練左中右上中下點撇捺劃折勾點結構筆勢。之後是行體草體，至於硬筆的隸書魏碑，先不能練，容易走偏。龐體初學者還可以，但字有些扁，有點呆板，行文慢。

每天給自己一個練計劃，練字並沒有那麼困難，那麼多的複雜方法。練字是一個漫長的時候，真的需要自己心靜，有耐心，不放棄。每天安慰自己，我可以的，相信天道酬勤，加油！

謝謝邀請！寫字放得開，不是說隨意的寫就是放得開。中國書法講究的是人筆合一，筆尖上的舞蹈。但是正真要做到這一點是非常非常難的！要做到的人必須要花上大半生的時間，安安靜靜的寫字，做到基本功深厚，熟話說，只要功夫深，鐵杵磨成針。功到自然成，這個時候人筆合一，這樣才能真正做到寫字放得開！

首先從筆畫方面來說，該長的地方長，這裡包括豎，橫 ，撇， 捺，該短的地方短，為什麼這麼說呢？因為有些長，是需要短來襯托的。

結構上面，主要注意疏密關係的處理，疏朗可感覺柯昂絕開闊，密集可感覺內斂，同樣也存在對比關係，

字的大小，大給人感覺放得開自信，小給人感覺拘謹

字的外形，不是所有的字都是方正，所以字最寬的地方夠寬，窄的地方窄，一樣的道理

用筆的流暢度，流暢的筆畫給人感覺自然，生澀的筆畫給人緊張的感覺.....等等