這是要區分看待。比如毛孔粗大的人可以用冷水洗臉有好處，可以收縮毛孔。　　1、油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。　　2、冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很好的。長期用冷水洗臉會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

早上用涼水洗臉的主要好處在於，能提神。並且冬季來說用涼水洗臉可以一定程度提高面部對寒冷的耐受力。我覺得更加全面的洗臉方式是，先熱水+洗面奶做好面部清潔，熱水可以開啟毛孔，更有助於深層次清潔；衝淨後涼水撲面，收縮開啟的毛孔+提神醒腦，迎接新的一天！

好啊,可以縮小毛囊啊。中國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：“冷水洗臉，美容保健”；“溫水刷牙，牙齒喜歡”；“熱水洗腳，如吃補藥”。這些諺語都是有一定科學道理的，尤其在冬季，更不要忽視像洗臉、刷牙這樣的日常小事。冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾溼潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈，又可改善面板組織的營養結構，增強面板的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。冷水洗臉的保健作用還在於：鍛鍊人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。