複合潰瘍一般指胃和十二指腸複合潰瘍，咱們也是這種情況吧。

關於糜爛要科普一下，糜爛其實是較輕的粘膜損傷，比糜爛厲害的是潰瘍，比潰瘍厲害的是穿孔。淺表性胃炎也叫非萎縮性胃炎，算是最輕的胃炎了。

這樣就知道了，慢性淺表性胃炎伴糜爛都是輕微病變，並不需要過分擔心，但複合潰瘍就要好好找找原因了，胃潰瘍多是保護減弱，而十二指腸潰瘍多是損傷加強，同時出現首先要考慮有沒有幽門螺桿菌感染，如果有，立即根除。

我是中醫主任醫師，對腸胃病的中醫藥治療頗有心得，象這種情況，最好是採用中醫辨證論治的方法，分清寒熱虛實，對證立法用藥，如胃寒用溫中益胃之法，胃熱用苦寒清胃之法，實證用消導，虛證則補益，總之宜補虛瀉實，清熱溫中，辨證論治，乃為正途。

知道自己有胃潰瘍、胃糜爛，那應該是去醫院看過了的吧？如果這樣最好還是聽醫生的話好好用。

胃潰瘍是癌前病變的一種，要特別防範，平時吃飯要注意，菸酒少碰，辣的 冷的 生的 冰的 也少碰，高油高鹽、醃製的、燻臘的也少吃點，胃不好這些東西吃多會加重胃的不舒服。建議多吃些養胃的菌菇、火麻油。

另外，有一種能在胃裡生存的細菌——幽門螺旋桿菌，是會誘發潰瘍的，比如十二指腸潰瘍；也會誘發胃炎，比如慢性淺表性胃炎。有資料統計顯示，75％以上的胃部疾病都和這種細菌有關，而且它有致癌性，超標感染幽門螺旋桿菌的人，得癌的可能性會比正常人高出2-3倍。

建議題主，如果還沒檢查的話也可以做下呼氣試驗，吹個氣就能知道自己胃裡有沒有幽門螺旋桿菌，有的話是否超標。同時也做下胃鏡，看看胃裡的（潰瘍）情況，警惕存在癌變的可能，因為胃癌早期，症狀不明顯，往往和普通的胃病相似。

平時如果有這些情況的話，更要好好檢查，沒病最好，有病早治，不拖成大病。

1.飯後脹氣，有時候只吃了一小口就感覺肚子脹得難受，再吃不下，但沒多久又餓了。

2.飯後老是打飽嗝，持續不斷地打，這種情況也叫噯氣。

3.莫名其妙會肚子痛。

4.手揉肚子的時候感覺到有硬塊。

5.早上起床的時候經常會反酸，感覺嘴巴發苦，胃難受。

6.有非常難去除的口臭，這需要考慮是否幽門螺旋桿菌感染。

7.體重莫名其妙就下降，明明沒有減肥，沒有節食，也沒有壓力大。

以上7種情況出現都和胃不好有關，如果你也有其中的某一種表現，條件允許的話，去醫院查一查。

1.葷菜、素菜1：3搭配，不要做單純的肉食或素食主義者，身體需要很多營養元素和能量，它們分佈在蔬菜、肉類裡。

2.多吃對胃好的油，比如火麻油。它是廣西巴馬的特色油，非常受當地長壽老人喜歡，也是當地人養胃、解決便秘的主要方法。

題主有提到自己肚子疼、大便不暢，不妨用火 麻油來養一養，它可以抑制胃裡幽門螺旋桿菌的活性，在這種細菌的根治過程裡有提升根除率的作用；還可以促消化，促進腸胃蠕動，幫助潤腸通便。

胃不好，有脹氣、噯氣的朋友也可以吃吃。

3.多吃對胃好的菌菇，比如羊肚菌。它是菌菇類的翹楚，可以健胃強身，有比較好的滋補作用，拿來熬成湯喝，是比較常見的吃法。

4.每天沒事揉一揉肚子，捂一捂肚子，暖它、幫它消食，也可以減輕它的壓力，讓它感到舒服。

像樓主這種胃病多年，基本是兩種情況於一身。在消化科的門診上，經常可以見到病人的胃鏡結果單上顯示胃糜爛（糜爛性胃炎）或者是胃潰瘍，甚至兩種情況均可以見到。

胃潰瘍

胃潰瘍，也分急慢性，急性潰瘍病變比較淺。胃潰瘍產生的病因首要因素就是幽門螺旋桿菌的感染！吸菸酗酒、不規律飲食、胃酸分泌過多，情緒等也會引起胃病。

胃潰瘍多為單發，也會誘發出血，出血量較大，且潰瘍較深時容易發生胃穿孔危重症。慢性潰瘍，一般大而深，可反覆發作。一般所說的胃潰瘍大多是指慢性潰瘍。

胃糜爛

糜爛性胃炎，分為急性和慢性，急性糜爛多為平坦型糜爛，隆起型糜爛多為慢性病變。隆起型糜爛，病變隆起，表面糜爛，可分為非成熟型和成熟型。

糜爛只有粘膜淺層的缺損，比較淺。而潰瘍缺損超過粘膜肌層，即深度已達粘膜下層，甚至可以達到肌層；當潰瘍深度突破漿膜層時，就是胃穿孔。

一般來看，胃潰瘍比胃糜爛嚴重

臨床上無論是何種疾病我們都要積極治療，不可拖延，以防發生不必要的併發症。

胃糜爛與潰瘍的治療原則相同，首先是根除幽門螺桿菌，然後主要是止酸劑聯合胃粘膜保護劑治療。

平坦型糜爛治療效果最好，短時間就可以癒合，但當胃內細菌或病毒感染、飲食不當、藥物、劇烈運動、緊張焦慮等等因素容易再發。

慢性糜爛性胃炎對人體健康的危害不可忽視，如果不及時治療，有效地遏制疾病的發展，也可發展為潰瘍。胃潰瘍，很容易復發，但經過消化內科正規治療，極大多數能夠被根治，即不再復發。

樓主最後說的大便不暢，應該就是便秘！

便秘主要表現為排便次數每週少於3次、糞便乾硬、排便困難，但是偶爾出現便秘症狀也別擔心，這並不等同於得了便秘這種疾病。年紀越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。

一、多食纖維素食物，補充足夠水分

纖維素是形成糞便和促進排便的重要因素，纖維素能刺激腸道加速蠕動, 能增加糞團中的水分，讓糞團體積擴大，刺激腸道蠕動，使排便通暢。

二、運動

運動能刺激腸道蠕動！胃腸手術後的病人儘早下床活動，目的就是促進腸蠕動恢復。

三、常揉肚子

經常揉肚子，也利於胃腸道消化，也有利於減輕便秘症狀。