雞蛋茶--慢性咽炎很有效

準備2個雞蛋若干白糖，雞蛋越新鮮越好，最好帶有餘溫的那種，將蛋黃濾出，只要蛋清，用雞蛋將白糖花開，每天2.3次，每次2.3小勺。

雞蛋沖水--嗓子幹疼腫脹很有效

將雞蛋打爛放入碗內，沸水兌入，同時均勻攪拌，蓋燜2.3分鐘，待溫度合適後，一飲而盡。每天2次，一般當天好轉。有點腥味，受不了味道換其他方法。

蜂蜜茶--慢性咽炎輔助療法

準備普通茶葉、蜂蜜，先將茶葉加入沸水浸泡，之後過濾掉茶葉部分，加入蜂蜜適量，待溫度合適後，用此茶漱口並緩緩嚥下，每次下嚥速度放慢，讓茶水與咽喉充分接觸，見效好轉後繼續使用2-3天為佳。

麻油蛋湯--食療治慢性咽炎

將雞蛋打爛放入杯子，加入適量沸水攪拌，蓋燜一會兒，待到不太燙嘴時候滴入麻油，趁熱喝下，堅持使用效果好。

蜂蜜綠茶--茶療慢性咽炎

正常沖泡一杯綠茶，將茶葉濾出，加入蜂蜜，趁熱喝下，喝出微汗更好，每天一次代茶飲，堅持使用一到兩週。

中藥音悅茶--茶療慢性咽炎

杭州貢菊，石斛、藥用金銀花，桔梗等。金銀花、貢菊精選，沸水沖泡，燜上5-10分鐘。祛火降燥、清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。

冰糖梨水--舒緩慢性咽炎

將大梨切片，放入鍋內加水煎熬，沸騰後再熬5分鐘，盛出碗內放入適量白糖或者冰糖，完全溶化後冷涼飲用，可以做為茶飲每天飲用。

糖泡醋水--治嗓子疼

嗓子痛可以試試把白糖與食醋混合之後兌入開水，代茶飲，每次少量慢頻，堅持2.3天，嗓子疼痛明顯好轉。白糖、食醋很常見的食材，家家都有，安全方便。

講究飲食治咽炎

有了咽炎除了必要的藥物治療外，還要注意飲食講究，飲食要鬆軟稀酥、易於消化吸收，宜食用清熱解毒、苦寒制火、涼血瀉火、滋陰除熱類食物；多攝入水分，生津利尿、促進新陳代射。同時重視辯證施食，針對性進行食療，有必要的話求助專業人士的建議。