我相信這個問題是很多人都想探求的秘密，每個人都希望自己像明星一樣看起來年輕貌美，膚如凝脂。但大家不知道的是，明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物。

一、重護理

范冰冰每年要用700張面膜，可以說是面膜狂人，可想而知，面膜的作用不言而喻，面膜也是最好的護膚產品之一，但是，一定要找到適合自己的產品才好哦，其次是護膚品，美白，補水，防曬，等等都有各自的方法，具體不展開來講

二、多睡覺

明星拍戲很多需要熬夜，睡眠不足，然而他們面板卻好的讓人羨慕，究竟是為什麼呢，就是多補覺，有進過劇組的人就會明白，明星不是一天到晚都在拍戲，不拍戲的時候就補覺，所以，補覺也是美容的一大秘方

三、勤運動

我們都知道，運動有利於身體各項機能的改善，多出汗還能有助於排除毒素，所以，運動也是明星常做的事情

四、控飲食

不吃辛辣，油膩的食物，少吃多餐等等

其實每一項展開來講都是一個大內容，需要我們仔細研究並且找到適合自己的方法。

看了以後是不是覺得做明星好難啊，現在我們也明白了，為什麼明星可以永葆青春了，秘密就在於細心呵護自己的面板，如果我們也想要變美麗，一樣要用心多學習護膚的知識，多探尋適合自己面板的護理方法。

最後祝你能早日成為一個護膚達人。

之前都說：眼見為實，耳聽為虛。面對這網際網路時代，科技的發達，眼見也不一定是真實的。那為什麼你看到的40歲、50歲的明星也是如此魅力十足呢？我們常人其實也可以做到！

說到不老女神，首選最先想到趙雅芝，保養得宜的她，外表十年如一日，美豔仍在，風韻猶存，面板白皙鮮嫩。

▲ 63歲的趙雅芝探望空巢老人，被老人家拉著問：“姑娘，你有30歲嗎？”

63歲的趙雅芝是怎麼做到讓自己看起來只有35歲呢？她在一次粉絲見面會中首次提到了她的養顏秘方：數十年來，她一直堅持使用酵素護膚，因為酵素能幫助肌膚代謝毒素，活化細胞，讓肌膚白皙靚麗。

這時，肯定有寶寶會問

女明星們都在說酵素

但酵素到底是什麼？

我們來看看12位諾貝爾科學家

和美容專家們

是怎麼說酵素的

小S和蔡康永在《康熙來了》節目中揭秘女明星們的變美秘訣——酵素護膚。節目中提到：酵素能促進肌膚新陳代謝，清除毒素，是祛斑、抗皺、美白的養顏之物。

臺灣第一美女蕭薔在《美容達人》節目中首次透露自己的不老秘訣——補充酵素才能保養肌膚，才能讓肌膚永葆青春。

從上面的資料可以看出這些明星都在使用高階護膚品進行護膚，目前很多大牌SK3，深藍之謎，女神之淚都主打酵素科技，當然這些品牌的產品效果那也是槓桿的。這裡推薦一款價效比較高的品牌——女神之淚鮮活酵素面膜，這款面膜是全效面膜，長期使用可以淡化細紋，祛斑提亮膚色。當然豪門可以用更加高階的產品了。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

娛樂圈裡有好多保養的很好的明星，他們似乎像吃了防腐劑，那不老容顏都讓人驚歎。像林志穎，幾十年過去了，他還像當初《放羊的星星》裡的年輕帥哥一樣。還有許晴快五十歲了，還是一股少女的感覺，心態也特別好。最讓人不可思議的就是趙雅芝，62歲的人，身材還和當年港姐一樣的，風姿綽約，優雅大方。

1.運動

生命在於運動，運動可以延緩衰老。運動讓人看起來更精神，更有活力，更加年輕。提高抵抗力，不容易生病。明星們都很注重健身鍛鍊，他們雖然很忙，但是一定會堅持運動。

2.保養

明星有錢，保養好。他們吃的好用的好。定期的護膚保養，科學的健康飲食，都是保持年輕的方法。像林志穎透露自己的年輕秘訣就是每天喝兩杯羊奶。

3.整容

微整形，大部分明星肯定都做過，像除皺、注射玻尿酸之類的。畢竟是明星，要注重公眾形象，會特別注重外表，微整形也是變年輕最直接的方法。

4.化妝造型

明星美麗的外表，也有著化妝以及造型師的功勞。好的化妝品，好的技術，再加上明星美麗的外表，想不年輕美麗都難。

5.ps

強大的修圖，令明星的外表更加精緻，更加動人。當然現在也有不少素顏女神，她們也有著優異的先天條件。

每個人都有追求美的權利，首先我們要運動起來，運動才是保持年輕的根本。再根據自己能力，加上護膚保養，健康飲食，我們也是自己的明星。

明星都是很繁忙的，而且經常熬夜，那麼她們是怎麼看起來這麼年輕的。

1、修圖

這一點是真的無法反駁的，我們平時在電視上看到的明星們，面板精緻，沒有一絲皺紋。

其一，是有專門的打光師的。

其二，圖片都是要修圖的。

影片不修圖但是可以調色，所以我們經常能看見一些電視劇無論男女演員，嘴唇都是紫色的。

就以范冰冰為例子。

雖然她在某平臺上分享的一些產品可信度不高，但是從一些保養習慣可以看出，明星們無論是對護膚品，還是保養手法，都是非常講究的。

小仙女們也要連起來，運動不僅僅對體型有幫助，對改善面板也有很大作用哦！

醫美在2018年已經不是什麼新奇的了，明星們的好面板很大一部分都是需要透過美容院和醫美這些專業的方法達到。

這是一條15年的微博，范冰冰講了關於“鐳射淨膚”這個醫美專案。

所以，想要光靠護膚達到她的那種效果，也是不可能的。