從長痘的位置判斷身體狀況，調整身體改善痘痘哦

在開始之前，無論任何時候都要相信自己，保持好心態，還要調整自己不健康的生活方式，醜是一時的，你要相信總有一天你會美美噠！

那我接下來就開始正題咯！

額頭起痘肝經不通

說明你最近壓力大、肝火旺盛、而且脾氣有點大哦，生活不太規律主要是熬夜比較狠了。

怎麼解決呢？

1.要注意作息，早睡不做夜貓子，在10點之前上床 睡覺，(夜裡10點～12點肝臟要排毒

2.要保持好心情，不要動不動就生氣，開心是最好的保養品。

3.要多吃綠色的蔬菜 綠色養肝

4.可以多喝菊花茶 決明子等 養肝明目

眉心痘心臟

印堂痘就是長在雙眉之間的痘痘，回憶一下你是不是最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。

怎麼解決？

1.要遠離菸酒和刺激的食物比如麻辣的就不要了

2.保持每天午休半小時，12:00—13:00之間，這是養心的習慣

3.建議多吃紅色的食物，紅色是入心的 紅豆紅棗 紅花生 火龍果 西紅柿

4.避免太過劇烈的運動比如高空彈跳之類的。

髮際痘毛孔

外在是因為卸妝沒卸乾淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

所以要定期做好面板清潔，推薦MIORIO黃糖去角質凝膠，質地溫和去死皮；

清潔面膜推介AEY的黑泥膜，強大的吸附力，對於黑頭有奇效，還可以減少出油，清潔毛孔不錯，清潔之後別忘記給面板喝飽水

超乾淨的清潔面膜

超強深層清潔面膜

身體內部原因是因為內分泌失調導致雄性激素增多，所以要注意作息習慣少吃油膩油炸刺激性食物

鼻子長痘胃

說明你最近吃的比較多，上火 油膩，怎麼解決？

1.要注意飲食可以調成清淡的。

2.防止便秘和消化不良，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘哦，要注意調節，多喝小米粥、喝蘇打水（胃酸）、少涼、少辣、少餓、忌過飽，少食多餐。

左臉頰痘血液迴圈不通

肝功能不順暢

怎麼解決？

1.要注意作息

2.保持心情舒暢，減少壓力，

3.不要讓身體處於悶熱的環境

右臉頰痘肺功能失常

右臉長痘，說明肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽

怎麼解決？

1.注意保養呼吸道

2.儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。多做肺區的疏通。

3.多吃白色食物

下巴長痘內分泌激素失調

女生嗎這主要是婦科問題，下肢著涼

怎麼調節？

1. 早上喝一杯生薑紅糖水

2.晚上泡四肢，泡手泡腳泡到微微出汗

3，少吃冰冷的東西

4.可以去美容院做一些溫宮暖巢的專案

腮邊長痘淋巴迴圈不通順

因為甲狀腺和牙齦會經常發炎導致的

怎麼調理？

1.可以多跑步，出汗可以排毒

2.可以多泡腳，可以加入艾葉，可以去溼氣也是幫助排毒的

3.可以多泡澡，泡澡的時候也可以加入艾葉，艾葉先用沸水熬一下

4.可以去美容院做全身的淋巴排毒

都已經闢謠了長痘和你內臟沒有什麼關係，痘痘本來就在那裡，只是某些因素誘發其長出來了，保持足夠睡眠時間，均衡飲食，持續用馬油皂潔面保持毛孔通暢，適當使用去角質產品以及玻尿酸補水，保持心情愉悅，什麼前男友前女友之類的就別想了，要是現男友現女友讓你不開心就趕緊分了，要不留著過年發紅包嘛。關鍵是心情愉悅，重要的事情說三遍，人生，最重要的就是開心啦。

對了，儘量沒事少化妝，面板保養要做好，一定要開心。

眉毛上面長痘其實是很麻煩的一種，因為它在調理起來會非常的困難，而且與我們眉毛接近的部位，長痘痘之後，大多數長得都是閉口痘痘，沒有辦法將它擠出裡面的髒東西，而且還會又紅又腫，摸起來有疼痛感，我們在化妝的時候也會導致妝容非常的不精緻，其實眉毛長痘不一定完全是面板問題，有可能是因為你身體的某個部位出現了病變而導致的。

眉毛上面長痘痘，有可能是因為你的頸椎出現了問題而導致的，頸椎上面其實分佈著非常多的神經和血管，而且如果說你經常做出不正確或者長時間的壓迫頸椎的話，頸椎所承受的壓力就會過大，導致神經系統和迴圈系統受到影響，從而就容易讓一些毒素，堆積到面部肌膚下面，導致臉上起痘痘，尤其是在眉毛這個部位起痘痘最為明顯，而這樣的情況如果說繼續下去的話，對於身體內部也是有很大影響的，除了頸椎問題出現之外，其他的一些關節問題也會層出不窮。

如果發現眉毛中間經常起痘痘的話，一方面要使用好護膚產品對肌膚進行護理，另一方面也要在平時日常生活當中一定要注意改善自己的坐姿站姿還要看東西的習慣來將頸椎恢復到正常的狀態，並且經常對自己的頸椎進行按摩一下，促進血液迴圈，加快新陳代謝，才能夠有效的避免頸椎問題和麵部肌膚起痘的問題產生。

眉毛長痘痘主要原因有哪些呢?

1、坐姿不當造成頸椎疲勞。眉毛長痘痘多是因為坐姿不當造成頸椎過於疲勞。

坐姿不正確或長時間保持同一坐姿，可使頸椎處於長時間的向前屈的疲勞狀態，頸後肌處於強直狀態，違背了正常的頸椎生理曲線，很容易造成頸椎疲勞。

2、用劣質化妝品，如兩用粉餅，粉底等。化妝品中含有化學物質，如果堵塞在毛孔中沒有及時清理乾淨，就會誘發痘痘及粉刺的出現。

3、清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

4、紫外線及某些化學物質等。某些化學因素，紫外線照射等對痤瘡的發生發展也起一定的作用。

5、睡眠不足，疲勞過度，精神緊張，這個時候多睡一會覺很有用。

6、皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

7、雄激素分泌過盛，這是眉毛長痘痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調理精油護理。雖然很慢，但是中藥精油是有用的。