前任複合？我覺得你首先你得想一下，你是真的離不開他，還是離不開有他的一種習慣，我覺得很多人分手是不適應沒有對方的那種習慣而已，既然人家把你刪除了，說明你在他心裡沒有一丁點可以留戀的了，或者說人家想開始新的生活了，怕你看到他的近況資訊會難過，怕你會影響他的新生活，對麼，你想想，即便你們複合了，那說明，你們要繼續之前的那種交往狀態，因為人的性格和一些習慣是沒有辦法改變的，既然分開了，說明某些生活方式不太相符，相處起來很累，那你為什麼還要死抓著過去的東西不放呢？有時間可以多豐富自己的頭腦，多學習一些自己不懂不會的東西，自己發光了，自然就會有異性接近你了，前任他給你留下的，只能是回憶，而這種回憶，也是讓你更好的多帶以後伴侶的經驗，除此之外，沒有其他的作用，祝你好運

賭氣的話，還有機會複合。如果，真的是斷絕聯絡的話，複合的機率是為零。

感情的事，不是一廂情願的，是雙方的。只要有一方退出，就不是感情的事。各自安好吧！

戀愛和婚姻挽回攻略（上）：如何讓你從前任的黑名單裡解脫出來！

挽回，一直是情感領域裡難度最大，耗時最長，最考驗時間精力的專案。即使是這樣，依舊有人對過往的感情抱有執念，念念不忘地想要和逝去的另一半破鏡重圓。但是並不是所有的人都承擔的起挽回本身所需要的時間和精力。因此今天在這裡給各位彙總一下基本的挽回模式，透過這個模式，大家可以對挽回本身有更清晰的認知，判斷自己是否真的要挽回？能否承擔挽回需要付出的代價？

一 、挽回中的錯誤認識大部分人，其實根本都不知道自己為什麼要挽回，只不過是一時衝動，莽撞地臨時起意，頭腦發熱的採取了一系列的錯誤舉動，反而把對方越推越遠。在這裡，我們先來說一些挽回中最容易出現的錯誤:

1.頻繁的刷存在感，和前任糾纏剛剛分手的那段時間，正是每個人情緒都不穩定的時候，如果你在對方正心煩意亂的時候情緒失控，莽撞地闖入對方的生活，對方會感覺極為不適，反而會躲開甚至切斷和你的一切聯絡。

2.不惜代價，不擇手段:經常有人說自己願意放棄一切來換回過去的那個人，這種話說說就好，不要真做。因為不惜代價的犧牲不僅會對對方造成道德綁架，還會給日後的破鏡重圓帶來反作用——你很容易把自己當初為對方犧牲了什麼掛在嘴邊，把一些不如意怪罪於當初的不惜代價。

3.企圖利用對方同情心賣慘:一段良好關係的開始永遠在於吸引，一段關係的終結往往始於一方喪失價值。本來你們就可能是因為你的無吸引和低價值分道揚鑣，你再去賣慘，無異於火上澆油。因此，即使你真的很著急，即使你恨不得立刻付出一些讓那個人回到你身邊，你也依然要記住:挽回本身就是一個極為難熬的過程，你任何一個莽撞的舉動都會讓你之前的一切心血付諸東流，任何舉動都急不得。包括建立聯絡本身。

二、旁敲側擊，吸引注意在挽回的過程中，我們一般習慣採用“雙軌制”的聯絡方式——前任的身邊人和你自己，都要和對方傳遞你改變的資訊，這兩者缺一不可。而一般情況下，我們都會先透過旁邊人的旁敲側擊先來傳遞你反思改正錯誤的資訊，這樣做的目的有三點:

2.激發前任的好奇心:不論對方當時表現如何，在好奇心的驅使下，他難免會開始留意你的變化，開始在生活中不由自主的注意你的存在。

3.試探前任對你的反應:在你尚且不明確前任現在對你的態度時，這是一個極好的試探手段。而前任周圍的人雖然是很好用的偵察兵，但是他們並不是主力軍，千萬別讓他們衝鋒過頭用力過猛——一旦讓對方察覺到了你在收買她身邊人來說好話，她反而會更加反感，覺得你把兩人的私事公之於眾給自己帶來了困擾。而如何選擇好的傳話人，如何收買前任身邊的人，身邊人如何傳遞資訊這些細節，由於篇幅原因，就不詳述。

三、親自出面之前的準備透過第二步旁敲側擊，前任已經重新多多少少的注意到了你——未必是感興趣，但總是帶著一絲好奇。你的前任也在想，會不會你真的已經認識到了自己曾經的錯誤，正在努力的做出蛻化和改變？稍等上兩三天，你就應該試著去聯絡前任了——畢竟旁人說的再逼真，也依舊不如你親自出面證明你的變化重要。大多數情侶分手無非是以下這幾個吸引力喪失：性吸引力（外貌，身材），情緒吸引力（生活態度，情緒價值）、生存吸引力（物質條件，事業心），因此在和前任相見之前，你一定要先做好這方面的提升準備。而這個準備分為兩個方面：你不僅真的要付出努力改變，還需要對自己改變的過程進行包裝。如果你們尚且保持著聯絡，那麼你可以好好利用自己的社交軟體動態來幫助你證明自己的變化——不需要太過頻繁，兩三天一條即可，可以是有趣的生活狀態，也可以是自己正向的思想感悟，或者是一些記錄打卡，透過這些來證明：我真的在變化。

四、用“補遺憾”的方式，約她單獨出來

當你們重新添加了好友之後，我知道你很激動，你恨不得拉著她一吐為快你的後悔，你的改變，你的思念......

你越想吐露，你越需要閉嘴。

因為首先，改變不是靠你自己吹噓出來的，要靠她親眼見證才算真實；其次，你剛剛才好不容易透過輕鬆的話語和積極的生活狀態引起了她的注意，千萬不要把不愉快的回憶舊事重提。

剛開始的那些天，是你最不應該去找她的時候——你要給她一些時間適應和接受。

因為這個舉動，不僅僅代表了她感興趣，還意味著一個很重要的事：她願意讓你知道，她對這件事是感興趣的。

這就是一個很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡單的藉著這個契機和她聊上幾句，告訴她這是你最近正在做的事，分享一下你的感受和狀態即可——點到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對方開始習慣和你聊天。

2. 前任願意和你聊天互動，說明已經逐步卸下了對你的排斥

3. 你約前任時，依託著“共同興趣”的媒介，你們之間的關係是享受共同興趣的朋友，不會讓女生覺得敏感和尷尬

透過秀一些讓人心疼的狀態，引起對方對自己的溝通。

透過這四步，我們已經成功的和曾經的另一半重新建立起了聯絡，也有了和對方單獨相處的契機。

真心希望這套攻略能夠幫到你，祝你們都能幸福和美滿！