刮痧和拔罐，可以起到排毒、活血散瘀、通經活絡的作用。透過刮痧和拔罐，可以將體內的毒邪散於肌表，並且散出體外。常常透過刮痧、拔罐之後，可以看見作用的位置有瘀紫，並且進行操作之後，身體微微汗出，一般都是毒邪和風寒之氣散於肌表、從體內排出，起到排毒、散瘀、通絡的作用，特別是有瘀血的患者，可以透過刮痧、拔罐，使區域性的面板充血、改善微迴圈，從而起到活血散瘀的作用。透過刮痧和拔罐，也能調節整個肌表的微迴圈和淋巴細胞的流動，可以提高人體的免疫力、增加抗邪的能力。同時改善微迴圈，可以加強人體的自我修復能力，甚至可以改善植物神經功能，可以調整睡眠。
刮痧的好處：
1、刮痧，是透過外力，使得人體血液迴圈更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。
2、透過對人體面板的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，緩解人體疲勞，有益身心。
3、中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。
刮痧的壞處：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
刮痧的好處和壞處
2、對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
拔罐的好處：
1、透過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，透過面板組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
拔火罐的好處和壞處
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以透過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而透過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，透過拔火罐減肥的方法。
拔罐的壞處：
1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的面板搞的很糟糕，引起感染，而且造成面板重度瘀青。
2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
凡是有好處就有壞處，所以刮痧與拔罐也如此。為了能夠讓刮痧與拔罐的治療效果更好，一定要在中醫大夫的指導下完成。
刮痧和拔罐，可以起到排毒、活血散瘀、通經活絡的作用。透過刮痧和拔罐，可以將體內的毒邪散於肌表，並且散出體外。常常透過刮痧、拔罐之後，可以看見作用的位置有瘀紫，並且進行操作之後，身體微微汗出，一般都是毒邪和風寒之氣散於肌表、從體內排出，起到排毒、散瘀、通絡的作用，特別是有瘀血的患者，可以透過刮痧、拔罐，使區域性的面板充血、改善微迴圈，從而起到活血散瘀的作用。透過刮痧和拔罐，也能調節整個肌表的微迴圈和淋巴細胞的流動，可以提高人體的免疫力、增加抗邪的能力。同時改善微迴圈，可以加強人體的自我修復能力，甚至可以改善植物神經功能，可以調整睡眠。
刮痧的好處：
1、刮痧，是透過外力，使得人體血液迴圈更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。
2、透過對人體面板的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，緩解人體疲勞，有益身心。
3、中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。
刮痧的壞處：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
刮痧的好處和壞處
2、對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
拔罐的好處：
1、透過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，透過面板組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
拔火罐的好處和壞處
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以透過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而透過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
拔火罐的好處和壞處
3、對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，透過拔火罐減肥的方法。
拔罐的壞處：
1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的面板搞的很糟糕，引起感染，而且造成面板重度瘀青。
拔火罐的好處和壞處
2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
凡是有好處就有壞處，所以刮痧與拔罐也如此。為了能夠讓刮痧與拔罐的治療效果更好，一定要在中醫大夫的指導下完成。