痘痘肌膚，敏感肌膚，面板乾燥，毛孔粗大，有紅血絲，可以說面板已經處於不健康狀態了，面板問題也比較多了，但是都是可以解決修復的

你的面板問題都是因為一個問題引起的，面板乾燥缺水會導致面板油脂分泌旺盛，面板吸收代謝不正常，過多油脂會堵塞毛孔，代謝不出去的東西也會堵塞毛孔，慢慢會把毛孔撐大，毛孔長時間被堵塞以後，不透氣就會滋生細菌感染髮炎長痘痘，這個過程中你去痘，用過祛角質層的，深層強效清潔的，損壞了角質層，角質層受損毛細血管暴露出來，紅血絲明顯，面板變成敏感肌膚.

如何改善：

1.溫和深層清潔，不要使用鹼性，強效清潔的，要用溫和的有吸附作用的潔膚液來清潔，可以帶走毛孔堵塞物質，讓毛孔保持乾淨清爽.

2.深層補水保溼，讓基底層細胞水分保持水油平衡，減少油脂分泌

3.消炎殺菌祛痘，痘痘已經在毛孔裡面發炎了，要及時消炎，不然很容易感染周邊面板，痘痘越來越嚴重.

4.疏通毛孔，收縮毛孔，把毛孔開啟，讓面板很好的代謝，清潔更到位.

5.最最重要的要修復角質層，角質層很重要，只要修復好角質層紅血絲和敏感就能夠解決啦，修復角質層就是修復細胞再生分裂能力，所以選擇細胞營養品來補充細胞營養，來讓細胞再生代謝，幫助加快面板新陳代謝，才能長出新的角質層.

強調一點，面板問題歸根結底還是身體問題，避開生活習慣談護膚，基本都是耍流氓。

看你問的正好是25歲，25歲的確是個護膚的分水嶺，25歲之前，敷面膜的時候感覺精華都吸收不完，25歲之後，敷面膜連點渣都不剩。

我看到你提到肌膚問題有很多，我這邊先簡單給你分析一下。

這幾個症狀，不排除跟環境和氣候有關，因為現在是秋季，天氣比較乾燥，面板很容易出現乾燥起皮和敏感的症狀，前兩個還好，就是缺水，補水就對了，補水面膜、精華水、精華霜等，平時也要多喝水，保證每天八杯水的量。

比較麻煩的是敏感，我之前有回答過相關的問題。

敏感肌是一種問題性肌膚，會伴隨著所有膚質出現，並不是只有乾性肌膚才會出現敏感肌。環境汙染、生活不規律、使用過多功效性化妝品、用各種方式去美白和補水、用不恰當的護膚手法刺激面板等，都會導致面板屏障受損，進而使角質細胞受損或者皮脂丟失，使角質層變得乾癟，從而引發面板敏感。

解決方法：

1.防曬，不推薦使用化學防曬霜，推薦物理防曬霜。

2.護理，合理使用溫和滋養的護膚品清潔面部

3.補水，使用溫和清爽的護膚品進行肌膚補水

4.保溼，容易乾的面板就用霜，容易油的面板就用乳，儘量減少產品數量的使用

5.運動，是唯一一種能夠排洩面板垃圾而又不會刺激它的方式

6.飲食，以清淡為主，不吃刺激性食物

7.調理，多吃含有益生菌、Omega3的食物（杏仁、核桃、黃豆、三文魚等）、可消炎的食物（菊花、甘草、燕麥等）

痘痘的形成基本是由以下三個原因造成的：

1.激素水平變化引起油脂分泌旺盛

2.毛囊口異常角化、脫屑引起毛囊堵塞

3.油多、毛囊堵塞

解決辦法的話如下：

1.調節作息和生活習慣，不要熬夜，不要吃油膩、辛辣、刺激性太強的東西，保持良好的心情狀態，不要焦慮、急躁等。

2.多運動，保持每週三到四次的運動量，促進新陳代謝，運動過後注意清潔面板，多喝水，保持在每天8杯水的狀態。

3.儘量少甚至不用化妝品，化妝品含有一定的化學成分，能夠對面板造成損害，同時，如果護膚做的不到位的話，卸妝和潔淨不徹底，也會對肌膚造成損傷。

4.使用植物性溫和不刺激的護膚品，儘量用種類少的護膚品，主要以清潔和保溼為主。

如果臉上的痘痘更嚴重的情況，需要及時就醫。

首先，幫你瞭解普及一下毛孔粗大的原因：

1.紫外線損傷

紫外線對面板膠原纖維和彈性纖維的破壞力非常大，使它們失去對面板組織的支援性，因此面板會變得鬆弛，失去彈性，毛孔就看上去比較粗大。

2.遺傳因素

3.衰老

任何原因引起的面板組織的老化都會讓毛孔變大。

4.毛孔阻塞

常見於痘痘和有面板脫角質功能障礙的患者，由於毛孔內分泌物的堆積，使得毛孔被撐大。

解決辦法的話有這麼幾種：

1.保持毛孔清潔

如果，你是那種很容易長黑頭的人，可以考慮每週做一次泥膜來軟化黑頭，疏通毛孔。

2.去角質

及時去除毛孔周圍的角質能使毛孔看上去小很多，物理去角質需要選擇好的超細植物蠟粒做成的磨砂膏，能夠幫你除去多餘的角質，使面板變得光滑柔嫩。此外，還可以用一些含有去角質成分的護膚品，像青娜蘿瑩潤雪膚精華乳等，如果面板是敏感膚質，最好選用溫和不刺激的護膚品較好。

3.防曬

4.保溼

當面板的含水量增加時，面板組織會豐盈起來，導致毛孔收縮。

5.護膚品

選用最適合自己的護膚品進行護膚，卸妝後保證面部肌膚無殘留，養成良好的作息生活習慣和護膚習慣，千萬注意，用護膚品後如果感覺面板癢癢的，可能是過敏反應，建議慎重選擇，不要馬虎大意。

紅血絲主要是因為面部角質層薄弱導致毛細血管位置更容易接觸和感知到外界環境變化，從而造成毛細血管擴充套件而引起的面部現象。

綜上所述，最根本的解決辦法還是要從生活和作息習慣上下手，保持良好的心情狀態，飲食等多注意，不要吃辛辣刺激油膩的食物。

護膚品只是輔助，而且，要解決這麼多肌膚問題不是一種護膚品能夠做到的，所以我推薦你使用套系護膚品，一個是相性結合，再一個是省的麻煩。

護膚品的套繫有很多，有用過的有沒用過的，用過的效果都不是太明顯，畢竟，既要追求價效比又要看效果，這本身就不是很現實。