我覺得這個需要看空調房的溫度吧！像我們這邊坐月子的小寶寶都是帶著帽子的，冬季就是厚的，夏天就是薄的。如果溫度在26度以下我認為還是要帶的。

小月齡的寶寶整晚睡在空調房的話，是可以帶上單帽子，隨著寶寶月齡增長，可以慢慢不用。

寶寶的體溫調節中樞沒有發育完善，自身的體溫調節不夠好，如果周圍環境溫度過高過低都會影響寶寶的體溫，不利於寶寶的護理。

因此，在夏季氣溫升高，寶寶可以適當吹空調。寶寶在空調房間裡睡覺時應該穿些什麼呢？

①最好是穿些棉質的長袖衣褲，或者連體衣。有一些家長只給孩子穿一些尿褲，什麼也不穿，以為蓋著被子就可以了。其實很多寶寶睡覺時喜歡蹬被子，那麼很容易造成寶寶感冒。

②可以給寶寶穿上襪子，寶寶末梢迴圈弱一點，空調房裡可以注意給小腳區域性保暖，穿一雙小棉襪。

寶寶夏天吹空調我們要注意以下幾個方面：

一，空調的溫度

通常情況溫度調到26°左右，這樣的溫度，不管是寶寶睡覺或者在室內餵奶，更換尿布都比較合適。

二、避開出風口

空調出風口不要直接對著孩子吹，在寶寶準備入睡或者進入房間的時候，可以提前把空調開啟，讓室內的溫度在25°左右，再讓孩子進入室內比較好。

三、保持室內通風

可以在寶寶睡醒以後，每天早晚氣溫不太高的時候，開啟門窗適當通風，保證室內空氣的清新、流通，減少一些細菌滋生。

可以在房間內放置一盆水或者使用加溼器等，預防空氣過於乾燥。

四、定期對空調進行維護

要經常對空調的過濾罩進行清潔，減少過濾罩的灰塵，避免過濾罩滋生病毒細菌。

五、空調和涼蓆最好不要同時使用

有一些家長習慣使用涼蓆，如果和寶寶同睡的情況下，儘量不用，避免溫度過低。

寶寶不要過度依賴空調，既然夏季，平時也可以多帶寶寶到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，注意避開中午最熱的時間，提升寶寶面板的體溫調節能力和增強免疫力對於寶Bora說非常重要。

建議開空調不要把窗子都關嚴，留個縫，建議開27或28度就行了，不要太低，不要對著出風口，只要風不大，不用戴帽子。

首先，寶寶並不太適合長時間吹空調。如果要吹空調的話，建議開啟窗戶，讓空氣自然流通。自然風伴隨著空調風會讓孩子更為舒適，避免空調病。

其次，要看您那裡具體情況來決定是否戴帽子。如果空氣過於炎熱，空調溫度開得比較低，需要戴上帽子。如果室內外空氣流通，室內並不是很涼，那麼在室溫26度以上的時候不需要戴帽子。

最後要注意的是，避免空調風直接吹到寶寶身上。如果無法避免的話，要給寶寶帶上帽子保護額頭。

不管是否在空調房，都要做好頭部的保暖

小孩子的頭部，有個很重要的部分，叫做“囟門”，小兒的囟門，分為前囟和後囟。前囟是額骨和頂骨形成的菱形間隙，出生後數月隨頭圍增長而變大，6個月後逐漸骨化而變小，至1歲半閉合。後囟，是由兩塊頂骨和枕骨形成的三角形間隙，出生時，有的已經閉合或很小，一般在出生6～8周完全閉合。

囟門著涼容易感冒，小兒的囟門要用乾淨鬆軟的手帕或紗布蓋住，外出時也要用腦子遮住，保護好小兒的囟門，能夠有效的防治疾病。

1. 不要讓囟門受到寒風的刺激。中醫說的人之“五心”，是手心，腳心，這四個心。還有頭頂心，就是五心朝天。這個頭頂心很重要，小孩囟門這一塊半開半閉的那種狀態，其實就是一層軟骨，風很容易進去，囟門還沒有完全閉合的話，外邪很容易進來。

2.不能曝曬。如果孩子比較幼小，出門時最好為他戴一頂帽子，冬天還需要戴比較厚的帽子。

3. 不可以讓硬物碰到。 囟門很容易受傷，而且孩子面板比較嬌嫩，萬一劃破了感染就不太好了。

囟門很重要，老人們常說，要把肚子保護好，要把頭囟保護好，這都是民間的經驗之談。

4.別剃光頭。 古代的小孩都留一種髮型，那就是腦袋邊上都剃完了，留一綹頭髮正好蓋住囟門，就是為了保護囟門，即使孩子囟門閉合了，這個地方也很薄弱，所以要把她保護好，不要讓它受風寒。

以上的文章內容摘自—— 《中醫古法嬰幼養生》

作者是 : 中國中醫科學院的 彭鑫博士

剛出生的寶寶，他們的腦袋上都有囟門，這是寶寶們頭骨沒有完全閉合的標誌。

如果這時候，寶寶的囟門被冷風吹到，或是被涼氣入侵，那寶寶就很有可能出現流鼻涕、發燒等感冒病症。

所以，小月齡的新生寶寶，在空調室內睡覺的時候，寶媽們還是給寶寶帶上一個薄薄的小帽子為好。

事實上，不管是新生小寶寶，還是大寶寶，寶媽們在夏季使用空調的時候，都要堅持四個原則：

首先，就是溫度原則。

空調溫度不能調太低，以室溫26℃為宜，而且，室內溫度要隨著室外溫度有所調整，保持室內外溫差在3℃~5℃。這樣才不至於讓寶寶出現受涼的情況。

其次，保持通風原則。

寶寶經常住的房間，寶媽一定要有注意保持室內空氣的新鮮，特別是空調屋裡，寶媽要定時給房間通風，最好能做到早晚各一次，每次通風時間保持在10~20分鐘。

再次，注意補充水分。

因為室內一直有空調開放，所以，相對來說，環境中的空氣溼度是較小的，這時候就需要寶媽及時給寶寶補充水分。

當然，這裡提到的需要補充水分的寶寶是六個月以上的寶寶，因為這時候的寶寶開始新增輔食，體內水分相對會較少一些，而六個月之前的寶寶因為有母乳或是奶粉的支援，他們體內的水分尚且是充足的。

最後，降暑的同時要注意區域性保暖。

事實上，不僅是寶寶的頭部，月齡尚小的寶寶，他們的肚子、胸部，以及四肢都是不能著涼的，所以，就算是在空調房裡，寶媽還是要注意對寶寶進行適度保暖的。

新生寶寶的身體抵抗能力是很弱的，所以，寶媽們在照顧的時候一定要特別留心，小心呵護，以免因為自己的失誤，影響到寶寶的成長髮育。