絕對不是！只不過是好賭無知之徒的謬論藉口而已。危害大了去，好牌大胡太過激動，差牌不胡，生氣，品性差的吵打架，憋尿，久座成天用腦，腿少動等全是至病因子，傳代，百害無一利！

老人的消遣方式有很多，我們的國粹——麻將，絕對算一種，我們老祖宗實在是太聰明瞭，發明了地球上絕無與之相媲美一種牌類遊戲。也只有華人能發明麻將，因為很符合咱們華人的特徵：盯，防，琢磨，愛好內鬥的小性子。

對於老人，偶爾打麻將，玩個幾局，還有好處的，可以活躍大腦，防止大腦退化，防止老年痴呆也有益處。

但是老人長時間玩麻將還是壞處多多：

長時間的靜坐，對於頸椎，腰部，傷害還是很大，空氣流通差，牌來的好的時候，心情激動，血壓升高如果有慢性老年病，三高的老人，這是很危險的，甚至有生命危險。這樣的新聞，常有看到。

老人的消遣方式其實不僅僅有麻將，還有很多的健康娛樂方式：廣場舞，爬山，旅行，散步，象棋，圍棋。

其實呢，如果家人經常陪伴一下老人，我相信老人們大多不會去玩麻將，主要還是老人太孤單，內心的孤獨無法排解，作為晚輩 ，還是要抽出一點時間來，多關心他們。

選擇什麼樣的休閒方式，應該是關乎老年人身體健康的大事，那麼打麻將是不是老年人應該選擇的一種休閒方式呢？

我們會經常看到幾個老年人圍坐在一起打麻將，這種休閒方式到底適不適合老年的的休閒養生呢？老年人打麻將是利大還是弊大？

首先從 ‘’利‘’處看 ：1 、老人打麻將可以一定程度上預防老年痴呆症。這主要是因為老人在打麻將時，可以透過大腦和眼睛、語言、肢體等部位的不斷活動來改善其逐漸衰退的症狀，達到減緩衰老的目的 ；2 、老年人打麻將也是一項很好的社交活動。因為老年的生活方式侷限了他們的日常和外界接觸範圍，如果會打麻將那就有效的改變了這種封閉的生活方式，透過日常打麻將就可以接觸左鄰右舍的老朋友，既達到了鍛鍊的目的又豐富了自己的生活色彩 ；3 、老年人打麻將也是對自己性格的再一次陶冶和修養。有很多老年人性格依然存在著遇事不冷靜、脾氣大、使小性子等，儘管退休了仍然是見不得不順心的，如果經常和麻友坐一坐，打打麻將就不一樣了，因為這都是老年人，耍如果總脾氣可能就沒有幾個人會慣著你，不改脾氣就會落得孤身一人，另外脾氣大和總愛耍脾氣也是健康的第一大忌，因此，剋制不好的脾氣，養成一個良好的處世態度，這是一位老年人健康、長壽的最佳處方。

其次從‘’ 弊 ‘’ 處看：1、老年人打麻易得頸椎、腰椎病。因此老年人打麻將要控制和把握好坐著的時間，不可貪圖一時過癮而迷戀勝負，因為打麻將時間過長會引發頸椎和腰椎疾病 ；2 、老年人打麻將要控制情緒。為什麼有這麼一句話來形容打麻將的樂趣 ，叫作 ‘’ 小桌一放啥事都忘 ‘’ ，說的就是道理 。我們知道打麻將是以牌技、勝負和牌德來論短長和，因此，老年人打麻將一定要控制好情緒波動，否則極容易給自身的健康帶來害處，如：患有高血壓、心臟病、眩暈等症狀的老年人更應該慎忌 ；3 、老年人經常打麻將易造成某些器官的生理蛻變。打麻將是個久坐的活，如果老年人經常長時間打麻將就會造成各器官功能都有不同程度的退變，比如：下肢麻木或浮腫、眼角膜充血和視力下降、頭部缺氧和肢體僵硬等，另外，還有在飯後立即打麻將很容易造成消化不良和胃部不適。

綜上所述：老年人打麻將是利大還是弊大要根據其玩得時間、玩得方法來確所定，不滿不激為佳。

老年人究竟該怎麼打麻將 ，用一個最貼近 ‘’詞‘’就是 “適當” ！把話說透了就是老年人打麻將的時間要 ‘’適當 ‘’，而不是把打麻將當做生活的 ‘’唯一樂趣 ‘’，要根據自己的身體健康情況，多選擇一些對身體有益健身方式，比如說：走步、太極拳、乒乓球等，

總之，打麻將不應該是老年人的唯一生活休閒方式，而是應該多樣化，這樣才能對身體健康有益。

謝謝行走中的竹本邀請回答，親們問打麻將是老年人們的休閒方式嗎？打麻將是少數老人愛休閒的一種方法，有些老人愛爬山，有些老人愛出國旅遊，有些老人愛跳廣場舞，有些老人愛打雙摳，有些老人愛打太極，有些老人愛打球門球，有些老人愛打兵兵球，有些老人愛走路，很多很多方法都是老人們休閒的，不單單是打麻將，打麻將也是一種長壽方法，又動腦筋又養生，何樂而不為呢，只要老人們喜歡幹嘛去幹嘛，對自己的身體都是有好處的，說的不對麼請諒解一下哈謝謝，祝各位親朋好友網友們親們，身體健康長壽安康。

謝謝！農村老人的娛樂，確實是打麻將和撲克為多，為什麼呢？主要是這些活動有贏輸，雖然不大，但仍然能刺激參與者的神經，久以久之，取代了許多高雅的正常文化娛樂活動，把這些不登大雅之堂的活動，變成日常娛樂活動的主題(小額贏輸的賭資，對農村老人無可厚非)，從現在和過往的情況看，是非常不好，以色償賭，以債償賭……造成社會治安的不安定和家庭矛盾。同時極有可能誘發社會土豪(有錢人)之間的豪賭，以及造成不良社會的風氣。正確引導農村老人(有退休金及有富餘資金的老人)走上正常娛樂活動，諸如書法，讀書，朗誦，寫詩，電影，話劇，各類旅行等等(其實做義工或其他對社會的有益的活動是最好的農村老人的活動，能讓老人很容易得到價值感和存在感)，最重要是基層對農村老人活動不能忽視，認真正確地對待老人的獨特作用。要知道老人的行為會給年輕人帶來什麼樣的影響，給社會一個什麼正面(或負面)形象的作用。這些看法限於本人的見解。對錯與否，請高明賜教！

我公公打麻將就上進，七十多歲的人了，幹一天活百十無，不夠一會當牌的。特別是年前和年後，每天飯不吃也得先來幾回。

實際上不是每個老年人都喜歡打麻將，看起來打麻將很休閒，其是就是以損壞身體的方式讓自己的精神得到快樂，是不可取的。老年人要想長壽幸福，要多走走多看看，多鍛鍊身體。雖然說打麻將可以解悶消遣，但就不賭博也會上癮，老年人千萬不能把打麻將當成休閒嗜好。