人群中每10個人大約就會有5個人感染幽門螺桿菌，並且開始有越來越多的人開始認識到幽門螺桿菌，去常規體檢查幽門螺桿菌。那麼幽門螺桿菌是什麼呢？

幽門螺桿菌是寄居於胃黏膜表皮的一種革蘭陰性的微厭氧性菌，通常是慢性胃炎、消化性潰瘍等的主要病因，甚至有研究證實，幽門螺桿菌感染和胃癌存在著一定的關係。

幽門螺桿菌主要是透過“人―人”、“糞―口”途徑傳播，因而在生活中經常在外面就餐、不注意飲食衛生、家族中有感染幽門螺桿菌的人容易感染此菌。且目前研究表明幽門螺桿菌感染的發病率高低與社會的經濟水平、人口密集程度、公共衛生條件等有著密切的關係。

幽門螺桿菌感染後患者可表現為胃脹、燒心、反酸、噯氣、口臭等。雖然幽門螺桿菌具有傳染性，但不是每個人都會被感染或表現出相應臨床症狀，且有的人胃內清除力比較強，可自行清除感染的幽門螺桿菌。

如果家族中有人感染了幽門螺桿菌，建議家裡的餐具要用開水煮一煮，且與感染者採取分餐制，並且建議家裡其他人也檢查一下是否有幽門螺桿菌感染。常用的檢測幽門螺桿菌感染的方法是14碳呼氣試驗，該方法簡單、安全、便捷且價廉，在臨床上使用非常廣泛。經標準的三聯或者四聯殺菌療法，幽門螺桿菌根除率可高達95%。

幽門螺桿菌能夠透過“口-口”、“糞-口傳播”。可以在家庭成員之間傳播，透過吃不潔淨的食物、喝不潔飲用水可傳播，孩子餵養不當也可傳播，

針對幽門螺桿菌的傳播途徑，如何進行預防？

1.家庭成員分餐制，特別是已經明確有幽門螺桿菌的家庭成員，其所用餐具應該單獨存放使用。家庭餐具應定期消毒，家庭勤更換筷子。

2.已確定有幽門螺桿菌感染者，應該對其分泌物、糞便等及時清理。家庭成員都應注意個人飲食衛生，餐前便後洗手。

3.避免落後的餵養習慣，一些落後的地區可能還存在老人將食物嚼碎餵給嬰幼兒，對於這種情況應該宣傳科普正確的餵養知識，改變不良餵養習慣。另外家長要避免嘴對嘴親吻孩子。

4.不食不潔的食物，比如未清洗的蔬菜瓜果，不喝生水。

5.由於幽門螺桿菌能夠存在口腔，並且寄生於齲齒和牙菌斑上繁殖，當我們在進食的時候就會隨食物一同進入胃中，所以我們應該保持口腔衛生，平時勤刷牙，漱口，定期洗牙。

幽門螺旋桿菌是一種對生長條件十分苛刻的螺旋樣微厭氧菌，是目前已知的唯一能夠在胃內生存的微生物，由於其與胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病有密切的聯絡，加之人們對健康的需求不斷增加，故其受到了極大重視。

要弄清哪些人容易感染，首先就要明確傳染的三要素：傳染源、傳播途徑及易感人群，下面我們就從這三方面來說開：

1.傳染源

人是幽門螺旋桿菌的主要傳染源，蔬菜瓜果中也可發現它的蹤跡，也就說它就和流感差不多，你會被其他感冒的人傳染是一個道理，雖然也有從靈長類動物胃中發現幽門螺桿菌的少量報道，但基本上不用擔心，理由就在接下來的傳播途徑中表述。

2.傳播途徑

幽門螺旋桿菌只通過“糞口途徑”和“口口途徑”傳播，也就是說接吻、共同進餐、喝同一杯水都有可能被幽門螺旋桿菌感染者傳染，這也是為什麼雖然靈長類也會感染但人才是主要傳染源的原因，因為普通人大致上是不會有機會和猴子（我不是說你猴哥問答，你要相信我）一起共進晚餐或接吻的機會的。

3.易感人群

顯而易見，當然也是人咯，靈長類可忽略（猴哥問答我錯了。。真的）

透過這三方面的科普我們可以發現透過控制傳播途徑，我們就可以達到控制幽門螺旋桿菌傳播的目的。具體的做法：

不吃生食、不喝冷水，烹飪是一定要煮熟。如果您已經感染幽門螺旋桿菌，和家人一起用餐是請實行分餐制，您的碗筷也請單獨消毒存放。保持口腔衛生，別不刷牙。雖然建議您不要和感染幽門螺旋桿菌的朋友接吻，但估計您興致來了誰也攔不住您。。不要再用嘴先把食物嚼爛後去喂寶寶了，既不衛生也不好看。

但就算以上都做到了，幽門螺旋桿菌還是無孔不入，所以對它的治療也很重要，幸而它可以很容易被根治，至於治療方式，我在之前的貼紙中已有提及，大家有興趣可以去看看。

以上就是我的小科普，不知道對您是否有幫助呢？

平時不注重哪些方面，容易感染幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。

幽門螺桿菌可導致的疾病有胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽門螺桿菌病的不良預後是胃癌。胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在中國，每年大約有16萬人死於胃癌。

平時我們在生活中會忽視很多不良習慣帶來的危害，而有時候正是這些我們不重視的方面容易讓我們感染病菌：

1、食用刺激性食物：如燒烤、高溫油炸食物等，由於刺激性食品容易刺激胃粘膜，致使胃的體抗力低下，從而容易引起幽門螺旋桿菌的侵入。

2、共餐：這是患上幽門螺旋桿菌的重要途徑之一，在飯後應該及時清理並做好消毒，而在外就餐的人感染的機率就更大，經常在外就餐的人應該特別注意。

3、食用生食、生水：生食物中含有大量細菌，生食未經高溫消毒或沒煮熟都容易使人感染病菌。

4、接吻：調查表明，唾液中有幽門螺桿菌，一旦深度接吻，幽門螺旋桿菌的傳播將自然暢通無阻，因此接吻是感染幽門螺旋桿菌最直接的途徑。

5、牙齒清潔不到位：幽門螺旋桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖，因此要做好牙齒清潔工作，杜絕其感染。

為防止在生活中感染幽門螺桿菌，我們應該怎麼做呢？

1、養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。

2、進餐時宜用分餐制，餐具應及時清潔消毒。

3、食物應該煮熟再食用，不喝生水。

4、生活用品應該放在乾淨通風的地方。

5、常喝養胃茶飲，能抑制幽門螺桿菌，還有養胃健脾，殺菌消炎的功效，如陳皮、桑葉、茯苓等。