我認為可以，我喜歡爬山，每次覺得特別難熬的時候就去爬山，可以挑戰一下自己，去旅遊城市看看他們的生活，我覺得去大學看看那是一個學習氛圍很好的地方，能讓自己生活輕鬆一些的方式我認為是學習。

旅遊其實挺累的，傳統旅遊雖打著休閒旅遊的幌子 其實還是走馬觀花為主。

如果真的要放鬆，建議首先放慢旅遊的腳步。

旅途能不能可以放鬆自己？這個也要根據景區的質量的服務，和一個令人心曠神怡的環境！如果到了一個景區說好的只收一次門票，而進入之後又有很多小景點又要收票，那麼這樣的景點你認為可以放鬆自己嗎？

其實最能放鬆自己的不一定要去旅遊，旅遊也未必可以放鬆自己！心安才是歸處！

想放鬆自己，可以在家中關上手機，喝喝茶聽聽音樂，做一點自己喜歡做的事情，這也可以松自己！

如果真的想出去旅遊，那麼可以選一二個自己最想去的地方，然後在那裡能呆多久呆多久，去感受那裡的風土人情，感受那裡的風花雪月！

其實我每年都會抽出3個多月找一二個地方住下來，但是我不會選擇在旅遊旺季去，因為旺季只會讓自己心情更糟糕。

如果想放鬆自己，先要問一下自己的內心，自己到底想要什麼？

我認為旅遊可以放鬆自己，但是我是用自己的方式去旅行。或者說用自己的方式去徒步穿越，這樣還可以讓自己有所提升！

“生活從來不缺少美，而是缺少發現美的眼睛！”只要你有心，身邊處處皆是風景！只要你有心，就會懂得如何去放鬆自己！

可以肯定的說：旅遊不是靈丹妙藥，不可能解決我們的壓力。旅遊只可以讓我們暫時的放鬆，或許還可能帶來新的經濟壓力。

以經常旅遊的酷妹兒的經驗來看，旅遊只可以舒緩我們的精神壓力，暫時釋放我們的精神壓力。

情性情穩靜愉快的人，不大會感到老年的壓力，但是對於具有相反之性情的人，青年和老年同樣都是重負。――古希臘偉大哲學家柏拉圖。

當前社會狀態下，我們的壓力一旦存在了，真的不是靠旅遊能夠解決的。旅遊改變不了性格，就改變不了壓力存在的事實。

旅遊解決壓力的書法，只是扯淡。

不過我們可以把旅遊當做一種手段，透過旅遊這個學習途徑，這種自我修養的方式，從其他方面找到解決我們的壓力的方法。

以我們行萬里路獲得的知識與能力，用其他的方式解決物質壓力；以精神追求的自由，放空我們的精神壓力。

一個精神自由的人，在物質上不會過多的追求，就不會存在這些我們解決不了的物質壓力。

他的精神是自由的，在他的精神世界裡，壓力不過是一個名詞。

那我們的壓力是從哪裡來的呢？

是因為我們對物質財富的過度追求，是因為我們活在別人的眼中。

是物質追求壓力和精神需求的壓力，即慾求不滿。

小時候我們追求好吃的好玩的好，穿好的用好的，在需要家長老師的表揚；長大了之後，我們的家我們的追求就更多了，金錢、權力、地位，鮮花和掌聲。

是工作上的壓力，是生活中的壓力，讓我們喘過氣來，不堪重負。

我們的壓力根源在哪裡？

是工作中，我們一年365天週而復始的重複著前一天同樣的工作，做著同樣是事；是我們二十歲就看到了60歲的自己。

是我們生活中的房子車子；是我們情感上的愛戀；是老公的無能老婆的抱怨；是大齡剩男剩女爸爸媽媽的嘮叨，三姑六婆異樣的眼光。

是我們工作中不得升職加薪；是我們業績不能提升；是小人作祟老闆無眼；是我們做生意虧本；我們還有負債，是朋友買了大房子出國旅遊發大財。

我們的房子，我們小孩的教育，我們的養老，我們的大病，所有的人一切一切，都是因為我們所處這個社會就是這樣一個狀態。

我們能解決掉壓力的辦法，不只有一個。

可以我們努力的生活、拼命的工作。拼命的賺錢，拼命的討好客戶，老闆甚至同事。我們妄圖透過更多的物質來解決壓力。

只不過這樣，我們就像希臘神話裡，推著巨石上山的西西弗斯(Sisyphus)，接受著無休止的殘酷的懲罰。

我們都會自願的。誰也不能說是我們太物質了，這個社會不就是這個樣子嗎？誰是官二代，又有幾個富二代？

於是，我們就希望用可以精神來彌補。

然而旅遊帶來的只是暫時的，一場虛幻。

是啊，我們還有很多其他辦法舒緩壓力，比如可以讀書，可以唱歌下棋，可以畫畫，可以彈吹樂器。

但是，和旅遊一樣，我們的問題，它們都是暫時的緩解。

如果根源是物質的追求，帶來的精神壓力，精神解決不了物質這個本質，以精神解決物質壓力的辦法，是改變我們的精神與物質追求的平衡比例。

也就是說，我們不能不追求物質，但我們可以降低物質追求，提高精神追求的比例。

旅遊只是這樣一種方提高精神追求的方式，讀書也是。

對於現在的巨大生活壓力，你覺得去旅遊真的可以放鬆自己嗎？我酷愛旅遊，我來說說我的看法。

旅遊的本質是看看外面的世界，開擴眼界，放鬆心情。他對工作生活中的壓力煩惱有暫時放空做用。不可能一次旅遊就把壓力煩惱蕩然無存了。現在工作生活中人們壓力重重，如果長期處於這種力下，人的身心必然會出現問題，但旅遊不是靈丹妙藥，它的做用只能是當你工作中壓力達到一定程度時，透過旅遊暫時釋放，使壓力重新回到可以承受的範圍內。所以旅遊對減壓的做用是有限的。只能起到一個調節心情的作用。

當我由於工作繁忙生活壓力大，身心疲憊時，我首先想到的就是出去旅遊，旅遊中我會暫時儘可能清空煩惱，讓自放鬆下來。旅遊不僅可以開擴眼界，增長見識，還可以陶冶情操，讓自己從紛繁複雜的環境中走出來，重新整理心情，更好的投入工作生活中去。

人生不應該僅僅只有工作，更要有詩和遠方。讓我們走出屋外，到田野，到山川，到大自然中去，給自己的心放個假，放飛自我，做一次說走就走的旅行。

祝朋友們旅途愉快！

文中圖片部分來自百度搜索。

當人們在旅行享受大自然的美景，心情會變得格外的舒暢，會把很多煩惱忘掉，所以說旅行是真的可以緩解生活中的壓力的。