1、分析一下我生完孩子瘦身的經歷。其實沒有刻意的減肥，一切都是順其自然。

生的時候138斤，也可能都140了吧，生之前太匆忙，沒有上稱。

剖腹產，生完之後能下床的時候在醫院稱的，120.

意思就是生完直接瘦了將近20斤。

沒辦法啊，生之前需要禁食吧，手術之後幾乎一天一夜不讓吃東西吧，

沒排氣，只能乾等著。再說那個時候輸液多，

剛開始也是不知道餓的。

後面兩天知道餓了也不敢多吃，

隔壁床有一個姐姐有一頓吃多了，就不消化了。

一直吭吭唧唧的，傷口疼，嚇到我了。

2、出院之後就是坐月子了。

當時由於是婆婆伺候月子。

飯菜真的不是那麼合胃口。

再加上第一胎，實在是沒有經驗，

所有伺候寶寶的事情都要親自摸索。

沒辦法，婆婆也不懂啊，她的任務就是每頓給我做飯，

但由於之前從來沒有跟婆婆住在一起，生活習慣不同

餓的胃疼也吃不下婆婆做的飯。

再加上照顧寶寶，

出月子的時候，基本上就110了、

意思是月子什麼都不做，瘦了十多斤。

但很神奇的是，寶寶是純母乳，奶水很好，夠寶寶吃，沒有新增奶粉，

3、一出月子，家裡生意就開始忙了。

那個時候婆婆就搬走沒有再和我們住一起了。

老公幾乎沒用狀態，都是一個人帶寶貝，

做家務，照顧寶寶，純母乳，

不自覺的也就瘦下來了

一度90多斤，不過現在寶寶大了。

也就慢慢的胖回來了。

一直100多點，

現在老二七個多月。，又快到140了。

我也發愁減肥問題，

不知道以後減肥還會順不順利。

4、我個人覺得只要堅持母乳，

稍微運動，很好減的。

兩個字，堅持！