我自小練傳統武術，後來也練過自在搏擊（專業訓練），屬於天賦不差並訓練刻苦的人，當年在某一區域內也被人吹得神乎其神，其實本人曉得盛名難符，以我的實戰經歷來說，在年齡，身高，體型等大致相等的前提下，湊合普通一人一定是沒成績，兩人可應付過來，三人相對不敵。傳武也好，搏擊也罷，無非都是最大限制的進步人的反響速度，身體忍受力及迸發力，並自然會在錘鍊及實戰程序中積聚相當的經歷，練過的人在實戰中氣勢與心態會有相對劣勢，這點非常重要。這世上沒有什麼以一擋十的神功，內力振人，隔山打牛都是騙人的鬼話。24評論 福州禪武 武術專欄作家 04-10 12:1326贊踩undefined處了肌肉的協調呀，發力呀等等，另一種就是技巧，請看影片中的拳擊手，他的兩腳是分開的，重心很穩，總是在不停的挪動，雙手舉起來，反觀另外三人，顯然沒有經過訓練，是上步去擊打，在上步的霎時，雙腿有一個穿插，這個階段人體重心不波動，是上浮期，假如有十斤力打過去，被擊中身體就會吃十斤力，假如身體站穩了，肌肉彼此間會分解一部力氣，所擊打的部位就會增加力。雙手也沒有護頭，要曉得古代搏擊最佳攻擊點是下額骨。還有戰機、間隔、節拍、空間、預測、判別，這些霎時操作技藝，也會新增打擊力度。

練自由博擊的，一定能打過拿刀的普通人。

原因是

一個是經過正規訓練自由搏擊的人；

一個是沒有經過訓練的普通人；

即便是普通人拿刀也不好使，因為人家上來一腳一腿一拳將刀卸下，後果是什麼你懂得，鼻青臉腫滿地找牙！

練自由搏擊的，打不過拿刀的普通人，這是我親身經歷的事情，回憶起來彷彿就在昨天。

雖然練習自由搏擊的人經過專業的訓練，其躲閃能力和反應能力都是比普通人佔有一定的優勢，但是，真正的在打野架的時候，你會發現，訓練再好，也都成了過去式。

打架開始的時候，腦子已經不再冷靜，訓練過程中的一些動作已經不一定可以做出來，只是瘋狂的被對方打或者打對方。

一次的打架過程中，一個朋友是省散打隊的冠軍，可是，再一次打架過程中，他還沒有反應過來，就已經被砍了一刀，頭部流血，慶幸跑得快，才逃脫了。

以身試法，親身體驗，練自由搏擊的，如果練習程度不夠高，也是怕普通人的菜刀的。

謝謝邀請，如果讓一個練習自由搏擊的人去打一個普通人的話。那麼很輕鬆就把他KO啦，畢竟練過自由搏擊的人還是很能打的。他們的心理素質和格鬥手段，不是普通人能夠相比的。甚至一個人打個幾個人都是沒問題的。但是你要問普通人拿著刀，而練習自由搏擊的人赤手空拳，那麼我很肯定的告訴你。練習自由搏擊的人會跑掉。

我這樣說的原因不是說他膽子小，而是再厲害的人也不可能赤手空拳跟一個拿著刀的人去打。如果說這個普通人拿著一個小小的匕首，那麼練習自由搏擊的人還是能夠拼一拼的。畢竟練過武的人反應速度還是比較快的。去做空手奪白刃或者是迅速踢到對方手中的匕首，還是可以辦得到的

但是如果他拿的是那一種砍刀就毫無懸念，三十六計，跑為上策，大家都聽過的一句話武功再高也怕菜刀，這個不是吹牛逼的，練習搏擊的人也不是傻子。打得過就打，打不過肯定要跑，何況對方還拿著刀呢，不要看電視上演的那些。什麼一個人赤手空拳打人家幾十個拿刀拿槍的，簡直就是侮辱大家的智商。

所以說，如果你赤手空拳的時候遇到對方拿著刀。那麼你就有多快跑多快吧。

雙方各派一個最強者單挑，普通人可以定義為非格鬥運動員、非軍警背景、非職業保鏢。比賽規則：在MMA鐵籠裡無限制生死戰，職業搏擊冠軍空手無護具，普通人無護具 選擇自己喜歡的刀 可以右手持唐刀或武士刀 左手持30釐米長的軍用三稜刀。普通人勝的機率接近100%，同歸於盡的機率50%，負的機率接近零。

不論你練什麼，都打不過一個有準備的健康成年持刀人。但是，有一個決定因素：持刀人是否以殺人為目的。若是以對抗卻不殺人為目的的持刀人，刀只是一個威懾性的擺設，對搏擊人沒有制服作用。假如是已生殺心並不會武功的持刀人，他殺不中你，你也很難近傍他。但你只要被中一刀，二三四刀就會接連而至。假如他一開始採用同歸於盡的拼搏方式，一招就能將肉身刺倒。根夲不考慮你的拳腳之痛，同時到，同時倒，但死的是被刺者。

總結：以殺人為目的+搏鬥方式=幹掉會通天武功的任何人。所以，千萬別信空手奪刀的武藝。

遇到這種情況，明確告訴你，練搏擊的會跑，因為搏擊運動員不是彪子，他們很聰明，在賽場上搏擊運動需要用腦思考，判斷對手的實力，合理分配自己的體力消耗，取己之長克敵之短，在腦海裡形成針對對手的打法，不打無準備的仗，反而是那些不怕死的街頭流氓才會衝上去和持刀的硬幹，所以不是身體素質好就能做搏擊運動員，或者說優秀的搏擊運動員都有很高的智商

自欺欺人，練搏擊不要命，不緊張，打唄。對方拿刀要乾死你了。估計腿都抬不起來。一頓亂捅都嚇死你。倆字跑吧。或者你也拿把刀互相傷害。狹路相逢勇者勝。

尋常的街鬥，我認為練搏擊的不會跑，反而會遊鬥，伺機制服，因為在對練的過程中，練搏擊會判斷對方的戰鬥意志及身手，通常情況下，普通人拿刀是不會真捅的，當然，也有不普通的普通人敢玩命，這樣再不跑就是SB了。

不請自來客。

要是碰上拿刀的普通人，是可以用腿法控制距離、擒拿等一些格鬥技巧應對的。不然也不會有奪刀術這門技術。

不用說他們受過專業訓練的。就是筆者，要是被逼無奈了也是有機率奪刀成功的。當然了，面對的需要是毫無技術的普通人。

會不會用刀，這個可以從對方持刀的方法看出來。

持刀人心狠不狠可以透過對方的狀態表情看出來。

有沒有奪刀把握，綜合對方狀態與自己的訓練膽氣可以做出判斷。能行就上，不行就跑。

不會用刀的人，拿了刀子只會運用大關節來傷人，也就是手腕很僵，這是練小兵器的一個忌諱，很多人不敢奪刀也是怕這個，對方只需要手腕一轉，我的動脈就會被割破。這也是為何有的傳武看著非要轉腕子的原因。

另外膽氣必須要足。

就這樣。祝身安體泰福壽安康。