判斷是否是脫髮的話，精準的辦法就是去租毛囊檢測。 自測的話：

①觀察：正常人頭髮如果每天掉落的根數在50-100根之間，且不會出現頭髮稀疏。

②有無脫髮症狀:脫髮會造成頭髮區域性明顯的稀疏，甚至是光禿的現象（稀疏和光禿的現象），如果頭頂明顯稀疏甚至光禿，前額髮際線後退或者稀疏，那就是很明顯的脫髮症狀了。

③掉髮形態：脫髮是因為毛囊受到的外界影響逐漸萎縮，所以長出的頭髮發乾部分會粗細不均，甚至整根頭髮都特別的細軟，並且掉髮是根部由於是非正常脫落，所以往往帶有附屬的白色顆粒狀物質 光從圖片看，除了頭頂有一點稀疏外其實還好，你頭髮少可能是因為基因。

可以透過以下幾方面來判斷：

　　1、你的親友有沒有脫髮問題？

　　2、這些親友是否在很年輕的時候已經開始脫髮？

　　3、是否發現頭頂的頭髮漸漸稀疏或前髮際上移？

　　4、每天梳頭時，梳子上有很多脫落的頭髮

　　5、每天起床後檢查枕頭，有沒有脫落的頭髮

　　6、朋友或親友最近是否說你的頭髮日漸稀少？

　　7、是否經常感覺頭皮出油頭屑很多？

　　如果發友們以上症狀出現的比較多，那麼就需要特別注意了，在日常生活中就需要注意頭髮的護理與保養。要及早治療以免耽誤最佳治療時期。