吃糖多會不會嗜睡？美國加州大學洛杉磯分校研究人員曾做過一項研究，證明吃糖過多會導致大腦受損、記憶力下降。

吃糖多了會對身體有一定的影響。

吃糖過多會引起齲齒，殘留在口腔中的糖，被口腔內的細菌分解成酸後會腐蝕牙齒而引起齲齒。另外，糖屬於“酸性食品”，過多進食可令血液呈酸性，產生肌體疲軟、厭食等症狀；過度食糖可轉化為脂肪，貯存於皮下或肝臟而使肌體發胖或形成脂肪肝。

還有一些人病人不宜多吃糖：

胃病：糖能促使胃酸增多，加重疼痛。

肺結核：吃糖過多會使白血球的殺菌作用受到抑制。

風溼病：吃糖過多會增加體內酸性物質，促發風溼病症狀。

糖尿病：吃糖過多會發生糖尿病酮中毒。

急性傳染病：多糖會破壞免疫系統，誘發和加重疾病。

面板病：患化膿性面板病和脂溢性皮炎的人，多吃糖後會轉變為脂肪，使皮脂分泌增多，延緩疾病痊癒。

神經衰弱和神經痛：糖多了會消耗體內本來就缺乏的維生素，干擾神經系統功能的平衡，使病情不易好轉。

肝病：吃糖過多會造成胰島素功能降低，而導致糖尿病。

高血脂和高血壓：吃糖過多會使血脂含量異常增高，而從高血脂發展成高血壓，甚至發生冠狀動脈硬化性心臟病。

腎炎：腎炎病患者血管系統功能已受損，糖易導致人體脂質代謝紊亂，引起動脈血管損害，不利病情。