愛情的自信不是來自一個人的，為了自己愛的人可以裝成小丑可以為愛的人做傻事，但是你的付出會有多少回報，如果你愛的人也愛你那時你會對愛情越來越自信，同樣的你愛的人對你的付出一點不在乎而且對你的傷害和打擊也很多，那時你對愛情會迷茫，在愛情面前對自己也會有自卑感，越來越不自信，所以對愛情的自信不是來自自己單方面的。

我的來訪者女孩娟娟哀嘆的說：我29歲了，至今感情沒著落。不是我不敢交往，而是談了4次朋友最終都被對方甩掉。從大學起，我就渴望擁有戀愛和婚姻，可現在的我，對感情一點自信都沒有，甚至感覺有戀愛恐懼......

娟娟出生在一個書香世家，從小乖巧成績又好。在她6歲那年，父母因為父親的外遇而離異，她跟隨性情暴躁強勢的母親長大。母親為了女兒給予了高昂的付出：一輩子不再婚，吃穿、課外培訓、學校選擇必須是最好的，同時也給了女兒高昂的要求：絕不跟“壞爸爸”來往；必須學習第一；大學畢業前不許談朋友。概要說，娟娟是一個是典型的敏感、多疑、依賴型控制人的女孩。

其實，單親必不可怕，怕的是那單親家長的可怕教養。在娟娟的原生家庭和她成長的路上，充滿了缺失和禁忌。娟娟的性格特點，以及今天的戀愛恐懼，無疑是跟她身後兩條脆弱的感情關係直接有關：斷裂的父女關係，粘連控制型的母女糾纏關係。而後者更具剝奪“自主自信”的殺傷力。

如果自信是跟快樂在一起，那麼娟娟的幼年因乖巧和成績好，她是快樂、有自信的。如果說維持自信與快樂的動力，來自獲得情感信任和愛的能力感，那麼娟娟內心世界的能力感，伴隨她成長中——父愛的缺席、溫柔感受的匱乏、母親對她高昂的要求、戀愛受挫、被拋棄感的侵入......而被慢性吞噬著。

這裡說的娟娟的情感創傷，並非她早年有過什麼情感苦難，或情感的重大打擊，而是指最需要情感注入，並需要認同父親（或感受父性力量）的童年，她卻不僅經歷了與父親的分離，還附加了一個“壞父親”的心裡意象。分離的被棄感、對情感連結的禁錮才是她曾經的情感創傷。她長大後的四次戀愛失敗，表面看每次都被對方甩掉，彷彿她重複經歷了情感創傷，但實際上是她“曾經被棄的情感創傷”的重複感覺，更是她的“敏感、依賴、控制性”性格所致。

因此，娟娟說她對談戀愛沒有一點自信，不如說她對異性沒有一點信任，也沒有好感。但她並沒意識到，這因為在她無意識深處有著被棄的孤獨與自卑，也潛藏有對（壞）男人的敵意。