回覆列表
  • 1 # oomdy19386

    攝入過多的糖分有4大危害:

    1、高糖損傷組織危及生命高對血管、心臟、腎臟、肝臟、肺、神經、胰腺、骨骼、面板等都有影響,導致高血壓、高血脂、胰島素抵抗、癌症等2、高糖損害胎兒正常發育高糖誘導胚胎細胞凋亡,易導致畸形。高糖刺激胚胎髮育易導致巨大兒,後期發生糖尿病風險增高等.注:孕婦前三個月不建議使用糖吧,因孕前3個月受孕不穩定容易流產,圍產期檢查之後胎兒是正常的情況下再用。3、高糖影響青少年身心發育A.糖攝入太多,易導致維生素、微量元素等缺乏。1、糖的代謝過程需要維生素和微量元素的參與,如果糖攝入過量,大量的糖代謝需要消耗大量的維生素(特別是維生素B1)和微量元素。

    2、糖含量高的食物往往維生素和微量元素含量較少。

    3、高糖也會影響微量元素的吸收,例如鈣。B.糖攝入太多容易導致心理發育障礙碳水化合物攝入太多,血糖濃度升高刺激大腦產生興奮,同時胰島迅速分泌胰島素降低血糖,興奮降低,興奮降低後繼續攝入大量碳水化合物,如此反覆不斷的刺激大腦處於興奮交替狀態。大腦的獎賞系統在逐漸長大後受獎賞獲得的激勵和愉悅感變低,易導致抑鬱等情況。所以高糖對青少年的身體健康外,最主要的是影響他們的情感。

    4、高糖加速衰老A.高糖導致細胞蛋白質變性,破壞細胞功能,促進細胞衰老。B.衰老是新生細胞小於死亡細胞,糖化會干擾新細胞的生成。糖吧可以從源頭對抗AGEs的產生,減少AGEs對細胞的損害,減輕高糖對人體的副作用,延緩細胞衰老,讓您越活越年輕。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 洗衣機放在陽臺水電和地漏怎麼佈置?