兩個人在一起相處，最重要的就是舒適，開心。

很不幸，你和你的前任恰巧與之相反，那麼他在考量與你關係的同時，你自己也要反思是否應該和他繼續下去。

一段優質的感情，必須建立在雙方都愉悅的基礎上，若是隻有一方開心，或者兩個人都不開心的話，還不如乘早分離。

或許這樣，對大家都好

每個人都希望有一段舒適，自在的關係。

如果單單是前任和你在一起壓抑，那麼是不是他的要求太高了呢？

他是不是希望另一半是個輕鬆，幽默，有趣的人呢？

如果不是，我們可以看看自身：自己是不是有一點小事都要吵吵鬧鬧？是不是當他偶爾把襪子隨處放的時候，你會嘮叨半天？

壓抑感，得找到原因才能找到解決的方法呀

我注意到這句話中的一個關鍵詞“前任”，說明你男朋友（或者女朋友）因為這個原因跟你分手了。

而你又來這裡提問，說明你很在意對方，想要挽回。

首先，你得調整好心態，沒有哪一段感情能經久不衰，處在愛情中的兩個人不可能一直保持當初得激情，出現問題再所難免，只要認識到問題，及時修復就能彌補。

分手後很忌諱的就是放縱自己悲傷的情緒，借酒消愁，展示給對方脆弱、難堪的一面，告訴對方沒有她你活不了之類的話。

記住，任何“掉價”的行為都不利於你們後期關係的修復。

有句話說的好“女人心，海底針”，女孩是比較感性的，想問題的方式跟男孩不一樣。

所以，你要做的是反思自我，從自身找原因，看自己究竟哪方面特質，讓女朋友感覺到壓抑了。

是你太大男子主義，對女朋友管控嚴格？

還是你佔有慾、控制慾太強，讓對方沒自由感？

還是因為你性格比較內向，不擅長開玩笑，不懂得浪漫？

還是因為對她太好了，讓對方覺得壓抑？

這些都是讓對方覺得壓抑，甚至是無趣的原因，所以需要你找準原因，對症下藥才能事半功倍。

否則盲目採取措施不但起不到任何效果，反而會增加挽回的難度。

著名的情感修復大師說：所有的喜歡都是從被吸引開始。

由此可見，吸引力多重要，用一段時間刻意提升自己，通俗的話就是說“讓自己變優秀”，打造自己的吸引力。改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，期待下次見面的時候，用人格魅力吸引你前女友。

對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。 當對方覺得你改變之後，就會開始好奇，刻意地關注你，建立你對她的第二次吸引。

這個時候你需要在社交網路上展示自己想給對方展示的那一面，比如：認真工作、顧家孝順父母，還可以展示你的生活旅行照片或者參加朋友的生日聚會，讓對方看到你的社交人際關係。

當你們的關係開始緩和的時候，就可以加強聯絡，這一次你需要展示的就是你的個人能力、財力以及你對未來的規劃，畢竟女生答應跟你複合會長遠考慮，你得給足對方優越感，讓她覺得你是一個值得託付終生的人。

著名情感專家曾經發表過：“需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關係中的地位，主導或被帶領。”

在感情中男友越需要對方，越在乎對方，你的需求感就會比對方高，反而更加容易失去對方，所以，適當轉移注意力，給彼此足夠的空間，保持界限感。

另外，加強兩個人的交流，多多聽取對方的意見，瞭解對方需求，懂得站在對方的角度想問題，這樣往往更利於感情的長久穩定。

世界喧囂，我有城堡❤