首先，期貨交易已其雙向交易、T+0機制、高槓杆、不停牌四大好處深受大家喜愛，但很多朋友進入期貨市場後快速虧損，比自己做股票虧的更厲害，這個時候你就應該找找原因是什麼了。

因為兩個市場不同，交易策略也就不同，股票市場漲停跌停相對容易，其盤面價格跟實際價值可以沒有關係，但期貨不同，受其現貨價格影響，漲停跌停相對困難，另外，股票市場你的股票所有權不會隨著股價波動而變化，期貨卻不同，因其槓桿性原因，下跌10%你就有爆倉可能性，會變得一無所有。

下面說一下期貨交易的策略，主要是高勝率交易，簡單的說就是自己判斷趨勢比較準，這種交易對於倉位要求不多，可以小倉位也可以大倉位，但必須保證每次交易的數量一樣，舉個例子，比如我有100萬，我每次買入棉花合約50萬，止損100點，止盈100點，止損必須設定，這是前提，如果我能保證做10單，能盈利8單，也就是說你每10單淨賺6單，也就是600個點，這就可以盈利了，這種方法的好處在於，當你判斷好趨勢下單後，可以不用看盤，心裡波動較小，而心裡波動較小的時候不會做出感性的行為，失誤較小，缺點是要對趨勢的把握有一個好的判斷。

說到自律，關鍵是這個“自”，也就是自我約束，人的一生中往往在很多時候需要自我遵守一些規則；期貨交易伴隨高風險高收益，更需要自律！

每個投資期貨的朋友都想進去享受高槓杆帶來的收益，但是往往貪婪，恐懼常伴左右，高槓杆下要想生存下來，首先得想到的是保命，再是利潤！

自律不是每個人每時每刻都能遵守的，因為人都心存僥倖，然後太相信自己，最後死抗到底。要消除這種狀態，您需要:

1.每筆投資之前做好交易策略和計劃.

俗話說得好:心中思定，行動不慌！交易是變化的和不可預測的，但是計劃可以量化！比如您要投資白糖期貨之前，您需要找到做做多或者做空它的理由，是純技術上，還是基本面發生了變化，然後什麼點開倉，什麼點止損，浮動加倉和減倉的策略，退出！做好這個後您按照計劃去做就可以了，最大損失可能就是止損掉，但是在可承受之內！

2.嚴格執行計劃，不要左右搖擺！

往往很多期貨投資者按計劃進入後吃到了甜頭後就信心滿滿，然後計劃馬上變化，加大倉滿倉，想賺個大的，一個行情波動就盈利變虧損。虧損後心裡很不平衡，然後就賭了，抗到底，最後行情反轉虧掉本金，這個就是計劃實行的自律不夠！

3.盲目投資不熟悉品種，想當然認為有大行情！

比如很多投資者常年做農產品做得很好，因為農產品有特殊的週期性，除非大的基本面改變，一般行情有一定的重複性！但是看金屬有段時間漲得猛，就認為可能會有大行情，追漲殺跌，然後在農產品上賺的賠進入了！

4.手癢難耐，每天都想動，怕失去賺錢機會！

這個是投資大忌諱！行情和機會是等出來的，頻繁的操作只能加大自己的風險和交易成本！

筆者做過10幾年的交易，從期貨到股票，這些錯誤都有過。但是，自律的領悟是深入骨髓的！

機構投資者能成功的原因就在於計劃交易，交易計劃，各施其職！

如果不能做到自律，那期貨市場還是遠離吧，因為您失敗是註定的！

我從事期貨投機超過7年了，剛開始的時候，我會衝動交易，我會隨意交易。隨著自己的成長，還有交易的時間長了，我漸漸地能約束自己了。下面我就以我的經驗來談談怎樣才能做到自律。

一. 制定計劃，按計劃行事

期貨投機是一個高風險的生意，你應該小心對待。你應該先做好計劃，再去做交易。心中有計劃，你看盤的時候心裡就有底。你知道你要做什麼，什麼機會是你的。無論行情怎麼變化，你都有了對策。在這種情況下，你做事果斷，反應快速。

如果你沒計劃，只是隨著感覺去做，你很容易被市場牽著鼻子走。你容易被誘惑吸引，你容易衝動交易。

以前，我害怕錯過任何一次機會，做完計劃的交易後，依然盯著盤面，看看有沒有機會。在這種情況下，我很容易做出衝動的。

在2016年下半年，我很衝動地做了一些交易，結果虧損累累。

二. 限定交易次數，夠了就停下來

你應該限定自己的交易次數，夠了就停下來。期貨市場機會特別多，人如果不對自己的慾望加以控制，就會出現過度交易。人在貪慾的驅使下，會衝動地交易。

你應該限定自己的交易次數。例如：一天最多交易2次。一旦你交易2次了，那你就停下來。關掉電腦，關掉手機的交易軟體。告訴自己：“今天的交易到此為止。”

這個方法是很有用的。不看盤，你就不會受到誘惑。

我初期不懂這個方法，整天看盤，有時候會忍不住，就會衝動交易。後來，我使用了這一個方法，交易的次數就減少了。

三. 適當地和期貨市場保持距離

我以前把期貨投機看得太重，我把大部分的時間都放在期貨投機上了。生活中只有期貨投機。快樂都是來自期貨投機。這使我沉迷在期貨投機上。這導致了我透過期貨交易來尋找快樂。賺到錢我會感到快樂。這導致了我整天看盤，看久了人的心會亂，我會衝動地交易。雖然自己知道什麼該做，什麼不該做，不過處於那種狀態下，整個人會失控。

後來，我認識到期貨投機只是生活的一部分。除了期貨投機，生活還有其它的樂趣，還有更重要的事情。閱讀、運動、到處走走、和家人在一起，這些都是生活的一部分。這些事情都能給我帶來快樂。

自從我和期貨市場保持距離後，我的自律能力提高了。我知道自己應該做什麼，我也能夠做到了。衝動交易減少了。

明明知道，卻做不到。知道的人是誰，做不到的人又是誰呢？知道並且做到，你需要走很長的一段路。收心，守心，修心，這需要你花很多時間在上面。方法我是教給你了，接下來就要看你自己的努力了。我相信時候到了，你也能約束自己的行為。

交易上的自律是在有完整交易系統的情況下談的，有了完整的交易系統。每一次交易中的開倉平倉，加倉減倉，倉位都是有規則的，有計劃的。這個時候的交易上的自律很大程度體現在是否按照交易訊號和交易計劃來操作，能不能控制自己的主觀意識上的亂下單，以及止損上是否果斷！