宮保雞丁的做法
材料:
雞脯肉400克,炸花生米50克,雞蛋1個,大蒜5瓣,澱粉適量,幹辣椒10個,注:可酌情配料,
調料:
食用油500克(實耗50克),香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
做法:
1.雞肉洗淨切丁,用蛋清、鹽、澱粉醃拌均勻,
2.蒜洗淨切末,
3.食用油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油,
4.在鍋中留油少許,把幹辣椒、蒜爆香,然後再下入雞丁翻炒,
5.最後放醬油、料酒、味精、糖、醋、水、澱粉、香油炒勻並勾芡,最後加入花生米炒勻即可。
特點:
酸甜微辣,開胃下酒。
廚師一點通:
花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒,影響花生米的酥脆感。
其它做法一
材料
去骨雞胸肉900公克(據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩),乾紅辣椒40公克,炸花生米75公克。
配料
花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個,太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太白粉水1大匙。
製作過程
1.先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成“醃料”備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成“綜合調味料”。
2.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用“醃料”攪拌均勻,醃漬半小時。雞丁醃好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。
3.注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝乾油汁備用。在鍋裡留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入“綜合調味料”繼續快炒。
4.最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了
宮保雞丁的做法
材料:
雞脯肉400克,炸花生米50克,雞蛋1個,大蒜5瓣,澱粉適量,幹辣椒10個,注:可酌情配料,
調料:
食用油500克(實耗50克),香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
做法:
1.雞肉洗淨切丁,用蛋清、鹽、澱粉醃拌均勻,
2.蒜洗淨切末,
3.食用油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油,
4.在鍋中留油少許,把幹辣椒、蒜爆香,然後再下入雞丁翻炒,
5.最後放醬油、料酒、味精、糖、醋、水、澱粉、香油炒勻並勾芡,最後加入花生米炒勻即可。
特點:
酸甜微辣,開胃下酒。
廚師一點通:
花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒,影響花生米的酥脆感。
其它做法一
材料
去骨雞胸肉900公克(據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩),乾紅辣椒40公克,炸花生米75公克。
配料
花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個,太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太白粉水1大匙。
製作過程
1.先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成“醃料”備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成“綜合調味料”。
2.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用“醃料”攪拌均勻,醃漬半小時。雞丁醃好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。
3.注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝乾油汁備用。在鍋裡留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入“綜合調味料”繼續快炒。
4.最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了