說到恩施攻略，我剛從恩施回來，算是最有發言權的人選了，恩施是個值得回味的旅遊風景區，或者說國內大部分景區遊玩其實說起來都是三種情況：

在當地組團：價格很高，但行程也太趕很累，導遊還帶著進購物店，真心是最玩不好的一種！

和朋友純自由行：很自由，但很麻煩，要自己提前訂房訂票，找車，做攻略什麼的，花的時間和費用過大，純自由行的注意不要讓計程車師傅，會被直接送去旅行社了，還好我朋友上次機智的回來了，然後又遇到旅行社2人跟團花了3800元，後來發現簡直太貴了，還要去購物，如果打算自己玩，切記一定要提前做好所有的功課。

結伴自助遊：恩施那邊景點相對比較多且景點，如果全部要玩完的話大概需要五天，如果遊玩精華的景點只需要三天時間，當時我們聯絡的當地一家口碑好的自由行，也是玩的最開心的一種，花的費用比自己玩要少，我的經歷就是：找了當地自助遊的導遊恩施旅遊管家-小雨，然後我們自己訂好往返機票，由他全程安排了幾天的行程，住宿，導遊，門票，交通等，安排的房間全是別具一格的，超級贊！找的他們真的非常划算，而且是純玩，高品質的，沒有什麼其它任何隱形消費。而且還可以免費接機接站。很省心也很划算，最主要的不用到處找攻略那樣麻煩~

準備在恩施遊玩7天，如何規劃景點及路線？

恩施州以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴的風景為主，集中在恩施、利川、咸豐三地，另外巴東、鶴峰還有一些分佈。其中主要景點有恩施大峽谷、恩施土司城清江、騰龍洞、龍船水鄉、魚木寨、唐崖土司城、大水井宗祠、舍米湖擺手堂、梭步埡石林等。除此以外，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、吉慶時跳的擺手舞，都展示著絢麗多彩的恩施風情。

下面阿玉就為你規劃一下7天可遊玩的景點及路線：

Day1：恩施市→恩施土司城

從市內乘坐30路公交車即可到達，距離恩施市區約2公里，看點之一是土家族十分崇尚的先祖“廩君”廟，廩君廟坐西朝東，緊傍廟宇沿山壁繪有巨大長卷壁畫，壁畫記載了廩君一生的豪情壯舉。另外，景區內的土家族民居——吊腳樓也值得遊客觀賞，吊腳樓多依山傍水而建，房前屋後多植果木與竹林。

Day2：恩施市→土家女兒城

在恩施市七里坪，也可乘坐公交到達。全國第八個人造古鎮，仿古與土家吊腳樓相結合，完美的體現了土家族的民風民俗。吃喝玩樂設施齊全，擁有全國首創室內情景劇場和湖北省內最大的水上樂園。女兒街是女兒城的代表，位於古城的核心位置，是恩施市區商業最為繁華的街區之一。被譽為東方情人節或土家情人節、擺手舞、摔碗酒等都吸引著遊客的好奇心。

Day3:恩施市→恩施大峽谷

可以從市區坐大巴到景區，恩施大峽谷是世界地質奇觀、喀斯特地形地貌天然博物館，被讚譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美。·峽谷中有百里絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古村寨等，是夏季避暑休閒的好地方。上午遊覽地球上最美麗的傷痕大峽谷雲龍河地縫。下午乘上山索道，遊覽與美國科羅拉多大峽谷相媲美的恩施大峽谷，七星寨觀賞峽谷中的百里絕壁、大峽谷梯田等景點美不勝收。

Day4：恩施市→恩施清江風景旅遊區

地處長江三峽和張家界兩大國際知名景區之間。東起巴東縣水布埡，西至恩施市汾水河，全長87千米，是清江最美、最深、最具原生態特色的河段。自西向東橫貫恩施土家族苗族自治州，被稱為“土家人”的母親河。全程共分為紅花峽、千瀑峽、蝴蝶峽三個峽段。 景區內奇山秀水典藏，峽谷風光如畫，更有兩岸的吊腳樓群和土家田園掩映在青山碧水之間。安坐於一葉扁舟，迷人的風景與醉人的風情不斷順水綿延，使人目不轉睛，唯恐遺漏。

Day5：恩施市→騰龍洞

在利川市騰龍大道，距離恩施市大約75公里，騰龍洞景區由水洞、旱洞、鯉魚洞、涼風洞、獨家寨及三個龍門、化仙坑等組成。洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相連，主洞支洞互通，洞內終年恆溫14-18℃。洞中僅象形石就有1000餘種，景觀千姿百態，神秘莫測。洞外山清水秀、風光怡人。

Day6：恩施市→梭布埡風景區

梭布埡石林景區距恩施市37km，是典型的喀斯特沉積岩地貌。當地屬亞熱帶山地溼潤氣候，四季分明、草木蔥蘢、自然景色十分迷人。整個石林景區狀若一隻巨大的葫蘆，四周翠屏環繞、群峰競秀、林中遍佈奇巖怪石、形狀各異，有的婀娜多姿。景區非常大，景點也非常多，遊客應根據自己的體力以及行程需求合理安排參觀路線。

Day7：恩施市→鹿院坪

板橋鹿院坪是一個未經開發的，與世隔絕的地方。周圍被陡峭的山崖環繞，所以要抵達鹿院坪需要下一千多級石階。是戶外徒步愛好者不可錯失的旅遊點之一。來到這裡一定不虛此行。

上面是阿玉覺得值得遊玩的景點，以供參考。還有比如巴東縣神農溪都可以根據自己時間去靈活安排。

恩施自治洲地處湖北省的西南邊垂。它一年四季冬無嚴寒，夏無酷暑。最出名的景點是恩施大峽谷它與美國科羅拉多媲美，是清江大峽谷一段。峽谷全長108公里，面積達300平方公里，是國家5A級旅遊景區。景區內主要由大河碥風光，前山絕壁，大中小龍門峰林，雨龍山絕壁，板橋洞群，東巖絕壁，雲龍河地縫，龍橋暗河等景點組成。還有恩施大清江風景區，八百里清江咆哮奔騰，飛珠濺玉，或潛伏地心，激盪明崖，自西向東橫貫恩施境內，哺育了世世代代土家兒女，是土家人的母親河。還有恩施土司城，距市政府所在地500米處，小地名叫土司路的地方，是國家規模最大，工程最宏偉，風格特殊，景觀最靚麗的土家文化標誌性工程。包括門樓，土司王宮--九逬堂，侗族風雨橋，城牆、鐘樓、鼓樓、百花園、土家族民居、白虎雕像、臥虎鐵橋、侗族風雨橋、聽濤茶樓、民族藝苑、校場、廩君祠等12個景區30餘個景點。還有恩施土家女兒城是國家4A級旅遊景區，位於恩施市區七里坪，是全國土家族文化聚集地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地。恩施的旅遊景點很多，來遊玩的話，最好是跟旅遊團來玩，因為旅遊團線路熟悉，吃飯、住宿、購物他們不用你操心，這樣對你減少了很多麻煩，也少了很多事。